U današnje vrijeme mnogi ljudi pokušavaju voditi zdravunačin života, održavajte svoje tijelo u dobroj formi i izgledajte lijepo. Fitness centre i teretane ne posjećuju samo mladi, već i stariji ljudi, pogotovo jer su satovi postali dostupni. Dobre sobe nude stručnu pomoć stručnjaka. To su i treneri i maser.
Osnivači fitnes kluba Lemon u Jekaterinburgunjihov glavni cilj je profesionalnost tima trenera i dostupnost nastave za ljude bilo koje dobi, počevši od djece od tri godine. Pružajući širok spektar različitih vrsta sportskih aktivnosti, klupsko osoblje ne samo da tijela posjetitelja čini vitkim i zdravim, već i razveseljava sve koji su se koristili njihovim uslugama.
Fitness klub "Lemon" (Jekaterinburg) zauzimagolem teritorij. To su dvije moderne teretane. Jedan sadrži opremu za kardio vježbe na stacionarnim biciklima, trakama za trčanje, steperima i najnovije elipsoide. Drugi sadrži simulatore za sve glavne mišićne skupine.
U dvoranama je uvijek dežurni trener koji će, čak i bez individualnih predavanja, uvijek održati uvodni brifing, prompt i koordinaciju radnji na aparatima.
Zasnovan na fitnes klubu "Lemon" u Jekaterinburguorganizirao mnogo različitih sekcija za djecu i odrasle. To su tajlandski boks i Kyokushin karate-do, grappling (brazilski jiu-jitsu), stolni tenis i joga. Prema recenzijama, treneri su kvalificirani i certificirani stručnjaci koji imaju medalje za sudjelovanje na turnirima u Ruskoj Federaciji i dugogodišnje nastavničko iskustvo u radu s djecom.
Puno pažnje u fitness klubu "Limun"Jekaterinburg se daje mlađoj generaciji. Uz sportske sekcije s treninzima u borilačkim vještinama, nude se i plesne i ritmičke gimnastike. Ovdje su prihvaćena djeca od 3 godine.
Stvoren je poseban dječji klub za bebe"Limuni". Ovdje se provodi kondicijski trening s djecom od 1 godine. Nastava se održava, naravno, s roditeljima. Prema njihovim recenzijama, ovdje se poboljšavaju motoričke sposobnosti djece pomoću lopti, trampolina, obruča i užeta za preskakanje.
Da biste se riješili ravnih stopala, ortopedskistaze, ježeve loptice, štapići za predenje. Nastava se izvodi u obliku ritmičkih vježbi uz glazbu, razvijajući osjećaj za ritam i koordinaciju pokreta u mrvicama.
Za djecu od 3 do 5 godinaproći samostalno, bez roditeljske podrške. Bebe uče interakciju u timu. Održavaju se sportske timske igre i štafetne utrke. Prema recenzijama, djeca posebno vole trening na životinjama, gdje ponavljaju pokrete i zvukove životinja. I logoaerobika razvija ne samo tjelesne mišiće, već i govorni aparat. Treninzi traju 30 minuta.
Za adolescenciju satovi postaju teži,njihovo trajanje je već 45 minuta. Koriste se elementi aerobika, koraka, gimnastike, pilatesa i istezanja. I, naravno, održavaju se timske igre i štafetne utrke, objedinjujući ekipu fitnes kluba "Limon" u Jekaterinburgu.
Ova je kartica dizajnirana za neograničene posjetedvije teretane. U bilo koje vrijeme možete doći na grupni tečaj aerobika. Nakon predavanja možete se oporaviti i u finskoj sauni. Pojedinačne lekcije s trenerom nisu uključene u cijenu kartice.
Kupnjom neograničene personalizirane kartice fitness kluba"Limun" u Jekaterinburgu, prema recenzijama posjetitelja, lako je shvatiti da je to sasvim dovoljno za neovisan trening. Budući da je klub danonoćni, na zahtjev kupaca prodaju se i dnevne i noćne kartice.
Fitness klub "Lemon" nalazi se u Jekaterinburgu na adresi Krasnolisya, 12-a. Dođite, nećete požaliti!
