Električna staza je najbolji trener kod kuće

Električna Trake za trčanje – незаменимый тренажер для дома.Svaka tezna staza ovog tipa ima svoje osnovne komponente, mogućnosti i funkcije. Vrijedno je razmotriti kakvu ulogu igra svaka od komponenti ovog uređaja.

Trake i kriteriji odabira

Jedan od najvažnijih dijelova stazeje motor. Njegova kontinuirana snaga kreće se od 1 do 3 KS. Ponekad radni parametri ukazuju na maksimalnu snagu. Takva karakteristika možda nije potpuno ispravna, jer pokazuje koja je maksimalna snaga, a ne performanse simulatora tijekom rada.

Područje simulatora na kojem sportaš trči,naziva palubom. Ispod remena za hodanje. Ova komponenta trenerke izrađena je od sintetičkih materijala ili laminiranog drva. Snaga baze simulatora i njegova amortizacija ovise o debljini palube. Kod dvostrane palube vrijeme rada udvostručuje se.

Pojas za hodanje ili pojas je osjetljiv naistrošenost dijela trake za trčanje, pa se mora povremeno mijenjati. Trake se obično sastoje od 1-2 sloja. Najčešća su dvoslojna platna, budući da su kvalitetnija. Optimalna širina mreže je 40-50 cm, a duljina 110-150 cm ili više.

Za funkciju praćenja i prijenosa informacija naupravljačka ploča reagira na pokretnu traku. Ploča ima gumbe koji kontroliraju funkcije trake za trčanje i zaslone s informacijama koji korisnicima pružaju informacije o brzini, udaljenosti, tempu i vremenu.

Također biste trebali obratiti pažnju na amortizaciju. Najčešće proizvode proizvođači električna traka za trčanje za kućukoji imaju visok stupanj amortizacije, kojismanjuje stres na zglobovima tijekom vježbanja. To se postiže zahvaljujući raznim sustavima ovjesa, fleksibilnim palubama i okvirima. Odabir modela s visokim stupnjem apsorpcije šoka vrijedi ljudima koji se podvrgavaju rehabilitaciji s problemima kralježnice ili zglobova. Ali ako ste profesionalni sportaš koji trenira za hodanje ili trčanje po neravnom terenu, trebali biste izbjegavati upotrebu strojeva s jakim jastucima kako biste svoj trening približili stvarnim uvjetima.

Većina traka za trčanje ima brzinu od 1do 16 km / h. Postoje i modeli koji ubrzavaju do 19 km / h ili više. No, većini korisnika bit će dovoljno 13 km / h. Profesionalnim sportašima trebat će, naravno, traka za trčanje veće brzine.