Tko iz sajma polovina nesanjao je vitko, dobro proporcionalan lik? Kroz koja ograničenja i patnje moraju proći kako bi postigli željeni rezultat! Vječne dijete, konstantno brojanje kalorija, teška sportska opterećenja - sve je spremno izdržati svaku djevojku kako bi postigla svoj cilj - lijepo i zdravo tijelo. Danas ćemo zajedno saznati kakve masnoće plamenika za žene, sportska prehrana općenito. Kako ih pravilno koristiti kako ne biste naškodili vlastitom tijelu?
Budi mršav, fit i zdrav postajemoderan. Svaka osoba postiže postavljene ciljeve i zadatke na različite načine. Netko je spreman sjediti na dijeti, ograničiti se na količinu hrane ili živjeti u sportskim dvoranama. Ali postoji lakši način za izgubiti težinu, koja se temelji na potrošnji masnoće plamenika.
Nećemo razgovarati o proizvodimaminimalni kalorijski, ubrzava metabolizam, poput grejpa ili bijelog kupusa. Zajedno s vama, pokušat ćemo razumjeti što su masni plamenici za žene, sportska prehrana općenito.
Dakle, dajte im definiciju.Fat burners su sredstvo koje pomaže smanjiti količinu potkožnog masnog tkiva. Ključni trenutak takvih priprema je njihov sastav, u većini slučajeva temeljen na prirodnosti i prirodnosti. To su neki aditivi koji uklanjaju višak tekućine koja se nakupila u tijelu, pridonoseći povećanom metabolizmu, koji imaju sposobnost ubrzati raspad masnoće u većini problematičnih područja (bokovi, strane, prsa).
Potrebno je iznimno iskoristiti ta sredstvapažljivo ih kombinirajući s fizičkim naporom. Samo u ovom slučaju, plamenik će moći poslužiti kao pravi katalizator u borbi protiv viška kilograma. Sjedeći kod kuće, ne naprežući se aktivnim sportovima i konzumirajući ih kao čarobne pilule, teško možete vidjeti rezultate.
Postoje različite skupine i vrste ovih lijekova. Ali ako pažljivo proučite skladbe, onda možete odabrati nekoliko sličnosti.
Glavni aktivni sastojci su:
- Kofein, Uzbudljivo sintetičko sagorijevanje mastiživčani sustav koji ublažava umor. Njegovom upotrebom ubrzava se rad srca, povećava se izlučivanje znoja, tjelesna temperatura je blago povišena, a raspoloženje se poboljšava.
- guarane, To je nešto poput energije. Sastav uključuje prirodni kofein, izvađen iz sjemena gmizavca. Daje vitalnost, stimulira cijeli živčani sustav bez uzbuđenja.
- efedrin, Njegov glavni učinak je suzbijanje apetita i ubrzanje metabolizma.
- Ekstrakt čaja (zeleni).
- L-karnitina. Jedan od najvažnijih ženskih sagorjevača masti. Snižavanjem razine kolesterola u krvi pomaže ubrzati metabolizam masti u tkivima.
- Folna kiselina.
- Sinefrin.
- hordeinske i tako dalje
Pored ovih tvari i aditiva, sagorjevači mastiza žene se sportska prehrana uglavnom usredotočuje na sadržaj dodatnih vitamina i minerala. Ovo je potrebno da bi se djevojke osjećale dobro i da bi svoje tijelo održavale u aktivnom stanju. Prilikom uzimanja sagorjevača masti poboljšati će se izgled kože, a nokti i kosa će biti snažni i zdravi.
Moguće je podijeliti u 2 skupine sve trenutno dostupne sagorjevače masti za žene. Sportska prehrana sastoji se od sredstava kao što su:
I. thermogenics, Najčešće su to bilja koja ubrzavaju metabolizam i povećavaju tjelesnu temperaturu. Zbog ovog učinka na tijelo počinjete sagorijevati kalorije i smanjivati zalihe masti.
II. lipotropics... To su posebne tvari koje mogu utjecati na sintezu masti u ljudskoj jetri. Oni uništavaju masno tkivo razgrađujući ga u kiseline.
Po podrijetlu i komponentama sredstava za uklanjanje suvišnih kilograma može se podijeliti u vrste. Nabrojmo ih:
Sve navedene skupine i podskupinesagorjevači masti na ovaj ili onaj način obavljaju funkciju spaljivanja lipidnih stanica. Svaka vrsta proizvoda ima svoje karakteristike. Najvažnija stvar koja ih sve spaja jest to da je potrebno koristiti sredstva u kombinaciji s vježbanjem i stresom.
Ta sredstva djeluju čak i u razdoblju kadaljudsko tijelo je u mirovanju. Zbog svog sastava guarana, kofein i crvena paprika povećava se tjelesna temperatura, ubrzava se metabolizam i osjeća se nalet energije. Njihovo glavno djelovanje je izvlačenje glicerina iz masnih stanica. Riječ je o termogenicima koji sadrže tvari koje suzbijaju apetit.
Sportska prehrana za žene dostupna je u specijalnim trgovinama. Najbolji sagorjevači masti dolaze u obliku kapsula.
Treba ih uzimati s oprezom, jer postoji niz kontraindikacija (uključujući trudnoću, razdoblje dojenja, hipertenziju, dijabetes, alergijske reakcije na neke komponente).
Glavni aktivni sastojci u biološkimaditivi su krom pikolinat i L-karnitin. Sagorijevanje masti vrši se u procesu probave smanjenjem sadržaja kalorija u konzumiranoj hrani. Neki od modernih dodataka prehrani prepoznati su kao kopije sportskih lijekova.
Najpopularniji sagorijevači masti koji se nalaze u ljekarnama su hitosan, bromelain, orlistat, blokatori kalorija i blokatori alfa-amilaze.
Koristi se u farmakologiji. Glavne komponente koje ih čine su sljedeće:
1. ECA... Kombinira tri tvari - kofein, aspirin,efedrin. Posljednja je opojna. Djeluje na smanjenje gladi, ubrzavanje metabolizma. Zbog činjenice da takvi sagorijevači masti imaju tendenciju povećanja krvnog tlaka, oni imaju velik broj kontraindikacija. Na teritoriju naše države njihova je prodaja uglavnom zabranjena.
2. Tiroksin... To je sintetski proizvedeni hormon. Izravno djeluje na štitnjaču i može smanjiti njezinu prirodnu funkciju.
3. Sibutramin... Smatra se psihotropnim lijekom koji suzbijacentar za apetit u mozgu. Uništava jetru, ima nepovoljan učinak na ljudsko srce. Njegova prodaja zabranjena je u SAD-u i europskim zemljama.
Ovi sastojci lijekovaometati prirodne procese u tijelu, mogu nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju. Stoga bi se s ovom serijom sagorijevača masti trebalo postupati krajnje oprezno. I bolje je uopće bez njih.
Prije kupnje specijaliziranih lijekova važno je razumjeti koji će vam najbolje odgovarati.
Svi sagorijevači masti imaju različit smjer i na različite načine utječu na tijelo.
Također je bolje uzeti više sagorijevača masti.istodobno (zbog činjenice da sadrže različite komponente). I ne manje važno je stanje vašeg zdravlja. Svakako se trebate posavjetovati s liječnikom prije nego što naručite masnoće za žene. Recenzije i ocjene lijekova ne daju nikakva jamstva da će jedno ili drugo funkcionirati u vašem slučaju. Trebamo individualni pristup.
Prije kupnje sagorijevača masti, morateshvatite da njihov postupak ne prolazi nezapaženo. Kategorički je nemoguće istodobno koristiti sve ove tvari, inače mogu patiti vaši unutarnji organi (bubrezi, jetra, želudac itd.). A ovo je da ne spominjemo stalne poremećaje u metabolizmu. Možda čak ima smisla umjetne sagorijevače masti zamijeniti prirodnim, prirodnim.
Vaše tijelo mora biti zdravo i vaš liječniksložite se s vašom odlukom. U najmanjim kontraindikacijama zabranjena je upotreba sagorijevača masti. Ako se i dalje odlučite, saznajte što govore ljudi koji su iskusili razne sagorijevače masti. Najbolje recenzije za žene bit će one koje će napisati stvarni ljudi, a ne tvrtke za oglašavanje.
I ne zaboravite, čak i "čarobne" tablete zahtijevaju ispunjavanje nekoliko preduvjeta.
Prvo, to je stalno praćenje vlastite prehrane. Proizvodi trebaju biti visokokvalitetni, porcije ne smiju biti prevelike, dobro je kombinirati unos lijekova s laganom prehranom.
Drugo, s povećanjem tjelesne izdržljivosti, glavobolje mogu postati češće. Moguća je i nesanica, podrhtavanje udova i živčana iscrpljenost.
I treće, pomirite se s idejom da vas niti jedan sagorijevač masnoće neće riješiti sve višak masnoće za maksimalnih 100%.
Prije tako ozbiljnog koraka kao što je ometanjevitalne funkcije tijela, sjednite i razmislite postoje li drugi načini za mršavljenje. Najbolje je pribjeći uporabi moćnih lijekova koji vam na kraju štede suvišne kilograme.
Činjenica da je uporaba droga stvarnoutječe na gubitak kilograma, bez sumnje. Mnogi stvarni ljudi (u velikom postotku - sportaši) isprobali su takav sustav mršavljenja na sebi. Radi.
Ali poslušajmo mišljenja ljudi koji su koristili određene sagorijevače masti za žene. Povratne informacije, savjeti tijekom prijave:
- Obratite pažnju na proizvođača. Možete vjerovati samo poznatim tvrtkama poput Lipo 6 BlackHers (zahvaljujući najnovijoj višefaznoj tehnologiji djeluju brzo i dugo popravljaju rezultat), AnimalCuts (sadrži oko 30 komponenata, djeluje po istom sustavu kao i ECA), HydroxycutHardcore (masne stanice brzo nestaju, zahvaljujući tehnologiji koja trenutno oslobađa tekućinu), "Dren" (djeluje u potkožnom tkivu, smanjujući razinu lipida u njemu), "TightHardcore" (biljni pripravak, stvoren prema sustavu NDDS, omogućuje brzu apsorpciju aktivnih tvari i ostati u tijelu).
- Između uzimanja lijekova potrebne su pauze (svakih 20 dana, tijelo treba odmarati najmanje tjedan dana).
- Pijte puno.
- Ne jedite sagorijevače masti noću (posebno termogenike).
- U svoju prehranu uvedite dodatne vitaminske i mineralne komplekse.
- Prestanite koristiti lijek ako vam se zdravlje pogorša.
- Budi aktivan!
Strogo se pridržavajte svih pravila! Postanite vitki, lijepi, fizički snažni i postojani! Vodite aktivan životni stil - to je moderno i dobro za vaše zdravlje!
