Da bi došlo do začeća, odnosno radi togakako bi se to izbjeglo, žena bi trebala pratiti svoj mjesečni ciklus. Uz neko znanje, najvjerojatnije možete odrediti na koji dan se događa ovulacija.
Glavni znak sposobnosti žene daprokreacija je proizvodnja jajašca koje se može oploditi muškom spermom. Mnogi više iz školskog kurikuluma o anatomiji znaju što je ovulacija i kako se događa. Reproduktivna dob žene počinje u dobi od oko 12-13 godina. Od ovog razdoblja, ako nema odstupanja u zdravlju, dolazi do menstruacije bez kašnjenja ili poremećaja u ciklusu. Vrijeme pojavljivanja jajašca u maternici pada u sredini menstrualnog ciklusa. Nakon sazrijevanja jaje ulazi u maternicu, odatle prelazi u jajovode - ovo je ovulacija. Nakon toga, jaje je spremno za prijem sperme i oplodnju. Prisutnost jajašca u maternici, spremnog za oplodnju, pokazatelj je zdravlja i sposobnosti začeća. Ova žena danas ima veliku vjerojatnost da zatrudni i, znajući to, može spriječiti neželjenu trudnoću.
Za izračunavanje koji dan se događaovulacija, sa standardnim mjesečnim ciklusom od 28 dana, odbrojava se otprilike četrnaest dana od prvog dana menstruacije. Ova je metoda individualna za svaku ženu, jer svatko ima različite cikluse, a ovulacija se događa u različito vrijeme. Da biste točno odredili na koji dan se ovulacija događa, možete koristiti metodu mjerenja temperature u rektumu. Da biste to učinili, svako jutro prije ustajanja iz kreveta trebate izmjeriti bazalnu temperaturu. Prije ovulacije temperatura obično padne na 36 stupnjeva, a onog dana kada jaje uđe u maternicu, trebala bi porasti na 37,2 stupnja. Da biste odredili s maksimalnom točnošću najpovoljniji dan za začeće, potrebno je nekoliko mjeseci uzastopce vršiti mjerenja.
Većina žena može sama saznati kojedan kada ovuliraju. Dovoljno je slušati svoje tijelo. U takvim danima osjećaju se bolovi u donjem dijelu trbuha, povećava se libido, vaginalni se iscjedak naglo povećava. Ali vrijedno je paziti da iscjedak nema neugodan miris, inače to ukazuje ne na ovulaciju, već na neku vrstu bolesti.
Ako je žena napravila pobačaj prije ili je rodila,njezin je ovulacijski ciklus prekinut, a to objašnjava zašto se ovulacija ne odvija kako se očekuje. Također, razlog dugog odsustva jajašca u maternici mogu biti menstrualne nepravilnosti, lijekovi ili potpuna odsutnost menstruacije. Da bi se postavila točna dijagnoza, ženu treba pregledati liječnik koji će propisati odgovarajući tretman.
Svaka žena sanja da nosi i rodizdravo dijete. Trudnoća se za nju smatra najsretnijim trenutkom u njenom životu. Da biste izbjegli probleme sa začećem, morate voditi brigu o zdravlju svoje žene, promatrati tijek menstrualnog ciklusa. Ako do začeća nije došlo, a menstruacija kasni, potrebno je potražiti liječenje kod stručnjaka.
