Saznavši o svojoj trudnoći, mnoge buduće majkepočeti uzimati razne vitaminske komplekse za trudnice i dojilje, koje ginekolog propisuje radi nadopunjavanja mineralnih i vitaminskih rezervi majčinog tijela i zadovoljavanja potreba novog rastućeg organizma. Međutim, sve se više majki pita je li to zaista potrebno. Posljednjih godina pojavila se ogromna količina informacija o beskorisnosti uzimanja dodatnih vitamina u obliku tableta, a s druge strane proizvode se novi lijekovi koji su, prema uvjerenjima farmaceutskih tvrtki, vitalni i izuzetno koristan.
Vitamini za dojilje - koliko su važni
Vitamini za trudnice i vitamini za njeguGrudi se ne razlikuju previše u svom sastavu, jer zapravo ljudsko tijelo cijelo vrijeme trebaju iste elemente u tragovima. Na pakiranjima s vitaminskim kompleksima obično pišu "vitamini za trudnice i dojilje", pa ako je trudnica uzimala bilo kakve sintetičke vitamine, može ih nastaviti piti i nakon rođenja djeteta. Međutim, potrebno je izmijeniti preporuke u napomeni uz vitamine, jer se neki lijekovi preporučuju da se piju tečajevima, nakon čega je potrebna pauza ili promjena kompleksa vitamina.
Treba imati na umu da su vitamini za dojiljetreba procjenjivati ne prema njihovom broju, već prema njihovoj učinkovitosti. I prirodnim i sintetičkim vitaminima za njihovu asimilaciju u tijelu trebaju dodatni pomoćni sastojci bez kojih je uzimanje bilo kakvih lijekova beskorisno. U nekim se slučajevima neprobavljeni elementi u tragovima jednostavno uklanjaju iz tijela, a u najgorem slučaju započinje nakupljanje tvari u tijelu, što kasnije izaziva razvoj raznih bolesti.
Kako i kada uzimati vitamine
Od djetinjstva nas to uče viševitamini, to bolje, ali zaboravljajući dodati da govorimo o prirodnim vitaminima, pa su najbolji vitamini za dojilje oni dobiveni iz voća i povrća. Uzimanje vitaminskih kompleksa bit će korisno u vrijeme kada se u prirodi dogodi vrijeme nedostatka vitamina, odnosno u kasnu jesen, zimu i proljeće. Ljeti biste trebali pokušati jesti što više prirodnih proizvoda i na taj se način opskrbiti vitaminima, ali ne zaboravite da tijekom laktacije unos određene hrane treba ograničiti zbog rizika od alergija.
Propisivanje lijekova za tablete prerogativ je liječnika
Pomozite odabrati prave vitamine za njegumajkama je potreban ginekolog ili pedijatar koji mogu objektivno procijeniti stanje majke i djeteta i propisati upravo one vitamine koji nedostaju. Najpopularniji vitaminski kompleksi, na čiju djelotvornost pozivaju liječnici i njihovi pacijenti, danas su lijekovi "Vitrum Prenatal", "Elevit", "Pregnavit", "Alphabet Mom's Health". Svi ti lijekovi sadrže optimalan skup esencijalnih tvari, a mala razlika u troškovima objašnjava se cjenovnom politikom proizvođača. Samoliječenje se ne isplati, jer to može dovesti do mnogih negativnih posljedica i naštetiti majci i djetetu. Ako su u procesu uzimanja propisanih lijekova pronađene bilo kakve nuspojave, čak i one koje nisu naznačene u napomeni, tada treba prestati uzimati vitamine za dojilje i hitno potražiti liječničku pomoć.
Odabir vitamina za dojilje ne vrijedivodite se financijskim razmatranjima, jer liječnik sigurno neće prepisivati nepotrebne lijekove trudnici ili majci tijekom dojenja. Ako i dalje sumnjate, možete se obratiti drugom stručnjaku za savjet. Tijek uzimanja vitamina u svakom se slučaju sastavlja pojedinačno, ovisno o općoj dobrobiti žene, stanju njezinih noktiju, kose, kože, prisutnosti depresije ili drugih živčanih poremećaja.
