Dođe vrijeme za svaku ženu kad onarazumije da je spremna postati majkom. Da biste zajamčili uspjeh trudnoće, nema boljeg načina od što preciznijeg određivanja najprikladnijeg vremena za začeće djeteta. Sada postoje mnoge moderne metode utemeljene na znanstvenim dokazima koje pomažu budućim majkama da lako izračunaju ove "opasne" dane. Da biste začeli zdravu bebu, više ne morate ići liječniku, jer sami možete odrediti najbolje vrijeme za trudnoću.
Na početku menstrualnog ciklusa u svakom jajnikuženke sazrijevaju do 15–20 jajašaca. Svi su okruženi posebnom staničnom membranom (folikulom) koja proizvodi hormon estrogen. Zbog nje se u ženskom tijelu povećava razina drugog hormona (LH), što uzrokuje proces ovulacije, kada zrela jajašca počinju teći iz jajnika u jajovode. Nakon ovulacije slobodni folikuli počinju se transformirati u žuto tijelo, proizvodeći hormon progesteron, koji stvara povoljno okruženje za oplodnju. Da bi proces začeća bio uspješan, spermiji moraju doći do zrele jajne stanice prije nego što umru. Ako je u prosjeku jajašce sposobno postojati 12-24 sata, tada spermija u povoljnim uvjetima može živjeti i do 5 dana. Dakle, najvjerojatnije vrijeme za gotovo 100% začeće kod žene je razdoblje koje počinje 5 dana prije ovulacije i završava 2 dana nakon.
Da biste to učinili, upotrijebite jednu ili više metoda u nastavku. Pomoći će svakoj ženi da brzo i najtočnije izračuna najbolje vrijeme za začeće buduće bebe.
jedan.Stvorite kalendar menstrualnog ciklusa i pratite njegovo trajanje. To će vam pomoći da pravilno izračunate vrijeme početka ovulacije. Da biste to učinili, označite na kalendaru svaki prvi dan početka menstruacije najmanje 3-4 mjeseca. Tipično, menstrualni ciklus traje 26 do 32 dana. Sada izbrojite koliko je dana trajalo vaše najkraće i najdulje razdoblje. Oduzmite 18 dana od kratkog ciklusa i 11 dana od dugog ciklusa. Na primjer, ako uzmemo prosječni 28-dnevni ciklus, oduzimanjem dobivamo 10, odnosno 19 dana. Datumi u kalendaru koji padaju između ovih dana bit će najuspješniji za začeće.
2. Izmjerite bazalnu temperaturu.U uobičajeno vrijeme iznosi 36,6 ° C, ali malo prije početka ovulacije, žene doživljavaju lagani pad tjelesne temperature, a zatim nagli porast. Dakle, ova mjerenja pomažu odrediti kada ovulirate tijekom menstrualnog ciklusa. Međutim, ova metoda sama po sebi ne daje točan odgovor na pitanje: "Kako izračunati dan za začeće djeteta?"
4.Dobar asistent u rješavanju pitanja: "Kako izračunati dan za začeće?" - koriste se posebni testeri. Obično su predstavljeni u obliku test traka, čiji sastav reagira na prisutnost LH u tijelu žene. Ako je razina hormona visoka, to znači da je jajašce sazrelo i uskoro će biti spremno za primanje sperme.
Ponekad nam samo tijelo daje signale dapočetak ovulacije je pred vratima. Simptomi kod nekih žena mogu biti bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha, a oslobađanje jajašca iz jajnika može biti popraćeno blagom boli i grčevima. Drugi imaju osjetljivost dojki, kao i prije menstruacije. Da biste razumjeli kako izračunati dan začeća zdrave bebe, pažljivo slušajte svoje unutarnje osjećaje tijekom menstrualnog ciklusa, jer su oni ponekad točniji od bilo kojih znanstvenih metoda.
