Svaki čovjek prije ili kasnije započnemisliti da se s godinama nešto počinje mijenjati u njegovom životu. Na prvi pogled sve je isto: tu su ljubavna supruga, djeca, kuća, automobil, postoje pravi prijatelji, zabava ... Ali iz nekog razloga nema tog samopouzdanja, te revnosti da budeš najbolji, svjetlucanje u očima je nestalo ... Čini se da toga više nema nešto zbog čega se prije osjećao "pravim muškarcem". Jedan od najvjerojatnijih razloga za ovo stanje može biti nedostatak muškog spolnog hormona u tijelu čija se količina smanjuje s godinama. Sukladno tome, morate znati kako povećati razinu testosterona u tijelu. U ovom ćemo članku pokušati dati neke preporuke o ovoj temi.
Kao što pokazuju statistike, pitanje je kako povećatirazina testosterona najpopularnija je među muškarcima u dobi od 45-50 godina, što je sasvim prirodno, jer upravo u toj dobi količina ovog hormona u tijelu počinje opadati. Muškarci akutno osjećaju da se nešto mijenja u njihovom tijelu, i to očito ne na bolje, zbog čega su vrlo zabrinuti. Takozvana kriza srednjih godina, između ostalog, povezana je upravo s promjenom hormonalne razine.
Ali nema nerješivih problema, i to znajući kakopovećajte razinu testosterona, lako možete izbjeći probleme s tjelesnim zdravljem i mentalnim stanjem. Važno je samo odabrati prave metode za rješavanje problema.
Do danas su poznate dvije metodepovećati razinu testosterona u tijelu. Prvo je uzimanje različitih lijekova koji sadrže hormon ili njegove derivate. Ova je metoda prilično učinkovita, ali istodobno i opasna. Ubrizgavanje hormona u tijelo je poput pokušaja podešavanja sata čekićem i granatom. Učinak je zajamčen, ali ne nužno onaj koji očekujete, jer je sasvim moguće da pretjerate i razina testosterona u tijelu počne nestajati. Nemojte misliti da ćete istodobno dobiti snagu i moć Chucka Norrisa - višak hormona samo će nanijeti nepopravljivu štetu reproduktivnom sustavu, dovesti do gubitka muške snage i prekomjernog rasta dlake. U najgorim slučajevima, višak razine testosterona dovodi do raka.
S obzirom na nesigurnu uporabulijekove, preporučujemo vam da razmislite o tome kako prirodno povećati razinu testosterona. Da biste to učinili nije nimalo teško, samo trebate pokušati što više uskladiti imidž pravog muškarca, što vidimo u filmovima i časopisima. Da biste to učinili, morate se pravilno hraniti, pazeći da prehrana sadrži puno proteina, koji su osnova za sintezu muškog spolnog hormona. Također ćete morati pratiti vlastito tijelo redovitim posjetom teretani (tako će se dobiveni protein i kolesterol prerađivati u testosteron, a ne u masne stanice). Uz to, trebate redovito voditi ljubav (dakle, mozak shvaća da postoji stvarna potreba za testosteronom i, shodno tome, prisiljava tijelo da ga proizvodi u velikim količinama), i samo pokušajte uvijek održavati dobro raspoloženje. Poštivanje ova četiri jednostavna pravila omogućit će vam da brzo vratite razinu tvari koja vas čini pravim muškarcem.
Nadamo se da će savjet dan u ovomeČlanak je pomogao našim čitateljima da steknu ideju kako povećati razinu testosterona. Još jednom vam skrećemo pažnju na činjenicu da ne preporučujemo upotrebu lijekova koji sadrže testosteron, a ako ne vidite drugi način za povećanje testosterona, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom! Želimo vam uspjeh u povećanju količine muškog hormona u vašem tijelu. Budi zdrav!
