Повышенное кровяное давление или гипертонию часто nazivaju ga "tihim ubojicom" s razlogom. U većini slučajeva ova se bolest odvija praktički bez primjetnih manifestacija, što postupno dovodi do vrlo nepoželjnih posljedica za mnoge unutarnje organe i tjelesne sustave. Dakle, stalno povećanje tlaka značajno povećava rizik od srčanog udara ili moždanog udara - uvjeti koji su vrlo opasni za ljudski život i zahtijevaju hitnu njegu. Također utječe na rad srca, mozga i bubrega na najnepovoljniji način.
Razvoj hipertenzije ima nekoliko razloga.Prvo morate shvatiti koji se točno pritisak povećava. Prema WHO-u, treba razgovarati o visokom krvnom tlaku ako se drži dva dana pri oznaci od 149/99 mm Hg. Za optimalni tlak smatra se 120/80 mmHg i malo je viši. U slučaju da ovaj pokazatelj padne ispod, govorimo o sniženom krvnom tlaku. Rizik od srčanog i moždanog udara povećava se tonometrom - posebnim uređajem dizajniranim za mjerenje tlaka.
Tlak može primiti različite vrijednosti uovisno o situaciji u kojoj se osoba nalazi. Dakle, jaki stres, boravak u bučnoj sobi prati njegovo povećanje, čak i kod savršeno zdrave osobe. Od velike važnosti istodobno je i prehrana, prisutnost loših navika. U takvim slučajevima krvni tlak se u pravilu malo povisi i ne zahtijeva korekciju. Kažu da je hipertenzija kada se tonometarni znak stalno drži na razini od 149/90 mm Hg i više.
Visok krvni tlak u većini slučajevaprati dijabetes melitus, zatajenje srca i bubrega. U tom je slučaju, zajedno s njegovom korekcijom, potrebno liječiti osnovnu bolest. U slučaju da su skokovi tlaka privremeni, oni govore o labilnoj hipertenziji.
Najčešće s hipertenzijomstarije osobe suočavaju se, ali u posljednje vrijeme došlo je do takozvanog pomlađivanja ove bolesti, kada se ona javlja kod vrlo mladih ljudi, pa čak i djece. U većini slučajeva povišeni krvni tlak u tinejdžera je nasljedan ili nastaje kao znak vegetativne vaskularne distonije. Hipertenzija u žena u reproduktivnoj dobi može biti povezana s trudnoćom, hormonskom kontracepcijom, pretilošću ili jednostavno prekomjernom težinom.
Bolest se, u pravilu, odvija bez očitogsimptomi, praćeni rijetkom vrtoglavicom, krvarenjem iz nosa, glavoboljom i bolovima u prsima. Za neke ljude hipertenzija se smatra normom, jer nisu ni svjesni da imaju povišen krvni tlak te im prijeti svakodnevni poremećaj u radu srca ili moždane cirkulacije.
Karakterističan simptom ove bolestičesta je migrena - neizdrživa pulsirajuća bol u sljepoočnicama koja se pojavljuje pri najmanjem fizičkom naporu, u trenutku umora ili neposredno nakon buđenja. U slučaju da neprestano imate takve bolove, trebate se obratiti stručnjaku, jer visoki krvni tlak zahtijeva obveznu korekciju.
Pomaže u snižavanju krvnog tlakadobar odmor, bez stresa, odustajanje od loših navika, smanjenje količine konzumirane soli, gubitak težine. Svima koji imaju visok krvni tlak savjetuje se da više paze na vlastitu prehranu, uzimaju dodatke kalija, u svakodnevnu prehranu uključuju voće (naranče, banane), orašaste plodove, suho voće, krumpir. U slučaju da poduzete mjere nisu donijele pozitivan rezultat, a pacijentov tlak ostaje visok, propisuju mu se posebni lijekovi. Osobe s nekim kroničnim neizlječivim bolestima moraju same samostalno nadzirati razinu svog pritiska i, ako je potrebno, uzimati i lijekove koji ga smanjuju.
