Gdje i kako pravilno pronaći puls? Ljudski otkucaji srca

Ljudsko tijelo kontinuirano radi utijekom života. Čak i kad se samo odmaramo ili spavamo, unutarnji organi i dalje funkcioniraju. Nemoguće je pratiti njihov rad bez posebnih uređaja. No, srčanu aktivnost je sasvim realno odrediti, jer srce stalno šalje svoje signale u obliku pulsa.

Što je puls?

Puls je pritisak protoka krvi koji stvarakontrakcije srčanog mišića. Drugim riječima, odražava ritam, brzinu i snagu srca. Ovaj organ čini da krv ritmički cirkulira cirkulacijskim sustavom. Kada se potisne iz srca, posude se pune jače, a taj se pritisak može osjetiti dodirom njihovih zidova. Ali prije nego što nađete puls, točno izmjerite to, morate znati na kojem mjestučovjek se najbolje osjeti. Kako izmjeriti puls u ostalim dijelovima tijela? Potrebno je pronaći takva područja gdje plovila imaju maksimalan pristup dodiru. Drugim riječima, da ne postoji masno ili mišićno tkivo između kože i krvnih žila, postoji nekoliko takvih mjesta:

1. Ručni zglob. Eksplozija zračenja arterija.
2. Na ulnarnoj arteriji.
3. Savijanje lakta, na brahijalnoj arteriji.
4. Ispod pazuha.
5. U predjelu hrama iznad obrva, gdje je vidljiva temporalna arterija.
6. Vrat na prolazu karotidne arterije.
7. Rub donje čeljusti i kut usta - na tim mjestima puls lica se palpira.
8. Prepone, što znači unutrašnjost bedara. Ovdje se osjeća femoralni puls.
9. Pod koljenom. Možete izmjeriti puls u fosi zgloba nogu, gdje prolazi poplitealna arterija, ne savijati ud u vrijeme mjerenja.
10. noge Iznad luka stopala, u sredini ili iza dizala, osjeća se otkucaj srca.

Postoje okolnosti u kojimanemoguće je odrediti pritisak na najčešćem mjestu - zglobu. Ako se ovdje ne može provesti mjerenje pulsa, tada možete upotrijebiti ostale točke navedene gore.

Vrste otkucaja srca

Krvne žile razlikuju se ne samo po svom položaju, već i po veličini i funkciji. Dakle, varanje može biti različito, naime:

1. Arterijska - oscilacija zidova arterija, to jest onih posuda koje krv prenose iz srca u sve unutarnje organe osobe.
2. Venozna - kontrakcija vena koja gura krv iz organa u srce.
3. Kapilarna.Taj puls također mora biti mjesto, jer i najmanji žile imaju određene fluktuacije kontrakcija srčanog mišića. Ali određivanje pulsa kapilarnim oscilacijama je nepoželjno zbog puno smetnji. Osim toga, krvni tlak u kapilarima malo varira, a možete primijetiti samo velike promjene.

Vrlo je važno znati kako pravilno pronaći puls.U većini slučajeva, kada govore o mjerenju otkucaja srca, misli se na traženje arterijskog pokazatelja. Ostale sorte potrebne su za posebna medicinska istraživanja.

Zašto mjeriti puls?

Puls je jedan od glavnih znakova života, toPomaže u kontroli ljudskog zdravlja. Normalno, učestalost pulsiranja krvi odgovara otkucaju srca. Prije nego što nađete puls, pravilno ga izmjerite, morate ga naučiti brojati i znati što je norma. Ovo je brzina otkucaja srca u minuti. Evo glavnih pokazatelja normalnog broja otkucaja srca za različite kategorije ljudi:

1. 60-100 otkucaja u minuti - za odraslu osobu.
2. 120-160 otkucaja u minuti - za novorođenčad.
3. 80-140 otkucaja u minuti - za djecu od 1 godine i više.
4. 75-120 otkucaja u minuti - za djecu predškolske dobi.
5. 70-110 otkucaja u minuti - za djecu stariju od 7 godina.
6. 40-60 otkucaja u minuti - za neke kategorije treniranih ljudi i sportaša.

Kako osoba raste, otkucaji srcakontrakcije se smanjuju, jer što je srce veće i jače, to je manje pokreta koje treba napraviti kako bi se osigurala normalna cirkulacija krvi za cijeli organizam.

Zašto se mijenja otkucaji srca?

Otkucaji srca ne mogu biti stalni.Stoga je vrlo važno znati normalan pokazatelj, jer je teško točno izmjeriti puls. Otkucaji srca mogu se mijenjati doslovno za nekoliko minuta pod utjecajem vanjskih i unutarnjih čimbenika. Najčešći uzroci koji utječu na povećanje ili smanjenje otkucaja srca:

1. Napeti stres ili emocije. Što su ovi čimbenici jači, to će sve više biti palpitacija.
2. Zdravstveni status. Ako osoba raste u temperaturi, tada se, u skladu s tim, povećava i broj otkucaja u minuti.
3. Neke namirnice, pića i alkohol. Stimulatori središnjeg živčanog sustava, poput kave, čaja, alkoholnih pića, ubrzavaju puls i vruću hranu.
4. Položaj ljudskog tijela. Srce kuca sporije kada osoba leži nego kad osoba sjedi ili stoji.
5. Masaža, kupanje, fizički postupci.
6. Doba dana. Najpovoljnije razdoblje za najsporiji rad srca je noć kada se osoba odmara. Maksimalni broj otkucaja srca može biti između 20-12 i 18-20 sati.

Uz fizički napor, također se promatrapovećan broj otkucaja srca. Stoga, prije mjerenja pulsa, morate odabrati povoljno vrijeme i okruženje. Česti pokreti srca mogu biti uzrokovani upalom, a usporeni rad srca može ukazivati ​​na anemiju ili metaboličke poremećaje.

Kako pravilno izmjeriti puls?

Preporučljivo je puls brojati 1 minutu, iako ga možete snimiti nakon 15 sekundi, a zatim pomnožite dobiveni broj s 4. Prije pravilno pronalaska pulsa da biste ga izmjerili, trebate zamotati zglob s triprsti - prsten, srednji i indeksni. Poželjno je da to muškarci rade s lijeve, a žene s desne strane. Kad se pulsiranje osjeti prstima, potrebno je započeti mjerenje pulsa. Dobiveni podaci mogu se snimiti za daljnju kontrolu i usporedbu.

Nekoliko savjeta za mjerenje pulsa

• Prije pulsiranja trebate ležati nekoliko minuta.
• Nemojte istodobno palpirati obje karotidne arterije, jer to može smanjiti protok krvi u mozak.
• Ne preporučuje se prejaki pritisak na vrat tijekom sondiranja karotidne arterije, jer to može usporiti rad srca.

Kada postoji bilo kakav stupanj nepravilnog rada srca, neophodno je što prije potražiti liječnički savjet.