Kako povećati estradiol i koji je značaj ovog hormona za žene

Estradiol je spolni hormon za "proizvodnju" ičija razina u tijelu odgovara endokrinim žlijezdama. Njegovim sudjelovanjem odvija se formiranje ženskog reproduktivnog sustava, pa čak i oblik figure. U pripremi maternice za trudnoću vrlo je važan estradiol, o njemu ovisi i kvaliteta ženskog menstrualnog ciklusa te razvoj i funkcioniranje jajne stanice. Posebno je važno povećati estradiol tijekom ovulacije kako bi hormon stabilno "djelovao" kada je tijelo spremno za oplodnju.

Ne utječe samo na plodnost,ali također poboljšava raspoloženje, pomaže jačanju koštanog tkiva, dobrom snu, smanjuje mogućnost ateroskleroze, povećava libido, potiče rast sluznice i memorije, čini našu kosu i glatku kožu sjajnom, poboljšavajući rad lojnih žlijezda. Na proizvodnju estradiola utječe niz drugih hormona, kao što su prolaktin, LH (luteiniziranje) i FSH (folikul-stimulirajući) hormon. Nizak sadržaj hormona u krvi sugerira da postoji smanjena funkcija spolnih žlijezda.

Vrijednost estradiola za žene

U tijelu žene prisutan je testosteron, odkoji se proizvodi estradiolom. Razina u ženskoj krvi vrlo je promjenjiva, a poseban značaj dobiva tokom trudnoće, a svoj vrhunac dostiže uoči pojave djeteta. Već četvrtog dana nakon rođenja pokazatelji dolaze na prvobitnu razinu. Prema stupnju utjecaja na razvoj i gestaciju fetusa on zauzima drugo mjesto u tijelu. Krvotok krvi u maternici, stanje posuda u njemu ovisi o tome. Nizak hormon predstavlja opasnost za bebu, pa tijekom trudnoće trebate povećati estradiol na normalnu razinu.

Što morate znati ako morate proći estradiol test:

• Dajte krv ujutro, ne jedite ništa (ovo je obavezno!).
• Bez tjelesnog odgoja, hortikulturnih vježbi s lopatom i seksa dan prije odlaska u bolnicu.
• Budite mirni i dovoljno spavajte.
• Ne pijte i ne pušite!
• Ne uzimajte lijekove.

Znakovi za određivanje niskog estradiola

Postoji niz znakova koji određuju niskurazina hormona prije nego što dođe vrijeme za testiranje, utvrditi njihovu razinu i pokušati povećati estradiol. Obratite pažnju na rastuće kćeri kako biste na vrijeme primijetili hormonske poremećaje. Razina estradiola može biti niska ako se pojave sljedeći simptomi:

• Na vrhu kosa ispada.
• Oči postaju suhe, nadražene kapke.
• Fine bore i brazde u blizini očiju i blizu usana.
• Oblici tijela gube svoju zaobljenost, a grudi „propadaju“.
• Pojavljuje se kosa tamo gdje je žene ne bi trebale imati.
• Suhoća ne samo u očima, već i u vagini.
• Nema seksualnog nagona.
• Stalni osjećaj prezira i umora.
• Vruće bljesne u mladima.
• Vitka ili previše teška menstruacija.
• Vrlo kratak ili dug ciklus.
• Tijekom snošaja postoji bol.
• Nedostatak masnog tkiva, pretjerana "ležernost".

Kako povećati estradiol

Naravno, potpuno ludilo za povećanje hormona,nakon čitanja podataka na Internetu ili uzimanja hormonskih lijekova poput "kao prijatelja". Ovo je ozbiljan tretman, pa ako imate problem i morate povećati estradiol, svakako biste trebali ići ginekologu, i bolje je da ne idete na jedan, već na nekoliko da biste usporedili preporuke i odabrali najbolji za sebe. Uravnotežiti nedostatak u tijelu pomoći će terapija koju je propisao iskusni liječnik.

Možete je koristiti samo kao dodatakneke bezopasne metode. Pogledajte se pažljivo, je li vam previše stalo do posta i figura. Muškarci ne vole mršave žene. Vitka - da, ali ne tanka.

Dijeta usmjerena na povećanje hormona:

• Više bjelančevina, posebno životinjskog podrijetla (ako je sa štitnjačom sve u redu), jaja, ribe i peradi, maslaca, mesa i jetre.
• Ne kuhajte na otvorenoj vatri, jedite gulaš i parno meso, preferirajući jela pripremljena s vodom i na laganoj vatri.
• Zasad je bolje ne miješati se s kruhom, tjesteninom i žitaricama.
• „Ne!“ Pesticidima i aditivima u hrani.