Što je mokraćna kiselina?Odakle dolazi i kako se nositi s tim? Odgovor na ova pitanja može biti sveobuhvatan pristup ovom ozbiljnom problemu. Mokraćna kiselina krajnji je produkt složenog metabolizma bjelančevina u ljudskom tijelu. U zdrave osobe višak ove kiseline izlučuje se iz tijela kroz gastrointestinalni trakt i genitourinarni sustav. Dva su razloga za prekomjernu proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu:
Višak ove kiseline nakuplja se u bubrezima i kristalizira. Proces kristalizacije može se dogoditi u najrazličitijim organima: u očima, zglobovima, srcu, crijevima, želucu.
Giht se uglavnom javlja kod muškaracau dobi od 40 do 50 godina. Više od 20% slučajeva bolesti je nasljedno. Do razvoja ove bolesti može doći zbog mnogih čimbenika. To uključuje: pothranjenost, nepoštivanje normalnog načina života, zarazne patologije, uzimanje lijekova.
Ako ste zabrinuti zbog mokraćne kiseline, hranite se na prehraniu ovom je slučaju to jedan od glavnih načina vraćanja zdravlja. Uvijek u slučaju povećanja količine kiseline u tijelu treba propisati dijetalnu hranu. Za posebnu prehranu najprikladniji su mliječni proizvodi (svježi sir, mlijeko, kiselo vrhnje, sir, kefir), dopuštene su nemasne sorte ribe, mesa, peradi, ali samo kuhane. Ponekad se smijete prepustiti gulašima. Dnevno se može konzumirati jedno jaje. Dopuštena je uporaba biljnih masti, maslaca i ghee-a. Kruh je najbolje jesti s mekinjama. Voće i povrće možete jesti u neograničenim količinama. Pokušajte ograničiti unos začina i slatkiša. Zamijenite suho voće za lepinje i kolače. Možete piti sokove, kavu s mlijekom, kompote, slabi čaj i juhu od šipka.
Mokraćna kiselina u prekomjernim količinama kažeda je vrijeme da se odreknemo kobasica, jetre, masne ili dimljene ribe, konzervirane ribe, mesnih juha, iznutrica, kiselih krastavaca, umaka, alkohola, čokolade, hrena, senfa i papra. Također, ne možete jesti grah, grašak, kakao, slani sir, jaki čaj, gljive, kiselicu i rabarbaru.
Dane posta treba organizirati jednom tjedno. Ovih dana možete jesti mlijeko ili povrće ili voće. Pijte puno tekućine ovih dana.
Povećavanje sadržaja mokraćne kiseline u tijelunazvana hiperurikemija. Upravo se ona smatra najčešćim simptomom gihta. Potrebno je napraviti test mokraćne kiseline kako bi se otkrila prisutnost gihta. Samo razina kiseline u tijelu može ukazivati na bolest.
Moguć je nagli porast razine kiseline.zbog pretjeranog napora, pijenja alkohola, dugotrajnog posta. Povećanje njegove razine može uzrokovati konzumacija hrane bogate ugljikohidratima i mastima.
Mokraćna kiselina, odnosno njena količina, možebiti normaliziran određenim lijekovima koji se nazivaju diuretici. Od našeg doba postoji prilično velik broj različitih lijekova koji učinkovito smanjuju razinu kiseline. To uključuje lijekove kao što su alopurinol, benzobromaron. Svi su ti lijekovi dokazali svoju učinkovitost, ali trebali bi ih uzimati samo prema uputama liječnika, nakon svih potrebnih pregleda i pretraga.
Mokraćna kiselina, liječenje narodnim lijekovima:pomaže upotrebi infuzije biljke planinara (1 dio), jagoda (2 dijela), lišća crnog ribiza (2 dijela). Ova smjesa se ulije u čašu kipuće vode. Uzima se tri puta dnevno za 2 žlice. žlice.
