Kada žena odluči da je spremnamajčinstvo i ona ima pouzdanu potporu u obliku muža i ljubavi prema rođacima, zatim planiranje trudnoće, trudnoća i porođaj postaju najvažniji i radosniji događaji u životu mlade obitelji. A kako bi trudnoća bila sigurna, potrebna je priprema za buduću trudnoću. To uključuje ne samo raznolike medicinske preglede oba roditelja, već također zahtijeva discipliniranje u smislu rada i obuzdavanja i odbijanja loših navika. Također, plan pripreme za buduću trudnoću uključuje kompleks fortifikacija, kako za trudnicu, tako i za oca. To je važno jer su stanice oba roditelja uključene u proces začeća, tako da moraju biti zdrave. Vitamini pri planiranju trudnoće su važni. Oni majčinom tijelu osiguravaju potrebne komponente za pravilan protok biokemijskih reakcija u tijelu, djeluju kao antioksidansi, sprječavaju razvoj defekata u fetusu i smanjuju perinatalnu patologiju.
Koje vitamine trebate najprije popiti?
Obično prilikom prvog posjeta ginekologuPreporučit će sljedeće vitamine tijekom trudnoće: folna kiselina (vitamin B9), koja je uključena u stvaranje neuralne cijevi u embriju, koja se kasnije pretvara u mozak i kičmenu moždinu. Uz nedostatak ovog vitamina u tijelu majke, mogu se formirati različiti fetalni defekti (spinalna kila, anencefalija, hidrocefalus, itd.). Stoga se moraju uzeti vitamini tijekom trudnoće i neposredno prije trudnoće, budući da u 75% slučajeva folna kiselina sprječava teške kongenitalne abnormalnosti dječjeg živčanog sustava. Ovaj lijek se propisuje tri mjeseca prije planirane trudnoće, a njegov prijem traje do 12. tjedna trudnoće (upravo u tim razdobljima razvoj živčanog sustava djeteta završava).
Još jedan mora imati pri planiranjutrudnoća je jod, jer trudnica nema joda, dijete može razviti mentalnu retardaciju i kongenitalni hipotiroidizam, što dovodi do vrlo tužnih posljedica ako se ne otkrije na vrijeme i ne započne liječenje. Osim toga, trenutno postoji mnogo različitih kompleksa vitamina (vitamina tijekom trudnoće), prikupljenih u pilule. Često se koriste u suvremenoj praksi i također se imenuju tri mjeseca prije trudnoće. Zbog činjenice da žena ne može konzumirati takvu količinu proizvoda kako bi dobila dovoljnu količinu potrebnih vitamina, tijekom trudnoće razvijeni su kombinirani vitamini koji uključuju i potrebne elemente u tragovima. To su: Vitrum Prenatal, Multi-Tabs Perinatal, Pregnaca, Elevit Pronatal i drugi. Svi kompleksi imaju svoju prednost i mogu se jednako primijeniti pri planiranju trudnoće i porođaja.
Однако перед применением любых препаратов, pogotovo ako ste već trudni, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Bez obzira na kvalitetu i velike tvorničke vitamine, najbolji vitamini za trudnice su zdrava prehrana, opsežna prehrana u smislu raznovrsnog svježeg povrća i voća. Velika količina vitamina nalazi se u raznim žitaricama, orašastim plodovima, bilju, goveđoj jetri, svježi sir, jajima itd.
Od njega je važno planirati trudnoću90% dobrobiti trudnoće i rođenja zdrave bebe ovise. Ne treba zaboraviti da u tom procesu trebaju sudjelovati dvije osobe kako bi obiteljski odnosi bili skladni i doprinijeli zdravoj trudnoći.
