Kada nastaje laktacijska kriza i što učiniti? Ovo je uobičajeno pitanje. Pogledajmo to detaljnije.
Gotovo svi imaju laktacijsku krizu.žene barem jednom tijekom dojenja. Ovo je običan fiziološki fenomen, koji izaziva dosta tjeskobe. Zato sve dojilje trebaju biti svjesne mogućeg nastanka takve situacije, biti na nju spremne i znati njezino uobičajeno trajanje, kao i postupak.
Zrela laktacija je razdoblje dojenjamlijeko nastaje ne zbog utjecaja hormona, već kao odgovor na stimulaciju ženske dojke od strane bebe. Pritom je dojka mekana, a mlijeko stiže tek neposredno u vrijeme hranjenja. Nema zalihe. Vrijeme uspostavljanja laktacije zrelog tipa tijekom dojenja je individualno.
Zrela laktacija kod nekih žena počinje već u trećem tjednu, ali se najčešće uspostavlja u 3-4. mjesecu.
Kad se regulira količina mlijekaumjetno, na primjer, kroz pumpanje, takav samoregulirajući sustav, u principu, ne može se formirati. Imunološke karakteristike mlijeka se pogoršavaju, ali dojenje se lako može prekinuti. Da biste to učinili, morate postupno smanjiti broj pumpanja, a zatim hranjenja.
Zrela laktacija može se u potpunosti nastavitimirno ili biti popraćeno periodičnim krizama, odnosno kratkim smanjenjem količine mlijeka tijekom 3-7 dana (obično 2-3 dana). No, ne može se spontano zaustaviti bez posljedica po zdravlje žena. Završava se u obliku prirodne involucije. Volumen mlijeka se smanjuje, dok po sastavu antitijela postaje slično kolostrumu, a zatim potpuno nestaje. Najčešće dijete do tog vremena već jede običnu hranu.
Ali što učiniti s laktacijskom krizom?
Ovo je privremeno smanjenje količine mlijeka tijekomuspostavljena laktacija. Obično se krize dojenja javljaju između tri i šest tjedana, a zatim u tri, šest i dvanaest mjeseci. Međutim, mogu se pojaviti i odstupanja. Neke žene čak i doje dijete bez ikakvih komplikacija.
Znakovi laktacijske krize:
Kako prevladati laktacijsku krizu?
Već smo saznali što se podrazumijeva pod krizomprivremeno smanjenje volumena mlijeka tijekom zrele, uspostavljene laktacije, koja ima prirodan karakter. Ova pojava je osobito česta u sljedećim dobima djeteta: 1, 2, 3, 6 mjeseci i 1 godina. Neke majke to uopće nemaju. Traje u prosjeku 2-3 dana, najčešće ne prelazi tjedan dana. Ako je tijek krize duži, onda to ukazuje na hipogalaktiju, a onda je potrebno tražiti uzroke i, možda, započeti liječenje.
Količina mlijeka se smanjuje iz sljedećih razloga:
Mnogi su zainteresirani kako prevladati laktacijsku krizu s 3 mjeseca.
Međutim, hranjenje u ovoj dobi već je uspostavljenodijete se može početi nemirno ponašati u blizini dojke, odbijati je, biti stalno ometano ili "visiti" na njoj. To je zbog činjenice da u dobi od tri mjeseca beba počinje pokazivati aktivan interes za svijet oko sebe, ima puno novih aktivnosti.
Potrebno je obratiti pažnju na to kako dijete zaspi. Bolje je to učiniti s dojkom, a ne s dudom. Inače će se proizvodnja mlijeka smanjiti zbog nedovoljne stimulacije.
Ako beba u svakom slučaju odbija odustati od dojenjaZabranjeno je. Potrebno mu je nuditi dojku i noću i danju, a pritom ga ne tjerati na sisanje na silu. Dijete će prije ili kasnije ogladniti i u svakom slučaju poželjet će mlijeko.
Potrebno je izdržati hirove, smirujući bebu ljubaznim razgovorima, potezima, šetnjama i zabavom. Ali nemojte ni njega pretjerano štititi.
S tri mjeseca može biti laktacijska krizazbog činjenice da djeca nemaju dovoljno slobode, jer okolo ima puno zanimljivih stvari. Ponekad dijete samo treba leći na prostirku za razvoj ili u krevetić, gledati što se događa oko njega ili se igrati zvečkama. Kad mu dosadi, bit će spremniji jesti mlijeko.
Da biste prevladali krizno razdoblje, morate slijediti niz preporuka. Oni će vam pomoći da lakše prebrodite ovo vrijeme. Glavna stvar je zapamtiti da je sve popravljivo.
Najvažnije je pokušati ne brinuti iuvijek zapamtite da je sve u redu sa zdravljem bebe, laktacija je dovoljna. Njegovo nezadovoljstvo količinom mlijeka će izazvati aktivne radnje kod djeteta, on će marljivije sisati. Možda će biti potrebna podrška majke koja doji da bi dobila pozitivno iskustvo iz krize, ali beba će na kraju uspjeti. Mora se imati na umu da će anksioznost samo pogoršati situaciju i ometati proizvodnju mlijeka.
Što učiniti?Laktacijska kriza s 3 mjeseca najčešće se javlja uz nedostatak vremena, umor i loše raspoloženje. Potreban je dobar odmor, pa se dojilja tijekom dana mora odmarati s bebom.
Preporuča se tijekom krize osloboditi sekućanski poslovi: kuhanje, čišćenje i pomoć rodbine i prijatelja u kućanstvu. Sve svoje vrijeme morate posvetiti bebi, na zahtjev, nanesite ga na prsa. Za uspješnu laktaciju ponekad morate napraviti pauzu od svakodnevne rutine. Možete otići u kino ili upoznati prijatelja. Dojenje izravno ovisi o dobrobiti i raspoloženju majke.
Masaža će pomoći smirivanju živčanog sustava, kojipoboljšati zdravlje žena. Poticanje cirkulacije krvi će poboljšati laktaciju. Također će biti korisne vježbe za mišiće prsnog i ovratnika. Nije potrebno primijeniti pretjeranu silu, dovoljni su lagani udarci.
Majke koje doje moraju dobro jestijer ima vrlo važnu ulogu u poticanju laktacije. Njezina prehrana treba biti visokokalorična i sadržavati puno proteina. Tijekom laktacijske krize morate piti više toplih napitaka. To mogu biti čajevi s mlijekom, kompoti. Također morate imati na umu da se tijekom dojenja preporuča popiti oko 5 litara tekućine, čak i ako je laktacija normalna.
Beba se mora primijeniti na zahtjev.U nekim slučajevima to trebate učiniti u krugu, nanijeti na svaku dojku ako izgleda prazna. Ako dijete plače, potrebno ga je utješiti, odvratiti, poigrati se, a zatim mu opet ponuditi da jede.
Nije potrebno dopunjavati mješavinom.Laktacijska kriza najčešće ne traje dugo, beba neće biti gladna i pomoći će riješiti situaciju vlastitim naporima. Prilikom dohrane, situacija se pogoršava, može naštetiti njegovoj probavi i izazvati alergijske reakcije.
Noću se odvija proizvodnja hormona koji stimuliraju laktaciju (oksitocin i prolaktin). Svaka mama koja doji zna onaj osjećaj kada joj se ujutro napune grudi.
Zajedničko spavanje je dobro za proizvodnju mlijekai stalni fizički kontakt. Zahvaljujući noćnom hranjenju, laktacija se uspostavlja u prvim danima nakon rođenja djeteta i obnavlja se tijekom krize bez korištenja dodatnih sredstava.
Mora se imati na umu da je žensko mlijeko neophodno zadijete. Uz maksimalni trud možete postići uspješno dojenje. Ako se prilagodite neuspjehu, onda ne možete izbjeći laktacijsku krizu. Također, žene se često boje da će dojenje pokvariti izgled dojke. Međutim, tijekom trudnoće dolazi do deformiteta dojki, pa nedojenje neće poboljšati situaciju.
Ovo je prirodni fenomen. Svaka žena ima prirodne resurse koji će pomoći da se nosi s problemom i nastavi hraniti svoju bebu.
Ispitali smo kada nastaje laktacijska kriza i što bi dojilja trebala učiniti u tom razdoblju.
