Kad beba ima šest mjeseci, svaka majka želi znati je li vrijeme da dodaju nešto ukusno i zdravo u prehranu svog djeteta.
Početak hranjenja
Puno je pitanja koja se odnose na novi izbornik, na primjer, kako izbjeći alergije, želučane tegobe i još mnogo toga.
Pedijatri svih zemalja preporučuju započinjanje mamaca ne ranije od šest mjeseci. Samo u ovom trenutku djetetov probavni sustav može probaviti drugu hranu.
Opet je ovdje sve individualno, jer se svaka mrvica razvija drugačije. Ako je dijete redovito bolesno, slabo ili je prerano rođeno, tada bi početak komplementarnog hranjenja jednostavno trebao odgoditi.
Ali ako je beba zdrava, od rođenja je dobila više nego dvostruko veću težinu, onda nema razloga za odgodu s dodavanjem novih jela svojoj prehrani.
Detaljan nadzor pedijatrareći će vam odakle početi hraniti bebu. Danas stručnjaci na području hrane za bebe savjetuju da započnu s povrćem i žitaricama. I tek tada dodajte sokove. Kiseline i šećeri sadržani u voću, dijete voli svoj svijetli okus. A kaša će dati energiju i živost. Zatim prijeđite na voćne sokove i pire krumpir.
Počevši s sokom od jabuke, prinosi djetetu 2-3 kapi prvi dan, pola žličice drugi dan, postupno dovedi do 25 ml.
Opća pravila za početak hranjenja:
- Svakog dana pazi na dijete. Alergije, neispravnost, vrućica - bilo koji od ovih simptoma - razlog su prekida procesa uvođenja nove hrane i savjetovanja s liječnikom.
- Također, početak komplementarne hrane ne smije se podudarati s razdobljem preventivnih cijepljenja (od tri do pet dana prije i nakon cijepljenja).
- 37-38 stupnjeva - optimalna temperatura hrane.
- Prije glavnog hranjenja treba davati nove obroke.
- I što je najvažnije: komplementarna hrana je postupno uvođenje novih jela, dijete ne hranimo njima. Dijete samo okusi, a glavna hrana je majčino mlijeko ili mliječna smjesa.
Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, spasit ćete osjetljiv probavni sustav vašeg djeteta.
Prva mamac. Gdje započeti i kako postupiti?
Dakle, dijete raste, postepeno postoji potreba za drugom hranom, mlijeko više ne osigurava sve potrebne hranjive tvari. Dijete se razvija, potrebna mu je snaga za rast i igre.
Počeo je, sada je važno da se izbornik ne preoptereti velikim brojem jela.
Bundeva, jabuka, banana, mrkva, tikvice, tikvice - prvo povrće, bobice i voće u bebinoj prehrani. Kaša od heljde, prosa i riže - od šest mjeseci. Kasnije počinjemo davati sir, žumanjak.
Važno je zapamtiti da se egzotično povrće i voće nikada ne smiju konzumirati kao početna hrana. Možete jesti dijete koje raste na području u kojem živite.
Početak komplementarne hrane. Još nekoliko praktičnih savjeta:
- Počnite davati povrtne pire s četvrtinom čajažlice, dnevno povećavajući volumen za oko 1,5-2 puta, dovodeći ga u dobnu normu tjedno. Istodobno promatrajte kožu djeteta, njegovu stolicu.
- Povećavajući volumen jedne vrste povrća na 50-100 ml, prelazimo na sljedeću. Uvođenje novog proizvoda jednom u dva do dva tjedna, a ne češće.
- Prilikom uvođenja povrća, morate imati na umu da ne možete miješati dvije nove vrste! Samo monopure.
- Dječja hrana ne smije biti zaslađena ili zaslađena, a začini se ne smiju konzumirati.
- Nekoliko mjeseci nakon početka komplementarne hrane, biljnim pireima mogu se dodavati biljna ulja, posebno lanena.
Da biste izbjegli probleme poput zatvor, proljeva,alergija, dijateza i drugo, potrebno je pažljivo uvesti nova jela u bebinu prehranu. Zapamti ovo! I neka vaše dijete raste zdravo i energično!
