Za većinu odraslih osoba se smatranormalnih osam sati sna i šesnaest sati buđenja. Ali to je prije navika stečena godinama. Priroda je stvorila osobu na takav način da joj treba izmjena od 3-4 sata budnosti i isto toliko sati odmora.
Potreba osobe za spavanjem ovisi o njegovim individualnim karakteristikama i dobi.
Znanost još ne zna točno zaštoljudsko tijelo treba san. Najčešći odgovor je da se mozak odmori. Prema znanstvenicima, san je poseban oblik funkcije mozga. U ovom trenutku, on ne samo da ne zaustavlja svoj posao, već naprotiv, ponekad radi intenzivnije nego tijekom budnosti. Stručnjaci su sigurni da tijekom spavanja tijelo prenosi podatke iz kratkoročnog pamćenja u dugoročno pamćenje - i istovremeno provodi temeljitu analizu prošlih događaja za.
Posebno stanje ljudskog tijela,kad mu um nestane. Podsvijest počinje raditi. Može donijeti emocije koje, dok je budna, osoba pokušava potisnuti u sebi. Zašto se neki snovi nazivaju proročkim? U većini slučajeva snovi su odraz onoga što je osoba imala priliku doživjeti u stvarnosti. Iako mnogi ljudi vjeruju da se, naprotiv, u stvarnosti ono što se vidjelo u snu ostvaruje.
Na primjer, osoba sebe vidi potpuno bolesnom,probudi se, ali otkrije da je potpuno zdrav, smiri se i zaboravi na san. A nakon dana, dva ili čak tjedna, počinje se osjećati loše u stvarnosti. U ovom slučaju kažu da je ta osoba imala proročanski san, što znači upozorenje o nadolazećim događajima.
Što je proročki san?Za suvremene znanstvenike ovo pitanje nije zagonetno niti tajanstveno. Prema njihovom mišljenju, sve se objašnjava velikom osjetljivošću ljudskog mozga tijekom spavanja. Kao što je nauka dokazala, "siva tvar" nikada ne odmara u potpunosti, čak i u stanju dubokog sna, određeni dio nastavlja raditi. Kad se snaga obnovi, bliže jutru, odmorene moždane stanice mogu raditi takvim intenzitetom da se možda neće pokazati ni tijekom budnosti. Na kraju spavanja mozak pokupi tako beznačajne bolove i najmanju nelagodu u tijelu koje ne osjeća tijekom dana. Kada bol nije toliko jaka da probudi osobu koja spava, tada može uzrokovati snove i proročanske snove u kojima spava osoba koja se vidi potpuno bolesnom.
Što još može uzrokovati proročke snove?Postavlja se prirodno pitanje što je proročki san koji nije povezan s bolnim senzacijama? "Kupci" snova uglavnom su osjećaji, a ne svijest, kako se obično vjerovalo. Ako osjećamo neodlučnost ili strah, tada će oni uzrokovati snove ispunjene strašnim slikama. Osjećaj radosti i mira dat će svijetle i pozitivne snove. Prirodno, u potonjem slučaju osoba se budi odmornija i puna energije.
Službena znanost kategorički poričesposobnost predviđanja budućnosti. To se u potpunosti odnosi na snove. Međutim, nije tajna da su mnogi istaknuti znanstvenici, suočeni s predviđanjem u snu, osobno priznali da oni postoje.
Postoje slučajevi kada znanstvenici prvi putsuočio se s pitanjem što je proročki san, nakon što je u ovom stanju napravio genijalno znanstveno otkriće. Mnogi ljudi to objašnjavaju činjenicom da je prije toga mozak konačno sve stavio "na police", prije nego što su puno radili na ovom ili onom problemu.
Je li to istina ili ne, moderna znanost još uvijek ne može sa 100% sigurnošću tvrditi. Ovih je dana ljudski mozak premalo proučavan, pa ne postoji jasna definicija što je proročki san.
