U suvremenom je društvu prilično je teško upoznati sebarem jedna žena koja nikada ne bi pokušala smanjiti težinu i ispraviti figuru. Iz nekog su razloga nježniji spol u većini slučajeva vrlo kritični prema svom izgledu, iako ih muškarci smatraju prilično privlačnima. Razlozi za svaku ženu, naravno, svoje, individualne, ali, prema rezultatima raznih anketa na ovu temu, najčešće dame mršave zbog svoje gospode, kako stvarne, tako i potencijalne. Da bi se postigao takav cilj kao što je njegovani trag na vagi, primjenjuju se razne metode. Najčešći je, naravno, slijeđenje određene prehrane koja se sastoji od ograničenog broja namirnica. Na primjer, u današnje vrijeme vrlo popularna dijeta od bundeve u kojoj je glavno jelo juha od pirea od bundeve.
Neki od nježnijeg spolapreferiraju drugačiji pristup. Više pažnje posvećuju aktivnom načinu života, često se bave sportom, aktivno provode vikende, umjesto da leže na kauču čitajući časopis ili gledajući sudionike u sljedećoj emisiji. Zanimljivo je da se takve žene u većini slučajeva osjećaju puno bolje i izgledaju mlađe. Također primjećuju da nakon takvog aktivnog odmora osjećaju energičnost i značajan nalet snage, što se ne može reći o onima koji vole pasivniji odmor u ležećem položaju. Takve mlade dame vjerojatno neće postići impresivne rezultate, čak i ako konzumiraju samo pire od juhe od bundeve.
Smatra se da je juha od bundeve povrćevegetarijanski proizvod koji potiče mršavljenje. Općenito, bundeva je sama po sebi vrlo zanimljiva bobica. Sadrži vrlo bogat set različitih vitamina i elemenata u tragovima koji povoljno utječu na ukupnu dobrobit. Juha od bundeve za mršavljenje izvornog je i prilično ugodnog okusa. Takva dijeta djeluje brzo: u roku od dva tjedna može vam pomoći da se riješite gotovo deset od ovih mrskih suvišnih kilograma. Mnogi nutricionisti preporučuju svojim pacijentima da konzumiraju juhu od pirea od bundeve, jer ova bobica može očistiti tijelo od nakupljenih toksina i ojačati imunološki sustav. Zanimljiva činjenica o bundevi - što duže leže, to će postati ukusnija, naravno, bez fanatizma.
Zbog popularnosti ove prehrane,raznolikost recepata iz ovog proizvoda raste svaki dan, pa uopće nije potrebno stalno jesti jednu juhu od pirea od bundeve. Klasična dijeta od bundeve ponavljanje je četiri uzastopna koraka tijekom dvanaest dana. Svaka nova faza zasebna je dijeta za jedan dan. Tijekom dijetalnih obroka preporuča se što više smanjiti unos soli i šećera. U principu, glavni sastojak, kad je kuhan, dovoljno je sladak da nije potreban dodatni šećer.
Svaka faza uključuje jesti tri puta adan. Prvog dana dijete preporučuje se za doručak pripremiti salata od buče i mrkve, začinjena limunovim sokom i kaša od bundeve i riže. Za ručak se trebate ograničiti na povrtnu juhu i salatu od jabuka i bundeve. Salata se može začiniti limunovim sokom ili nemasnim kefirom ili jogurtom. Navečer, najkasnije do šest sati, možete napraviti lagano pečeni desert od bundeve. Doručak drugog dana može se ostaviti isti kao i prvog, ili možete promijeniti sastav kašice, na primjer, uzimajući zobene pahuljice umjesto riže. Ručak bi se trebao sastojati od bilo kakve povrće s malo masnoće i palačinki od bundeve. Navečer se možete prepustiti niskokaloričnom svježem siru i pečenim jabukama, na primjer sa suhim šljivama. Treći dan doručak se ne mijenja, a u juhu se za ručak mogu dodati polpete. Za večeru - desert od komadića bundeve i ananasa sa svježim sirom. Jelovnik četvrtog dana prilično je hranjiv: stalni doručak s kašom i salatom, juha od povrća i dinstane punjene paprike u vrijeme ručka te varivo od tikvica, bundeve, mrkve, gljiva i luka navečer.
Slijedeći ovu dijetu, sva četiri korakaponavljaju se tri puta uzastopno, nakon čega po želji možete napraviti pauzu. Rezultati dijete neće se dugo očekivati, a za tako kratko vrijeme oni će se očitovati, transformirajući lik.
