Lica mnogih Ruskinja odlikuju se zaobljenim ibucmasti obrazi. Netko misli da je ovo slatko. Međutim, vlasnici ove vrste lica često to smatraju svojim velikim nedostatkom. Njihov glavni san je da ga se što prije riješe, da im udube i uvuku obraze. Osim toga, ova vrsta lica sada je u modi. Danas ćemo vam pokušati reći koje metode postoje za rješavanje ovog problema.
Razmišljajući o tome kako smanjiti obraze, započnite tako što sebe objektivno gledate. Možda je kriv višak kilograma? Tada vam je potrebna dijeta koja ograničava uporabu masne i slatke hrane. Nemojte jesti slanu, dimljenu i začinjenu hranu. Izbjegavajte alkohol i kavu. Osim toga, može vam pomoći i svakodnevno vježbanje, zahvaljujući kojem se možete riješiti potkožnog masnog tkiva.
Uzmite jutarnji trčanje.Ako vam je teško odmah to učiniti, počnite hodati brzim tempom. Ako ozbiljno i odgovorno pristupite ovom pitanju, postupno će masne naslage s obraza nestati.
Ako ste zabrinuti oko načina smanjenjaobraza na licu, isprobajte samomasažu. Mnogi ga smatraju vrlo učinkovitim. Preporučljivo je to učiniti ne jednom dnevno, već nekoliko puta - što češće to bolje.
Zapamtite dva trika - započnite kružne pokretepalčeve s donje čeljusti, postupno se pomičući do ušne školjke. Zatim masirajte obraze, točnije donji dio njih, udarcima vrhovima prstiju.
Ujutro i navečer obrišite obraze različitom infuzijomzačinsko bilje - kamilica, celandin, metvica, kadulja, stolisnik, cvijet lipe. Ohladite infuziju, ili još bolje - od nje napravite kockice leda. Priprema se vrlo jednostavno: jednu žlicu (žlicu) mješavine bilja treba preliti čašom kipuće vode, inzistirati trideset minuta, nakon čega se može filtrirati. Njegove blagotvorne osobine traju samo tri dana, stoga nemojte biti lijeni i redovito pripremajte novu.
Obrazi, za razliku od drugih dijelova tijela, lako utječu vježbama za lice. Ovo je potpuno nekompliciran kompleks, a nakon kratkog vremena vidjet ćete da su vam obrazi zategnutiji.
- Zategnite bradu i obraze, zategnite usne inapuhnite obraze zrakom. Kad se napune, osjetit ćete rastezanje. Zadržite zrak deset sekundi, a zatim izdahnite. Vježba se mora ponoviti deset puta.
- Zatvori oči. Učinite pokrete usnama kao da govorite "Auh" i "Uuuuf". Ponovite deset puta.
- Stanite ispred ogledala, stisnite usne, nakon nekoliko sekundi nasmiješite se što je moguće šire. Zadržite osmijeh pet sekundi, a zatim nekoliko puta naborajte nos. Ponovite deset puta.
- Otvorite usta kao da izgovarate slovo "E", popravite ovaj položaj na nekoliko sekundi, a zatim glatko prijeđite na slovo "O". Vježba se izvodi deset minuta.
Pitanje kako smanjiti obraze ne smetasamo vrlo mlade djevojke. Zrelije žene također su svjesne postojanja takvog problema. Istina, često pribjegavaju radikalnijim mjerama - traže pomoć od plastičnih kirurga. Vjerojatno bi, kad bi znali smanjiti obraze na druge načine, koristili njih.
Plastične operacije za smanjenje obraza ne zahtijevaju opsežne operacije, pa se obično koristi lokalna anestezija. Dvije su vrste - liposukcija i uklanjanje masnih kvržica.
Ovo je naziv masnog tijela obraza.Kvržice su masne nakupine u žvačnim i mišićnim mišićima lica. Ovaj sloj olakšava kretanje mišića. Bichatove kvržice dobile su ime u čast liječnika iz Francuske, koji je prvi objavio njihovo postojanje. Svi ljudi ih imaju, ali u različitom stupnju. U nekima su jedva uočljivi, dok su u drugima toliko masivni da se lice čini nepotrebno zaobljenim i velikim. Takva operacija uklanjanja nekih od ovih kvržica omogućuje postizanje savršenog ovalnog oblika lica, dok drugi mišići lica ne trpe.
Ova operacija ima za cilj uklanjanje viška masnoće,koji se nalazi ispod kože, usisavanjem. Tijekom njega koristi se vrlo tanak kirurški instrument čiji promjer ne prelazi dva milimetra. Instrument je umetnut u minijaturne rezove ispod brade i iza ušiju. Tragovi od uvođenja ostaju minimalni i vrlo se brzo otapaju.
Opušteni ili punašni obrazi kvare oval lica.Osoba izgleda umorno i nezdravo. Ovaj problem mogu riješiti oni koji znaju vizualno smanjiti obraze. Da biste to učinili, samo trebate pravilno nanijeti šminku i odabrati prave proizvode koji njeguju vašu kožu.
Trebat će vam:
- krema za podizanje;
- temelj (svijetli i tamni);
- Bazna šminka;
- poluprozirni prah (po mogućnosti rastresit);
- štavljeni prah;
- tamno rumenilo;
- Tamne sjene;
- četke za puder i rumenilo;
- voluminozna maskara;
- olovka za oči.
Očistite lice blagim tonikom.Zatim nanesite dnevnu kremu za podizanje u vrlo tankom sloju. Vrhovima prstiju utisnite je u kožu - potrebna vam je lagana masaža, a osim toga krema lakše prodire u kožu.
Tako da su proizvodi za toniranje prirodni i nevidljivistopljene s kožom, nanesite na nju odgovarajuću podlogu - matiranje ili isticanje. Trebali biste ga odabrati ovisno o tipu i tonu vaše kože. Savršeno će sakriti nedostatke i spriječiti da puder i podloga začepe pore. Kvalitetni temeljni premaz daje trenutno, njegovano i glatko lice.
Uspješna kombinacija svijetlog i tamnog tonakreme će vam pomoći da smanjite obraze. Nanesite svjetliji proizvod na središte lica, a sljepoočnice i obraze prekrijte tankim slojem kreme, koja je tamnije boje. Kupite kremu, gel ili pjenu bez ulja - sjaj je kontraindiciran za punašne ili opuštene obraze. Najviše će vam odgovarati podloga koja nije jako guste teksture, po mogućnosti s baršunastim efektom.
Širokom, mekom četkom nanesite puder u bojitraka za tamnjenje od sljepoočnica do brade. Tamno rumenilo nanosi se ispod jagodice i zasjenjuje u obliku zareza. Oči istaknite tamnim sjenama, a trepavice olovkom za oči.
Jednobojna tamna šminka uvećat će vam oči isavršeno će istaknuti jagodične kosti - lice će izgledati tanje i fit. Danas smo vam govorili o tome kako smanjiti obraze na različite načine. Nadamo se da će vam naši savjeti biti od pomoći.
