Sok relatív fogalom fejezi kihogy egy személy azon egyéb érzései. Ezeknek a fogalmaknak meglehetősen homályos meghatározása van, nem mérhetők mennyiségileg és minőségileg. Az egyik ilyen fogalom az együttérzés. Ez az élmény mindannyiunkban benne rejlik. Nézzük meg, hogyan lehet megkülönböztetni a többi érzéstől, és mi jó az egyén iránti együttérzésben.
Az együttérzés érzése az, ami ismertmindannyiunknak. Amint egy gyermek elkezd beszélni és megismerni a világot, máris megtapasztalja a felnőtt számára ismert érzések teljes spektrumát. Természetesen ezek az érzelmek sokszor erősebbek, mint az élt emberek által tapasztaltak.
A baba haragja erős, a szeretet korlátlan, ésegyüttérző, sír és segíteni vágyik. Nem ismert, hogy az emberek miért képesek megtapasztalni az állatok számára elérhetetlen érzéseket. Az állatvilág többi képviselőjének szokásos ösztöne nem hasonlítható össze a szeretettel, a gyűlölettel, a féltékenységgel, a szánalommal. Talán az "emberiség" ezen megnyilvánulásai lelkünk nagy ajándéka vagy hangja. Az együttérzés tehát egy lelki ének egyik legerősebb dallama a szívünkben.
Próbáljuk meg leírni, milyen ez az érzés.Amikor egy barát vagy egy idegen fájdalmát látjuk, bennünk ez a látvány együttérző hangon visszhangzik. Ez kifejeződik abban a vágyban, hogy segítséget nyújtson, együttérezzen, vigasztaljon egy kedves szót vagy tettet. Az együttérzés nem éppen kellemes érzés, mert anélkül, hogy fizikai vagy erkölcsi hatást tapasztalnánk a külső környezetből, mégis szenvedünk. Másrészt ezt az érzést nagyon erényesnek ismerik el az ember lelki fejlődése szempontjából.
Hogyan fejeződik ki másképpen az együttérzés?Ez nem csak arról szól, hogy megértsük valaki más fájdalmát. Megnyilvánul a mások iránti érzékenységben, a problémákra és tapasztalatokra való figyelemben, és természetesen a segítségben. Az együttérzés talán legmagasabb célja éppen a szenvedők kivitelezhető segítsége. Nem számít, milyen jól állsz, beszédesek. Úgy gondolják, hogy valaminek rászoruló ember látása jelzés mindannyiunk számára, mondván, hogy minden lehetséges lehetőséggel segíteni kell neki.
Ez az érzés egyáltalán nem új keletű.Az együttérzés olyan érzése, amely a mások iránti szeretettel együtt az ember, mint ember kialakulásának kezdetétől fogva felmerült. Egy normális ember teljesen természetes reakciója az, ha segít valakinek, aki segítségre szorul. Sokat beszélnek az együttérzésről és annak fontosságáról, hogy ezt a tulajdonságot minden vallásban fejlesszék önmagukban. Függetlenül attól, hogy az istenhívők melyiket tartják az övéknek, mindenki tudja, hogy az együttérzés teljesen helyes és jó a léleknek. És bármely vallás előírja a rászorulók megsegítését. Ez nem csak a rokonainkról és barátainkról szól, hanem teljesen idegen emberekről is.
A modern világ nem ösztönzi az együttérzés érzését.Nincs értelme a világot hibáztatni, akik benne élnek, azok hibáztathatók. Gyerekkoruktól kezdve a gyermekekben azt az elképzelést ültetik be, hogy "vagy te, vagy te", hogy meg kell küzdeniük a napsütésért. Engedjék, hogy a szülők szeretetben neveljék a gyereket, de van iskola, tanárok, társaik, agresszív televízió és internet. Sokan úgy vélik, hogy a lelkiismeret és az együttérzés inkább atavizmus, amely megakadályozza, hogy teljes életet éljünk. A kis ember nagyon gyorsan megérti, mennyire van szüksége, és leggyakrabban nincs is nála. Az együttérzés azt írja elő, hogy megosszák, megadják azt, ami állítólag nem elég neked. Azt mondjuk, hogy "állítólag", mert ha egészséges vagy és szeretteid szeretete veszi körül, akkor minden megvan, amire szükséged van.
Új telefon, márkás ruhák sohaboldoggá tesz, bármit is ígér a hirdetés. De egy beteg gyermek édesanyját, egy öreg nagymamát vagy a menhelyen lévő árvákat boldogabbá teheti egy kis személyes hozzájárulás mellett. De ezt nagyon nehéz megérteni, és még nehezebb megtenni.
A közönséges érzéketlenség mellett azonban vana túlzott együttérzés fordított oldala a bánat és a csüggedés. Vannak emberek, akik ahelyett, hogy örülnének annak, ami van, és megosztanák boldogságukat másokkal, folyamatosan szomorúak. Az együttérzés érzése bennük hipertróf. Az ilyen személyek csak bánatot látnak körülötte, és ez krónikus depresszió állapotába sodorja őket. Egy ilyen érzés nem hoz semmi hasznosat a lélek fejlődéséhez, csak árt. Az épeszű ember nem engedi elbátortalanodni, egyszerűen egészséges. Ezért az együttérzés csak "tiszta" formájában hasznos.
Miért ad a természet együttérzést mindannyiunk számára?Mit jelent számunkra ez az érzés? A válasz nyilvánvaló - nincs gyakorlati haszon vagyongyarapodás formájában, és ezzel egyidejűleg hatalmas "jövedelem" hála formájában.
Egyetért abban, hogy a legjobb dolog megy keresztülmindegyikünk nem mérhető pénzben. Mennyibe kerül a barátság vagy a szerelem? Az együttérzés szintén értéktelen (ráadásul gazdasági szempontból még "veszteségekkel" is jár). Ennek az érzelemnek engedve, adományozva vagy beszélgetve valakivel, aki rosszul érzi magát, valamiféle fényes izgalmat érzünk valahol "a lélekben". Ez a csodálatos érzés ad értelmet mindannyiunk életének.
