Paradicsomlé a fogyáshoz: egészségmegőrző étrend

Fogyás az egészségügyi előnyök miatt egy álomsok nő és lány, de valamilyen okból általánosan elfogadott tény, hogy az étrend nem lehet hasznos, és minden korlátozás negatívan befolyásolja a test egészét. A legfontosabb azonban nem csak az étkezés abbahagyása, hanem a teljes étrend kiválasztása, amelyben nem fog szenvedni a tápanyagok és a vitaminok hiánya. Például, ha paradicsomlét használ fogyáshoz, akkor elveszíthet több fontot anélkül, hogy a testre káros lenne.

Tehát egy olyan étrend, amelyben többször is szüksége vaninni egy pohár multivitamin paradicsomlé naponta, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Ez az ital olyan nyomelemeket tartalmaz, mint kálium, réz, kalcium, fluor, magnézium, jód, A, E, C, B és PP vitamin. Meglehetősen tápláló, de ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú. Ezen kívül szerotonint is tartalmaz, amelyet az öröm hormonjának hívnak. Ezért az emberek, akik paradicsomlét használnak fogyáshoz, nem veszítik rosszabb hangulatát az étrend során, és nem válnak éhesek és gonoszok.

Természetesen, fogyással paradicsommalmás ételeket kell fogyasztani, a levet csak étkezés előtt és étkezés közben szabad inni. Tehát már kísérletileg azt találták, hogy ennek az italnak az azonos étrendi táplálékkal történő használata hozzájárul a gyorsabb fogyáshoz.

Paradicsommal, talán elég gyorshatékony fogyás hetente. Ilyen étrend után nem csak 5 kg-kal könnyebbé válik, hanem javul a megjelenése és a jóléte is. Tehát egy heti diéta előírja, hogy naponta 1 liter gyümölcslé szükséges. Ezen kívül a nap folyamán legfeljebb 300 g teát vagy kávét iszhat cukor nélkül, valamint alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszthat kis mennyiségben. Például azon a napon, ha enni tud valamelyik pontban megadott terméket:

- 150 g főtt burgonya;

- 0,5 kg alacsony zsírtartalmú túró;

- 1 kg gyümölcs (csak a szőlő és a banán nem tartozik ide);

- 500 g sovány csirke (akár megsüthetik is);

- 700 g különféle szárított gyümölcs cukor nélkül;

- 500 g főtt hal.

Sokkal jobb, ha minden nap mozoga bemutatott lista, az első napon burgonyát eszik, a második túrót és így tovább. Az étrend 6. napján újra túrót kell enni, a halat pedig a múlt nap 7. napján hagyja.

Karcsúsító paradicsomlé ezekkel kombinálvaA termékek nem csak a fogyáshoz, hanem a test tisztításához és az anyagcserének javításához is lehetővé teszik. A metabolikus kiigazítás a legjobb garancia arra, hogy az elmúlt kilogrammok soha nem térnek vissza.

A hatékony fogyás érdekében jobbHasználjon természetes frissen sajtolt paradicsomlevet. Természetesen az is lehet részeg, amit a gyártók csomagokban kínálnak, de jobb, ha időt töltenek ennek az italnak az otthon készítésére. A hőkezelés során a gyümölcscentrifugaon áthaladó paradicsom likopint bocsát ki, amely anyag javítja az anyagcserét, az ideg- és a szív-érrendszert, és még az onkológiát is megakadályozza. A fogyás érdekében jó zeller, citrom, sárgarépa vagy répa hozzáadása a paradicsomléhez.