Az emberi test normálisan működik ésnem bukik meg a rendszerben csak akkor, ha lúgos ételeket használnak telítőszerként. Minden szervezetnek van savas vagy lúgos környezete. Az emberek a második kategóriába tartoznak. Sőt, a Ph-szint, vagyis a sav vagy lúg koncentrációjának szintje az elfogyasztott étel következménye. Amikor egy savas környezet szintje meghaladja az alkáli szintet, akkor a szervezetben meghibásodások kezdődnek. Sőt, ezek a kudarcok a test vírusfertőzésekkel szembeni ellenállásának csökkenésében és általában savas környezetben jelentkeznek.
Ezért az összes rendszer stabil működéséhez lúgos táplálékot kell fogyasztani, ami hozzájárul ehhez a normalizáláshoz.
Tehát itt van egy lista a lúgos élelmiszerekről, amelyek a leghasznosabbak a testünk számára:
Ezek a termékek gazdagok abban, amire szükségünk vanantioxidánsok, Ph-szintjük megközelíti a 8,0-ot. Olyan termékekre hatnak, amelyek savas környezete hozzávetőlegesen pH 5,0, és segítenek a szükséges lúgos szintre emelni. Ezenkívül a fokhagyma és a szárított datolya jótékony tulajdonságaik miatt segít normalizálni a vérnyomást.
Ezek a lúgos ételek tartalmaznak egy nagya rostmennyiség, és Ph szintjük is 8,0. Ezenkívül ezek a gyümölcsök és zöldségek gazdag enzimekben, amelyek jótékony hatással vannak a hormonális anyagcserére. Az orvosok azt tanácsolják, hogy legalább egy almát egyenek meg naponta, akkor testének általános állapota jelentősen javulni fog, és sokkal ritkábban fog felkeresni orvosi intézményeket.
E termékek egyik jellemzője a tartalomPh 8.5, valamint az antioxidánsok, valamint a B és C vitamin jelenléte a szükséges mennyiségben. A vérnyomás szabályozása és a szívizom munkájának normalizálása a szőlő, mazsola és szilva használatának eredményeként következik be. A lúgos és savas ételek bizonyos egyensúlyban vannak, nem zavarható. Tehát a zöldséglevek használata jól megnöveli a savas ételek Ph-szintjét, normalizálja a hemoglobin szintjét és elősegíti a sejtek tisztítását. Az ananász L-karotint tartalmaz, amely részt vesz a lipid anyagcsere szabályozásában, és a zsírraktárakat jó energiaforrássá alakítja.
Ennek a bogyónak Ph-szintje eléripontok 9.0. Ezért nyugodtan nevezhetjük nagyon lúgos gyümölcsnek. A görögdinnye jó vízhajtó, valamint magas víztartalma és rosttartalma miatt béta-karotin és C-vitamin forrás. Ez a gyümölcs nagyon érdekes és egészséges: ha hét-nyolc napig eszi, teljesen megtisztíthatja a vastagbelet. Sőt, a kapott energia mennyisége teljes mértékben kielégíti a test igényeit.
Minden lúgos étel pontosan irányulcitrom, amely magas Ph-szintjének (9,0) köszönhetően segít a megfázás, köhögés gyors és fájdalommentes gyógyításában, megszabadulni az influenza fertőzésektől, stabilizálja a savasságot és aktívan részt vesz a különféle természetű vírusfertőzések kezelésében. A citrom antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyógyítják a sebeket és tökéletesen fertőtlenítik őket. Citromot is kell fogyasztani azoknak, akiknek májproblémái vannak. Ez a gyümölcs tisztítja meg és stimulálja a szerv normális működését.
