Mi az oka a kéz zsibbadásának alvás közben: mit kell tenni?

A legtöbb ember panaszkodik a kezük zsibbadására.alvási idő, egyesek ezt kényelmetlen helyzetnek tulajdonítják. Természetesen az ilyen jelenség eseteinek arányát pontosan egy személy jelentette oka okozza, de gyakran ennek oka az ilyen módon megnyilvánuló betegség. Ha a zsibbadás rohamait napi és hosszú ideig zavarja, akkor jobb, ha nem habozik, és forduljon orvoshoz.

Különösen fontos, hogy ezt zsibbadás esetén időben megtegyea kezét érzékenység, gyengeség, fájdalom és bizsergés teljesen elveszíti. Ennek oka lehet az artériás erek gyulladásos folyamata, Raynaud-kór, atherosclerosis, keringési problémák. Zsibbadás az idegek sérülése miatt fordulhat elő - oszteokondrozis, alagút-neuropathia stb.

A leggyakoribb ok az idegtömörítésbefejezés. Ha elhanyagolja a kezelést, és kényelmetlen helyzethez rendeli, a következmények csalódást okozhatnak. Először az alvás közben a kezek zsibbadása éjszaka jelentkezik, majd az érzékenység csökkenése az ujjakhoz és a tenyérhez vezet. Később hasonló állapot figyelhető meg nappal, fájdalommal és erős bizsergéssel.

A végtagok zsibbadását gyakran a következők okozzák:

• Karpális alagút betegsége. Ez befolyásolja a számítógépnél dolgozó embereket: először az ujjak zsibbadnak, majd becsatolják őket a kefébe. Mindezt súlyos fájdalom kíséri.
• A B12-vitaminhiány kiválthatjaa kezek zsibbadása alvás közben. Ez az elem felelős a test anyagcseréjéért. Hiánya általános gyengeséget, gyors fáradékonyságot okoz, ami ingerlékenységhez és érzékenység csökkenéséhez vezet a bőr bizonyos területein
• Raynaud-szindróma (ritka vérbetegség).A betegséget örökletes tényezők, stresszes helyzetek és mérgezés okozzák. Az ember a kéz és a láb érzékenységét veszti, keringési rendellenességek, gyors fagyás, kékes szín a kezén. A kockázati csoportba tartoznak a számítógéppel dolgozó fiatal nők, akik folyamatosan depressziós állapotban vannak.
• A kéz zsibbadása alvás közben megsemmisítő endarteritisz esetén fordul elő. Az artériás erek szűkítése miatt zavart a vérkeringés. Ha a betegséget nem kezelik, akkor gangrén fordulhat elő.
• Gyakran előfordul, hogy a kéz érzékenységének elvesztése hiperventilációval, az agyi artéria és gerinc ischaemiás stroke-jával jár.

A jobb kéz zsibbadása a méhnyak egyik megnyilvánulásacsontritkulás vagy magas vérnyomás. Hasonló tünetek figyelhetők meg az intervertebralis sérv, az ízületi deformációk, a diabetes mellitus, a migrén, a sclerosis, valamint bizonyos nyomelemek és vitaminok hiányára utalnak. Ez a zsibbadás olyan súlyos betegségek kockázatát jelzi, amelyek sürgős diagnózist és kezelést igényelnek.

Hogyan lehet visszaállítani az érzékenységet?

Rázza meg kezét éles hullámmal éserőteljesen rázza meg őket, majd többször dolgozzon ököllel (nyomja meg / kihúzza), hogy helyreállítsa a kéz vérkeringését. Ujjmasszázs is elvégezhető - nyújtsa ki a karját. Tekerje egész nap a kerek kemény golyót a kezedbe.

Megelőzés céljából inni egy komplex vitamint tanfolyamokon, vegyen részt a fizikai aktivitásban, megakadályozva a vér stagnálását. A rendszeres testmozgás segít normalizálni az izmokat és az ízületeket.