Minden csecsemő számára a legértékesebb ételaz anyatej. Előnyei, kétségtelenül, mindenki számára ismert. Vele együtt a jótékony anyagok és a mikroelemek belépnek a gyermek testébe, segítve a babát az erősebbé válásában. A fiatal anya azonban gyakran nem ismeri az étrend egyes követelményeit, olyan ételeket fogyaszt, amelyek negatív reakciókat okozhatnak a morzsában. A zöldségek különösen csábítóak a téli szezon végén. És egy kicsit később érkezik az idő a korai paradicsomra, cukkinire, paprikára stb.
Nézzük meg ezt a kérdést:"Lehet cukkini szoptató anyának?" Nyáron nagyon nehéz ellenállni, hogy ne próbáljon meg bizonyos ajándékokat az ágyakból. Talán sok ember élvezi a tök kaviárt, és a palacsinta sem kevésbé finom. Érdemes megjegyezni ezen zöldségek összetételét: vitaminokat, például A, E, C, H, PP, B csoportot tartalmaznak. Nagyon hasznos, nemde? De lehet cukkini egy szoptató anyának? Miért nem? Valójában a csecsemők számára az első táplálás során a burgonyapürét gyakran veszik ebből a zöldségből, azzal a különbséggel, hogy egyesek brokkolit választanak. A cukkini előnyei a természet egyéb ajándékaival szemben még azoknak a gyermekek általi kiváló felszívódása és ellenjavallatok hiánya. Ne felejtsük el a zöldség ásványi összetételét, mert káliumot, magnéziumot, vasat és kalciumot tartalmaz, amelyek szintén szükségesek a morzsák normál fejlődéséhez.
Gyermekorvosok arra a kérdésre, hogy lehetséges cukkiniszoptató anya szigorú diéta alatt, pozitív választ ad. A fiatal cukkini ételei nemcsak jó ízűek, de számos hasznos tulajdonsággal is rendelkeznek. Például, a bélre gyakorolt jótékony hatás, amely nagyon fontos mind az anya, mind a baba számára. A gyomor-bél traktus finom stimulálása, a nyálkahártya gyógyító hatása magában foglalja ezeket a zöldségeket az első olyan termékek között, amelyeket még a műtét utáni időszakban is engedélyezett.
Fehérje és alacsony rosttartalomelég súlyos érv annak eldöntése mellett, hogy lehet-e cukkinit szoptató anyának? Mint tudod, a rost sokfélesége szorongást okozhat egy gyermekben, kólikust okozva a hasban. Ezért érdemes olyan összetevőket enni, amennyire csak lehet hasonló összetevőt. Tehát nyugodtabb lesz számodra, és a baba is kevésbé lesz kényelmetlen. Mellesleg, az egészséges zöldség kb. 95% -ban strukturált vízből áll, ami a cukkinit alacsony kalóriatartalmúvá és enyhén vízhajtóvá teszi. Ami természetesen a pelenka gyakori cseréjét igényli. De ez természetesen nem annyira katasztrofális, mert nem csak cukkinit fogsz enni.
Így a válasz megfontolásainkrakérdés - tudsz! A cukkinit szoptató anyák számára is megengedett, mert allergiásak. Talán az egyetlen árnyalat, amelyet figyelembe kell venni egy termék bevitelében az alábbiak szerint: ha a terhesség alatt nem evett az említett zöldségből készült ételeket, akkor először próbáljon ki egy kicsit, és kövesse a gyermek reakcióját. Talán egyszerűen nem fogja kedvelni egy ilyen menüt.
Ami a többit illeti, amint azt már megjegyeztük, az "ápoló anyának cukkini lehet" kérdésére mind az orvosok, mind a szoptatási tanácsadók igenlő választ adnak.
