Nem olyan régen a szakértők vitatkoztakLehet-e ételt inni? Egyesek szerint káros. Mások biztosak abban, hogy a száraz ételek rossz. Megértjük ezeket a kérdéseket, valamint azt, hogy miért nem lehetséges ételt inni, vagy fordítva: lehetséges. Milyen italokat ajánlott ebben az időben fogyasztani, és melyeket szabadon kell dobni.
A tudósok úgy találták, hogy a hideg folyadék gyorsabbáthalad a gyomoron, mint az étel. Ezért az élelmet egyáltalán nem emésztjük fel, és vízzel elhagyja a gyomrot. Ezért nem szabad inni, legalább hideg italokkal. Végül is szinte nem keveredik a gyomornedvvel, ezért jelenik meg a belekben a nyálka, amely rothadni kezd, és gázok képződnek.
És ha bármilyen étel, akkor kellvegye figyelembe, hogy a nagy mennyiségű édes folyadék miatt nehézségeket éreznek, kellemetlen porlasztás jelentkezik. Ezért minden esetben, ha pezsgő vizet iszik, akkor az intézkedés betartásával. Még jobb, ha ásványvizet használ. Az emésztés ezután jobb lesz, de nem lesz káros. Az étkezés előtt azonban nem kívánatos inni erősen lúgos vizet, mivel ebben az esetben a fehérjék és a zsírok rosszul felszívódnak.
Nagyon sokan nem élhetnek anélkül, hogy ez a kellemes ésaromás ital. Régóta szeretjük a forró teát. De jó szokás-e inni egy csésze étkezés után, és ha nem, miért nem iszik inni?
A szakértők ezt javasolják.A tea összetétele olyan tanninokat tartalmaz, amelyek akadályozzák az étel normál felszívódását. Ez különösen igaz az emberi sejteket építő fehérjékre. És olyan anyag miatt, mint a tannin, a fehérje és a vas edzett.
Egy másik ok, amiért nem tudsz innifolyékony, hogy a gyomornedv koncentrációja jelentősen csökken, és az emésztési folyamat lassabb. A legjobb, ha a teát étkezéstől külön-külön iszja, és nem üres hasán.
Úgy tűnik, hogy folyadék is, legalábbis mások. De egyik táplálkozási szakember nem mondja, hogy ne szabad étellel enni.
A kefir javítja az emésztést.Hasznos nyomelemeket tartalmaz, amelyek nem hígítják a gyomornedvet. Ezért mondhatjuk így a kefirról: igyunk meg bármikor, külön-külön az ételtől vagy az étkezés közben, bátran kombinálva a legtöbb termékkel. Ez nem engedi a fermentációs és bomlási folyamatok fejlődését, és elősegíti a bomlástermékek eltávolítását a testből.
A gyermekkorban minden gyermek ízletes tejet kapott. Tudták, hogy bármikor jó inni. De mindig lehetséges-e tejet fogyasztani, hogy ne károsítsuk a testet?
A felszívódás legjobban reggel étkezés előtt.Ha túl hideg, az emésztés romlik. A pudingok és a bogyók hasznosak, de csak akkor, ha az ételtől elkülönítve fogyasztják. A kása gyakran tejből készül és tört. Nem ajánlott zöldség, hal és kolbász fogyasztása. A rossz kombináció a friss sütés, mivel mindkét termék nagyon kielégítő.
A hús- és a halételek számára nem javasolt tejet inni és mártást hozzáadni, mivel a benne nagy mennyiségben található kalcium gátolja a vas felszívódását, amely a hús része.
A kávéval kapcsolatban sok vélemény található arról, hogy gyomorégést, fekélyeket és rákot okoz. De erre még nem áll rendelkezésre tudományos bizonyíték. Ezért nem érdemes ezt egyértelműen megerősíteni.
Nagy mennyiségbenIgen, természetesen, nem ajánlott. Étkezés előtt italt kávé fokozza az étvágyat, az utána pedig az étel jobb emészthetőségét. Természetesen csak az otthon készített egészséges ételekről beszélünk.
Miért nem inni étkezés közben, ha van?gyorsétterem? A kávé csak rögzíti a gyorsétel negatív eredményét. Még egészséges embereknél is, akik ilyen módon esznek, nagyon hamar megfigyelhető a vércukorszint hirtelen emelkedése.
Ha a test megnövekedettsavasság, majd a stagnálás súlyosbodást okoz. Az ételekkel történő vízfogyasztás nemcsak nem javítja az emésztés folyamatát, hanem fáj. Ezért étkezés után legalább egy órát inni nem lehet.
Egy sor kísérlet után az voltMegállapítást nyert, hogy vízzel lemosva az étel nem szívódik fel, amelynek következtében a túlsúly jelentkezik, megkezdi a pusztulási folyamatot, ami betegségek előfordulásához vezethet.
Védi a testét, ha egy egyszerű szabályt követ: az alkoholfogyasztást legkorábban egy órával az étkezés után kezdje el.
Miért nem inni ételt hideg vízzel,Értem. Az ételt egyszerűen nem emésztjük fel, és a bélbe kerül, és „lerakják” azt. Az édes szóda, a lé és a tea szintén nem alkalmasak az összetételükből álló egyes elemek miatt.
