A lenmag gyógyító tulajdonságai azóta ismertekAvicenna időszaka. Számos recept olyan formában tartalmaz lenmagokat, amelyek használata a népgyógyászatban széles körben elterjedt. Mi az erejük?
Lenmag Gyógyító tulajdonságok
A lenmag összetételében 45% lenmagolaj.Alapvető (a szervezet által nem termelt) omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz, amelyek részt vesznek a zsír anyagcserében és az összes testsejt membránjának felépítésében.
A nyálka jelenléte (legfeljebb 12%) lehetővé teszi a kezelésta gyomor betegségei. A nyálkahártyát körülvevő nyálka megóvja az irritációtól. Fontos, hogy ez a fellépés hosszú ideig tartson, semlegesítve a gyomornedv fokozott szekrécióját. A vastagbélben a duzzadt magvak megkönnyítik annak tartalmának promócióját, hatékonyan szabályozva a bél aktivitását. A fehérjék (23%) és a szénhidrátok (13%), a mikro- és makroelemek gazdag komplexe hozzájárulnak a test védő funkcióinak megerősítéséhez.
Vaszkuláris kezelés (koszorúér és perifériás)Az érelmeszesedés a vér zsírtartalmának és koleszterintartalmának csökkenése miatt telített zsírsavak égetésével alakul ki, amelyek koleszterinlemezeket, telítetlen omega-zsírokat képeznek. Avicenna úgy vélte, hogy a lenmagok vékonyító, tisztító és lágyító tulajdonságokkal rendelkeznek, és nedves köhögés kezelésére használta.
Lenmag kérelem
A bél atóniája. A nap folyamán kétszer-háromszor igyon be egy infúzióval 2 teáskanál aprított magot egy pohár forrásban lévő vízben. Méz vagy édes lekvár hozzáadása javítja az infúzió hatását.
Hólyaghurut. Hólyag betegség Vese tisztítása. Két óránként vegye be ugyanazt a 100 ml-es infúziót.
Cukorbetegség mellitus.Magvak helyett zabszalmát használnak áfonya levelekkel és üres bab hüvelyekkel keverve. Hűtött és szűrt húslevest (3 evőkanál / 3 evőkanál víz, forraljuk 15 percig) étkezés közben fél pohárban felvesszük. Az idő múlásával megszűnik a szárazság és a szomjúság érzése, amely általában a betegséget kíséri. A tünetek eltűnésével fokozatosan csökkentheti az elfogyasztott leves mennyiségét.
Mennyire hasznosak a lenmagák férfiak és nők számára?Terhes nők általi alkalmazásuk javítja a magzat növekedését és fejlődését. A szoptató anyák növelhetik a tej mennyiségét. A fitoösztrogének (női nemi hormonok) gyengítik a premenstruációs szindrómát, idõsebb korban segítik elviselni a menopauza kellemetlenségeit. A lenmag segíthet a férfiakat az alkoholizmus és a kábítószer-függőség kezelésében, megvonási tünetekkel enyhíti az elvonási tüneteket.
A rák megelőzéseA lenmagban lévő lignánok és tokoferol antioxidáns és anticarcinogenikus tulajdonságokkal rendelkeznek. A daganatellenes hatás mellett a lenmagok emlőkhöz gátolják a rákos sejtek növekedését az emlőmirigyekben.
A radionuklidok kiválasztása. Étkezés előtt (fél óra) étkezés előtt (fél óra) egy pohár vetőmag (egy pohár vetőmag, 2 liter forrásban lévő vízzel töltve, két órán keresztül vízfürdőben) bevehető étkezés előtt, napi 7 alkalommal, fél pohárba.
Ízületi fájdalom. Helyezzen egy aprított lenmagot vászonzsákba 10 percre forró vízbe, rögzítse egy fájó helyre, és tartsa lehűlni.
Egy másik fontos kérdés, amely sokat érdekel,amikor a lenmagról van szó, akkor használja őket a fogyáshoz. Íme néhány recept, amely segíthet ebben. Egy evőkanál (csúszda nélküli) magvakat, két pohár forrásban lévő vízzel megtöltve, állni hagyjuk egy éjszakán át termoszban. Fél órával étkezés előtt vegye be a húslevest. A második recept segít megszabadulni az éhségtől. Adjon hozzá lenmagot egy nem túl vastag bogyós zseléhez, ahol megduzzadnak, és így hasznos tömeget képeznek, és kielégítik az éhezést.
Túlzás nélkül valószínűleg azt mondhatjuk, hogy egy ilyen egyszerű és megfizethető termékre épülő receptek használata bárki számára hasznos lesz.
