/ / Hogyan reagáljunk a 100–100, 100–90, 100–50 nyomásra?

Hogyan reagáljunk a 100–100, 100–90, 100–50 nyomásra?

Tonométer leolvasása 140/70 mm RT. Art.normálisnak tekinthető. Ha valaki vérnyomása a megadott értékeknél magasabb vagy alacsonyabb, akkor nem lehet teljesen egészségesnek hívni. 140/90 felett - az artériás hipertónia kockázata. És ha a nyomás 100/100, akkor hipertónia vagy sem?

A magas vérnyomás jogosan megszerezte a "csendesGyilkosok. "Olyan emberhez sietve, aki nem figyeli az egészségét, lassan túlsúlyban vesz fel, kicsit mozog, rosszul táplálkozik, hosszú ideje nem nyilvánul meg. Az artériás hipertónia első harangja a vérnyomás kritikus értéke - több mint 140/90 mm Hg, ezt a fokot előzetes hipertóniának nevezik.

Nyomás 100–100 - ilyen jelző lehetegy sportoló, az a személy, aki folyamatosan edz az edzőteremben, fitneszt végez, leggyakrabban akkor, ha valaki fizikailag keményen dolgozik. Ebben az esetben a megadott kategóriákra jellemző ilyen mutatók normálisak.

Ha a szisztolés nyomás 100, ésdiasztolés - 90 és annál kevesebb, azt nevezik fejlődő hipotenziónak. És ha sokat beszélünk és írunk a magas vérnyomásról (magas vérnyomás), akkor abban az esetben, ha a nyomás 100-90 vagy annál alacsonyabb, sokkal ritkábban láthatjuk, mit kell tenni vele. Sok orvos úgy véli, hogy az ilyen mutatók normálisak. Sajnos azok az emberek, akiknek vérnyomása 100/100 vagy ennél alacsonyabb, nincsenek jobb helyzetben. Testük reagál a higanyoszlop változásaira, a légköri nyomás ingadozására, akárcsak a hipertóniás betegek. De mindenféle gyógyszer megmenti őket. Az alacsony vérnyomású embereknek olyan népi gyógyszerekkel kell foglalkozniuk, mint például az erős édes tea, paradicsomlé, kakaó, édes kávé tejjel (vagy tejszínnel), gyógyteák, csokoládé, stb. Valaki gránátalmát, májat, borjúhúst, valakit eszik aztán elkezdi kontrasztzuhanyt folytatni (forró és hideg vizet viszont), és valaki gyógynövényes tinktúrákat használ eleutrococcusból, rhodiolaból, ginzengből stb. de valakinek elég szendvicset enni, vagy mi vagy több kielégítő.

Egyrészt a kevesebb ember fogyaszta gyógyszeripar által gyártott gyógyszerek, annál egészségesebb. Másrészt, ha a nyomás 100/100, ez eltérés a normától, ami azt jelenti, hogy rosszabb érzése van, kimerültség, szédülés stb.

Természetesen a vérnyomásegy ember foglalkozása, testének egyedi jellemzői, az életvezetés útján. A vérnyomás az életkor függvényében változik. Tehát a nyomás 140/70 mm RT felett van. Art. az idősebb embereknél ez már a norma, de ha ez a mutató egy fiatal húszévesnél van, akkor ez az első tünet, hogy az artériás hipertónia szélén van. A vérnyomás szintén emelkedhet az érzelmi stressz, a fizikai erőfeszítés és más kedvezőtlen körülmények hatására.

Ha a tonométer csak egyszer megmutatta, hogy a nyomás100-100, akkor ne aggódjon. De ha ezek a mutatók ismétlődni kezdenek, akkor ok van a terapeutához fordulni, különösen akkor, ha az alacsony vérnyomást a nap közepén álmosság kíséri, hirtelen gyengeség, enyhe fájdalom stb. Ezen a nyomásnál a test oxigénhiányt érezhet, problémák lehetnek a koncentrációval, ami veszély, ha az ember, például a sofőr vagy munkája veszélyes mechanizmusokhoz kapcsolódik.

Tehát, ha szédül, akkor isgyorsan fáradjon el, miközben aludni szeretne, mérje meg a nyomást. Lehetséges, hogy az eszköz megmutatja, hogy leengedt. 100-nál 100 és annál alacsonyabb nyomás a hipotenzió, amelyet főként a fent említett népi gyógyszerekkel kezelnek.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y