A hagyományos orvoslás recepteit gyakran használják.áfonya. Összetétele számos hasznos anyagot tartalmaz. A szakértők azt javasolják, hogy minden alkalommal tegye bele az étrendbe. Mire jó az áfonya? A cikk további részében a bogyó pozitív és negatív tulajdonságairól beszélünk.
A bogyó alacsony kalóriatartalmú ételekre vonatkozik. A friss és száraz áfonya tápértéke azonban eltérő. Ez száradást okoz, amelyben a nedvesség elveszik.
Friss áfonya - 25 kcal, szárított bogyókban - 300. Ezt érdemes megfontolni azoknak az embereknek, akik fogyni akarnak.
Mire jó az áfonya?Számos vitamint tartalmaz, például A, E, K, és megnövekedett aszkorbinsavtartalom. A C-vitamin mennyisége alapján a bogyó versenyezhet a citrusfélékkel. Az áfonya megkülönböztető tulajdonsága a pektin. Ezenkívül a bogyók cukrokat, antocianinokat, katechineket és betainot tartalmaznak.
A áfonya szerves savakat tartalmaz: citromsav, almasav, oxálsav, klorogén, borostyánkősav és mások.
A bogyó ásványi anyagokban is gazdag, beleértve a káliumot, foszfort, kalciumot, nátriumot, magnéziumot, rézet és vasat. Ezen felül a vörös áfonya ritka PP-vitamint tartalmaz.
Egyedi összetételének köszönhetően az áfonya sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Éppen ezért a bogyó az egyik vezető helyet foglalja el. Mire használható az áfonya, és mit kezel? Hozzájárul a következőkhöz:
A áfonyalé segít húgyúti fertőzéseknél, gasztritisz, érrendszeri és szívbetegségeknél. Ez a gyógyító ital fertőtlenítheti a sebeket és az égési sérüléseket.
A bogyó mérete meglepő (1,8–2,2 cm átmérőjű). Külső formái különböznek: kerek és körte alakúak.
A nagy gyümölcsű áfonya hasznos tulajdonságaiváltozatos. Széles körben használják az emésztőrendszer betegségeihez - székrekedéshez, az étvágy javításához. Megfázás esetén a bogyó képes oltani a szomjat, hogy kielégítse a test C-vitamin igényét.
A áfonya segít csökkenteni a Urogenitális betegségek tüneteit. Megszünteti a szív- és érrendszeri problémákat.
A nagy gyümölcsű kerti áfonya hasznos tulajdonságai külső gyógyszerként alkalmazhatók. Vele gyümölcslével krémeket készülnek gennyes sebek, égések és zuzmók kezelésére.
A vörös áfonya étkezése rendszeresen erősíti az ínyt és a fogakat.
A hideg időszakban és a tavasszal, amikor a testnek különösen szüksége van vitaminokra, egy bogyós fog megmentni.
A fagyasztott és szárított áfonya termoszba öntésre kerül, ragasztva és mézzel megitatva. Nem adható hozzá forró vízhez, mert a méhészeti termék elveszíti minden jótékony tulajdonságát.
Hogyan egészséges az áfonya?Különösen hatékony megfázás, influenza és fertőző betegségek esetén. Végül is, az áfonya gazdag C-vitamint tartalmaz. Kórokozó hatású és megakadályozza a test kiszáradását. Ez különösen értékes hő esetén.
A terápiához a gyümölcsöt a következőképpen használják:
A tiszta juice kiváló hideg elleni gyógyszer is.
Mire jó az áfonya? A bogyókból készült gyümölcslé segít a torokfájás kezelésében. A áfonya fokozza az antibakteriális gyógyszerek hatását.
Magas vérnyomás esetén a bogyót teaként veszik. A vörös áfonya juice szintén segít csökkenteni a vérnyomást a vörösrépa juice.
Amikor cisztitisz fordul elő, az áfonya képes megszabadulni a kórokozó mikroflóra hólyagjáról, ami segít megállítani a gyulladást.
A bogyónak, egyedi összetételének köszönhetően, sok pozitív tulajdonsága van. Sok esetben ajánlott.
Mi az áfonya a terhes nők számára? Közismert, hogy ebben az időszakban a nő teste megfázásnak van kitéve. Az antibiotikumok szedése helyrehozhatatlan károkat okozhat neki és a magzatnak.
A urogenitális rendszert különösen befolyásolja a terhesség alatt. Baktericid és gyulladáscsökkentő tulajdonságú áfonya nélkülözhetetlen előnyei lesznek.
Bogyók eszik terhesség alattaz erekre gyakorolt pozitív hatásnak köszönhetően megakadályozzák az alsó végtagok varikoózisának kialakulását. Ez az áfonyaminőség javítja a placenta vérkeringését és segíti a magzat normál fejlődését.
Napi 100 gramm áfonyaMegakadályozhatja a gyermekek rendellenességeit, toxikózist, székrekedést és ödémát. Az anyagcsere folyamatainak normalizálása, az ásványi anyagok asszimilációjának elősegítése további érv a bogyók étrendbe történő rendszeres beillesztésében.
A áfonya jótékony tulajdonságai ellenére ennek ellenjavallatok vannak. A bogyók ártalmasak lehetnek enterokolitis és allergiájuk esetén.
A szárított gyümölcsök egészséges ásványi anyagok és vitaminok raktára. Sok betegség megelőzésére használják, és tökéletesen erősítik az immunrendszert.
Mi a célja a szárított áfonya? A bogyó természetes antioxidáns. Jól küzd a test korai öregedésével.
A szárított bogyók fő tulajdonságai a következők:
A szárított bogyók hatásának megsokszorozására,összekeverik mézzel. Pozitív hatással van a megjelenésre. Ezért ezeket a szárított gyümölcsöket rendszeresen enni kell. A kis ráncok eltűnnek, a vörös foltok és a pattanások eltűnnek.
A szárított bogyó erősíti a körmöket, javítja azok megjelenését és megakadályozza a gombás betegségek kialakulását.
A napon szárított bogyó megtartja a pozitív elemek nagy részéttulajdonságai friss. A termék elkészítéséhez az áfonya cukros szirupban forraljuk, majd hosszú ideig szárítják a kemencében. Ezt otthon is meg lehet tenni. A szárított áfonya hasznos tulajdonságai a következők:
A kompótot és a gyümölcsitalokat szárított áfonyaból készítik, amelyek különlegesek a különleges ízben. Néha hozzáadják a sütéshez.
Az áfonya sok okból bekerül a napi menübe. Megszabadulhat a férfiak, nők és gyermekek egészségügyi problémáitól.
Mire jó az áfonya?Az a képessége, hogy semlegesítse a kórokozó mikroflóra hatását és eliminálja a gyulladást, nagy segítséget nyújt a férfiak számára a prosztatagyulladás megelőzésében és kezelésében. A bogyókban található flavonoidok növelik a fizikai erőt és az állóképességet.
Az áfonya segíti a nőket a két fő probléma megoldásábanproblémák: normalizálja a súlyt és visszatér a szépség. A bogyók rendszeres fogyasztása lelassítja az öregedési folyamatot. Javul a haj, a bőr és az általános egészség állapota. Tulajdonságai miatt az áfonya hozzájárul a testzsír lebontásához.
A bogyós gyümölcsök étkezése gyermekkorban megakadályozza a megfázás és a fertőző betegségek kialakulását. Tökéletesen erősíti az immunrendszert. A betegség időszakában a bogyó csökkenti a köhögést és enyhíti a lázot.
Az áfonyalé 1 éves kortól adható a gyermeknek. Ebben az esetben a csecsemőnek nem lehet allergiása a készítményre.
Egyedülálló tulajdonságai miatt a bogyónak pozitív hatása van a bőrre.
Mennyire hasznos az áfonya a fiatalok küzdelmében?A bogyók állandó használatával a bőr rugalmassá és feszülté válik. A áfonya enyhíti a hámlasztást és a kiszáradást, eltávolítja az egészségtelen fényt és a bőrpírot.
Áfonya krémet zsíros bőrre készítcitrom reszelt. Öntsük rá 250 ml vodkát. Ragaszkodj egy hétig. Ezután szűrjük, hozzáadunk 200 ml áfonya juice és 100 ml víz, 1 evőkanál. l. glicerin. A komponenseket alaposan összekeverik. A krémet a bőr lefekvés előtti törlésére használják.
A áfonya felhasználható arcmaszkként. A zúzott gyümölcsöt felviszik a megtisztított bőrre. 15 perc elteltével öblítse le vízzel. Ismételje meg hetente 2-3-szor.
Nedvesítse meg a frissen készített gyümölcslét marlixal és vigye fel az arcra. Áztassa 15 percig. Öblítse le forralt vízzel, és alkalmazzon hidratálót.
Az ital előnye a bogyó gazdag vitamin-összetétele. A Morse számos ásványi anyagot tartalmaz (mangán, réz, kobalt, molibdén).
A áfonya juice hőkezelésnek vethető alá, és a juice-hoz képest kellemesebb ízű. Használják:
A áfonya juice kellemes ízű, egészségre hasznos mind gyermekek, mind felnőttek számára.
Áfonyalé segítségével magas vérnyomás, urogenitális rendszer, köszvény és más betegségek kezelésére kerül sor.
Egyes esetekben kültéri célokra használjákAlkalmazás. A juice különleges tulajdonságainak köszönhetően tályogok, égési sérülések és egyéb bőrelváltozások kezelésére használják. A műtét után a betegek kenje meg a varratokat velük, ami felgyorsítja a gyógyulást.
A áfonyalé hatékony a magas vérnyomás ellen.
Néhány beteg számára nehéz inni, mert sok savot tartalmaz. Emiatt égő érzés fordul elő a szájban, és fáj a fogak.
A bogyót nemcsak az orvostudományban és a kozmetikában, hanem a főzésben is használják. A áfonya savanyú íze miatt desszertekhez, koktélokhoz, salátákhoz és főételekhez (hal, hús) adják hozzá.
A áfonya a lekvár egyik alkotóeleme,lekvár, zselé, gyümölcsitalok és kompótok. A bogyó frissen, fagyasztva, szárítva és áztatva használható. Egyedülálló kompozíciókat készít citrusfélékkel, almával, dióval és zöldséggel.
Az egyik leggyakoribb étel a káposzta áfonya. A bogyó különleges savasságot ad a terméknek, és C-vitaminnal telíti.
Áfonyát adnak a zabliszthez, hogy gazdagítsa ízét.
Mint minden erős gyógymód, áfonyanemcsak a szervezet számára jótékony hatással lehet, hanem árt is. Egyes esetekben allergiás reakciókat vált ki. Valójában sok ember szenved aszkorbinsav-intoleranciától.
A áfonya jótékony tulajdonságai ellenére a terhesség és a szoptatás ellenjavallata allergia.
A bogyót köszvény és urolithiasis esetén óvatosan kell használni. A gyomorfekély súlyosbodásakor az áfonya nem vehető be az étrendbe.
A negatív befolyás elkerülése érdekében, még a színpadon isgyomor-bélrendszeri betegségek remissziója esetén a bogyókat csak étkezés után szabad enni. A gyomorra gyakorolt negatív hatás miatt ne igyon hígítatlan bogyólevet. Ezért a legjobb áfonyalé fogyasztani. A savanyú bogyók negatívan befolyásolhatják a fogak egészségét. A felhasználás után a legjobb a szája öblíteni.
Az összes fenti ellenjavallat feltételes, és különös figyelmet igényelnek áfonya bevételekor. A legjobb, ha a bogyó használata előtt konzultáljon orvosával.
A áfonya jótékony tulajdonságokkal rendelkező bogyókülönféle betegségek kezelésére. Széles körben használják a kozmetikában, a főzésben és az étkezési táplálkozásban. A bogyót óvatosan kell enni, hogy ne károsítsa a testet.
