A citrommal és a gyömbérrel ellátott víz régóta ismert gyógyító tulajdonságairól. Annak a képességnek köszönhetően, hogy kalóriát éget és tonizálja a testet, ez az ital megnyerte az emberiség gyönyörű felének szerelmét.
Mielőtt elkezdené aktívan használni ezt a teát, meg kell értenie a gyömbér és a citrom emberi egészségre gyakorolt hatásainak jellemzőit.
A Távol-Keletről hozott gyömbér különlegesIndiában népszerű volt. Hozzáadták meleg és hideg italokhoz vagy fűszerként a főzéshez. Ezen felül édességeket is készítettek a gyökérből. A gyömbért „forró” fűszernek is nevezik, mivel képes tonizálni, javítani a vérkeringést és élénkíteni. Ezért hasonlítják össze a kávéval. A hagyományos orvoslás aktívan használja a gyömbért. Különleges hírnevet szerzett a hatóanyagoknak köszönhetően. A gyömbér alkotó nyomelemek hozzájárulnak a fehérvérsejtek kialakulásához a vérben. Így a vírusfertőzést az emberi immunrendszer gyorsabban elnyomja.
A C-vitamin tartalma szerint a citrom szignifikánsfelülmúlja az összes citrusfélét, és csak a fekete ribizlitel hasonlítható össze. A C-vitamin hozzájárul a koleszterin lebontásához, és nélkülözhetetlen az immunrendszer működéséhez. Ezért a gyömbérrel és citrommal ellátott víz pozitívan befolyásolja az anyagcserét, javítja a vérkeringést és aktiválja az agyat.
Milyen gyakran kell fogyasztani?A gyömbérrel és citrommal ellátott víz csak akkor hasznos, ha rendszeresen fogyasztják. Először is, legfeljebb kétszáz millilitert kell inni naponta. A maximális mennyiség akár két liter is elfogyasztható. Érdemes korlátozni az ilyen víz bevitelét este. Ez élénkíti a testet, és megakadályozza, hogy teljes és egészséges alvást kapjon.
Mindenki készíthet ilyen teát.Csak egy szelet citromra és gyömbérre van szükség. Friss és szárított gyökér is megfelelő. Ne feledje, hogy a porított gyömbér sokkal koncentráltabb.
A legújabb kutatásoknak köszönhetőenKülönösen népszerű a csodálatos víz. A citrom, az uborka, a gyömbér a fogyókúra része. Ennek a víznek köszönhetően minden nő havonta három kilogrammot veszíthet anélkül, hogy sok erőfeszítést igényel. Előkészítéséhez négy liter tartályra van szüksége, amelybe szűrt vizet öntenek. Alaposan mossa le a citromot, és vágja szeletekre, merítse vízbe, nem kell kinyomnia a levet. Egy uborkát darabolunk kockára, adunk hozzá 12 mentalevelet és reszelt gyömbért. A kapott vizet a nap folyamán el kell fogyasztani. Az ital tárolása nem ajánlott, minden nap készítsen újat.
A gyömbérrel és citrommal ellátott vizet zöld teával lehet kiegészíteni. Egy ilyen ital könnyen helyettesíti a kávét.
Ha hideg van, tea gyömbérrelazonnal el kell inni. Tökéletesen tonizálja és segít a megfázás gyors legyőzésében. A gyömbérrel és citrommal ellátott víz nem csak csökkenti a test volumenét és elveszíti néhány fontot, hanem növeli az egészségét.
