Nem minden ember képes errefőzés, nem mindenki kap ínyenc ételt, és nem mindenkinek lesz kitartása ahhoz, hogy egy vagy akár két órát eltöltsön egy teljes értékű étel elkészítéséhez. De ez nem azt jelenti, hogy kizárólag szendvicseket vagy egészségtelen ételeket kell enni - csak ki kell tudnia, hogy mit tud gyorsan elkészíteni, és minden nap néhány perc alatt új ízletes étel lesz.
Növényi salátaA legegyszerűbb válasz arra a kérdésre, hogy mit leheta gyors főzés saláta. Ezt az ételt nem kell forralni vagy sütni, teljesen feldolgozást nem igényel. Csak alaposan mossa le az összetevőket, vágja le a kívánt módon, keverje össze, fűszerezze és kész. Élvezheti ételének frissességét, amely az éhezésen kívül megfojtja a test vitaminszükségletét. A leggyakoribb salátatermékek a paradicsom és az uborka. Bármilyen saláta elindítható két paradicsom és két uborka szeletelésével, körökben vagy kockákban - ez a belátásod szerint, majd hozzáadhat borsot, káposztát, sárgarépát és bármilyen más zöldséget az ízlése szerint. Kötéshez használhat napraforgó vagy olívaolajat, tejfölt. Ha érdekli, mit lehet nyáron gyorsan elkészíteni, akkor a legjobb megoldás a saláta. Télen sok zöldség nem érhető el, ezért más receptet kell kidolgoznia.
Gyors és eredeti húsételHa úgy gondolja, hogy a hús főzésebonyolult, akkor tévedsz. Ha gyorsan elkészítést keres, a hús az a termék, amely szerény, gyorsan és rendkívül süthető. Annak érdekében, hogy elkényeztesse magát kulináris élvezetről, amelyet mindössze tizenöt percig főznek, 200 gramm sertéshúsra, egy hagymafejre és egy fokhagyma-gerezdre, növényi olajra van szüksége. Melegítse fel a serpenyőt olajjal, apróra vágja a húst, hogy gyorsan megsüljön. Adjon hozzá apróra vágott hagymát és fokhagymát a serpenyőbe, majd küldje el a sertéshúst. Keverjük addig, amíg az étel meg nem főzött. 15 perc múlva élvezheti a kész koreai húst, amelyet szójaszósszal, chili szósszal vagy kanál reszelt gyömbérrel fűszerezhetnek, és a szerelmeseknek élesebben, együtt.
Kóstoló minden alkalomraDe ha nem szokott üres húst enni, akkor teköretre van szüksége. Van egy tál, amely vonatkozik azokra is, amelyek gyorsan elkészíthetők. Mindig tartson kéznél a zöldbabot - ez egy sokoldalú termék, amelyet tíz perc alatt könnyen el lehet készíteni, miközben nemcsak bármilyen más ételt díszít, hanem önmagában is jó. Be kell vennie 300-400 gramm babot és főzni 5 perccel forrásban lévő víz után. Ezután sütjük egy serpenyőben vajban, hozzáadva ízlés szerint minden zöldet, valamint fokhagymát vagy mustárt, hogy az étel kissé átható legyen. 3-4 perc elteltével a bab készen áll. Az ínyencek finoman apróra vágott mandulával meghinthetik - ez a két termék tökéletesen kiegészíti egymást. Mint láthatja, ha érdekli, hogy mit kell gyorsan főzni, vagyis óriási lehetőséget kínál az olyan finom ételekhez, amelyek nem igényelnek sok időt.
