Az emberek által fogyasztott élelmiszerekről ismerteltérő lehet. Hasznos, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó új sejtek felépítéséhez, amelyeket idős korig folyamatosan frissítenek. De néha nem enyhén szólva! Ha összeállít egyfajta TOP-t a nem hasznos termékekről, meg kell jegyezni, hogy még a legkárosabb ételek, különös módon, kis mennyiségekben sem lehetnek a szervezet számára olyan halálosak, mint sok orvos mondja (mint például a cukor vagy só esetében) példa). Végül is a méreg kis koncentrációban gyógyszer lehet. És még a túlzottan és folyamatosan fogyasztott termék is negatív következményeket okozhat.
Tehát itt van egy kicsi (összesen 10 pont)egy lista, amely minden kétséget kizáróan megmutatja, hogy mi okozza az ételt A táplálkozási szakemberek állítják össze. Újra figyelmeztetjük, hogy például egy pohár jó minőségű vörös, nem dúsított bor heti egyszeri ivása valószínűleg haszonnal jár, mint káros. És ugyanazon ital napi ivása olyan mennyiségben, amely jelentősen meghaladja a normát, rövid idő után szükségszerűen befolyásolja az egészséget. Melyik élelmiszer káros, kétségtelenül? Vegyen legalább gyorséttermet vagy chipset vagy "folyékony cukorkát". Ritka használatuk, valószínűleg, semmilyen módon nem befolyásolja a testét (nos, nem mindig van hasznos zabliszt és csírázott szemek). Mert azt mondják: minden rendben van.
Most már tudja, hogy az ételek kétség nélkül károsak, és ezen tudás felhasználásával módosíthatja a napi menüt.
