Testnevelési munkaprogram: GEF

Testnevelési munkaprogramaz oktatási intézmény által meghatározott kritériumok szerint összeállítva. Kínálunk egy erre a témára létrehozott mintát három órás képzési terheléssel.

Szabályozási keret

A testnevelés munkaprogramját Lyakha V. I. "Iskolások fizikai fejlődésének átfogó programja" alapján hozták létre.

Magyarázó megjegyzés

Ez a munkaprogram egy közös mag ésA modern középfokú oktatás célja a szövetségi állam normájának e fegyelemre vonatkozó követelményeinek teljesítése, valamint a testnevelés kombinált programjának alapvető elemei. A kötelező minimális tartalom mellett a testnevelési munkaprogram figyelembe veszi a régió nemzeti, éghajlati feltételeit is. Különös figyelmet fordítottak az oktatási intézmény anyagi sportbázisára: további rész várható.

A szövetségi állami oktatási szabvány testnevelési munkaprogramját (5. fokozat) egy tipikus iskolának tervezték, amelynek szabványos sportbázisa van az osztályok számára, valamint egy hagyományos sporteszköz-készlettel rendelkezik.

A program jellemzői

A programban figyelembe veszik a szabványok technikáját, az iskolás gyermekek kosárlabda, futball, röplabda és atlétikai versenyekben való részvételét.

cél

Testnevelési munkaprogram (5osztály) A GEF célja a gyermek személyiségének átfogó fejlesztése az egészséges életmód készségeinek fejlesztésével. A fizikai egészség szempontjából:

• kiváló egészség;
• a motoros képességek normális kialakulásának szintje;
• készségek és motívumok a sporttevékenységek végrehajtásához.

A célok elérésének módjai

A testnevelési munkaprogram a következő feladatokat oldja meg:

• a testi egészség erősítése, a harmonikus fejlődés;
• motoros készségek és képességek megszerzése;
• alapvető ismeretek megszerzése a sport és a testnevelés területén;
• az önálló testmozgáshoz szükséges készségek és igények kialakulása, edzéshez, pihenéshez és a személyes egészség erősítéséhez;
• a személyiség mentális tulajdonságainak stimulálása.

A testnevelési munkaprogram (GEF) magában foglalja a fizikai fejlődés rendszerét, amely magában foglalja az órákat, az iskolán kívüli sportokat és a fizikai gyakorlatokat.

A fegyelem értéke

Az órák során, valamint továbbiA tevékenységeknek nemcsak a gyermek fizikai fejlődésének kell megjelennie, hanem az egyéni és szellemi képességeinek, az önrendelkezésnek a feltárása is. A "testkultúra" tudományág munkaprogramja aktív és személyes megközelítésen alapul, magában foglalja az oktatási és oktatási folyamat optimalizálását és fokozását. A gyermek fizikai egészségének kialakulásával kapcsolatos probléma megoldásakor a tanár a következő elemekre összpontosít:

• a hallgató szellemi és fizikai fejlesztése;
• a rendszeres testmozgás szükségességének kialakulása;
• az erős akaratú és erkölcsi tulajdonságok erősítése;
• kommunikációs készségek elsajátítása;
• a humanista kapcsolatok fejlesztése.

Testnevelési munkaprogram (1osztály, GEF, Lyakh V.I.) két fontos részből áll: változó (differenciált) és a fő részből áll. Minden hallgató köteles megtanulni a program alapvető részét ehhez a tudományos tudományághoz. Az alapforma nélkül lehetetlen az oktatási intézmény diplomáját teljes mértékben adaptálni a társadalom életéhez, hatékony munkájához. Az alapvető elem a szokásos munkaprogramok: „Testnevelés”, V. Lyakh, az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma által ajánlott, új oktatási szabványok szerint. Minden iskolában kötelező, nem függ a tanuló egyéni képességeitől, a nemzeti és regionális tényezőktől.

Változtatható fizikai munkaprogramkultúra (1. fokozat) A Lyakh-t, a szövetségi állami oktatási szabványt (3 óra) az UUD-vel az iskolások egyedi képességeinek megfogalmazásának szükségessége határozza meg, amely magában foglalja az oktatási intézmény munkatervének regionális és helyi sajátosságait. A program három részből áll, amelyek leírják a testnevelésre vonatkozó előírások tartalmát.

Fő feladatok

Ennek a tudományágnak a célja:

• harmonikus testi fejlődés, formációszép testtartási készségek, stimulálják a gyermek testének stabilitását a külső káros környezeti feltételekkel, az egészséges életmód alapjainak kialakítását, a személyes higiéniai szabályok betartásának szokásait;
• a motoros fellépések fő típusainak képzése és fejlesztése;
• az űrben történő navigálás, a jelekre reagálás, az egyensúly fenntartása, a mozgási paraméterek reprodukálása, az erő, rugalmasság, sebesség fejlesztése;
• a fizikai gyakorlatoknak az ember erkölcsi tulajdonságaira gyakorolt ​​hatásáról szóló tudásrendszer fejlesztése;
• a személyes időben történő önálló tanulás szokásának kialakulása;
• a kölcsönös segítségnyújtás, a függetlenség, a hallgatók kezdeményezésének ösztönzése;
• segítség a mentális fejlődésben.

Az általános iskola végzettségének végzettségére vonatkozó követelmények

A testnevelési munkaprogram STR tartalmazza az ezen tudományos tudományág végzettségére vonatkozó követelmények listáját.

Tudnia kell:

• a fizikai kultúra kialakulásának története a Szovjetunióban és Oroszországban;
• egy adott sport jellegzetes jellemzői;
• az alapvető motoros cselekedetek tanításának élettani, pedagógiai, pszichológiai alapjai, a testmozgások korszerű komplexumai;
• biodinamikai tulajdonságok és speciális korrekciós gyakorlatok, alkalmazásuk alapelvei az egészség javítása érdekében;
• a légzőrendszer élettani pillanatai, a vérkeringés az izomterhelések során, a testmozgás komplexek fejlesztése és javítása az életkortól függően;
• a test pszicho-funkcionális paraméterei;
• saját lehetőségek az egészség monitorozására, a fizikai fitnesz megváltoztatására.

Képesnek kell lennie:

• műszaki szempontból helyesen hajtsa végre a motoros műveleteket, alkalmazza azokat személyes szabadidő és sporttevékenységek során;
• végezzen testtartást;
• a fizikai gyakorlatok független komplexeinek fejlesztése, a motoros üzemmód kiválasztása, a teljesítmény optimális szinten tartása;
• a test állapotának szabályozása és ellenőrzése a fizikai gyakorlatok elvégzése során, gyógyító hatás elérése és a testi állapot fejlesztése;
• személyes érzelmek kezelése, hatékony együttműködés társaikkal és felnőttekkel, a kommunikációs kultúra fejlesztése;
• modern sportfelszerelést és felszerelést használjon, speciális technikai eszközöket használjon az egyéni testnevelési órák fejlesztéséhez.

A motoros készségekre, képességekre, képességekre vonatkozó követelmények

• Aciklikus és ciklikus mozgásban mozogjon a legnagyobb sebességgel (60 méter) az alsó indulástól.
• Futtasson egyenletes ütemben 20 percig fiúk, legfeljebb 15 perc lányok számára, hogy egy hosszú ugrást végezzen a felszállási futam 9-13 lépése után.
• Akrobatikus és torna gyakorlatokbanvégezzen 3-4 elem kombinációját. Ennek ollóval kell lennie oda-vissza, kéz- és fejállvánnyal, félzsinórral, hosszú kesztyűvel, híddal (lányok számára).
• A fizikai fitnesznek a fő fizikai képességek kialakulásának indikátorainak átlagos szintjén kell lennie, figyelembe véve a hallgatók egyéni és regionális képességeit.

Уровень физической культуры, который связан с nemzeti és regionális jellemzők, megtervezni a helyi és regionális önkormányzatokat. A testnevelési program változó részét maga az oktatási intézmény választja ki, a tanár személyes preferenciáit és kívánságait figyelembe veszik.

következtetés

A testnevelési program mindent magában foglala többi tudományos tudományágban rejlő alapelemek. A program a biztonságra összpontosít. A tematikus tervezés során figyelmet fordítanak az egyes osztályokon végzett fizikai gyakorlatok elvégzésére. A tanár minden órát pontosan azzal kezd, hogy megismételjük a biztonságos viselkedés alapjait a testnevelési órákban, az egyes feladatok módszertanát. A tanár feltételezi a tartalék órákra tervezett időt. Például télen 14 fok alatti hőmérsékleten az utcai órákat lemondják, és az órát átviszik a terembe. Ezenkívül a tematikus tervezés tartalék időt biztosít és további felkészülést biztosít a sportversenyekre, sport- és atlétikai találkozókra. Attól függően, hogy milyen irányt választott a tanár, egy adott sport elemei szerepelhetnek a tervezési részben.