Alcune persone sono preoccupateproblemi come le mani costantemente fredde. Più spesso questa condizione colpisce le donne. Ciò è dovuto a una termoregolazione meno attiva nel loro corpo. E anche nella stagione calda, una donna può avere mani fredde.
Temperatura degli arti inferiorinon solo a causa delle condizioni meteorologiche. Quando la sensazione di freddezza nelle mani diventa permanente, la visita allo specialista non dovrebbe essere rimandata. Questa condizione può essere dovuta alla presenza di una malattia piuttosto grave.
Gli scienziati hanno capito perché le mani fredde diventanosentirsi costante in molte persone. Ciò è dovuto allo spasmo dei piccoli capillari degli arti superiori. A causa di insufficiente afflusso di sangue, diventano freddi. Va notato che lo spasmo dei capillari può essere scatenato da varie malattie.
Uno dei disturbi in cui i pazienti hanno mani fredde è la distonia vegetativa-vascolare.
Questa malattia è più comune per i residenti.grandi città rispetto alla campagna. La distonia vegetativa-vascolare è accompagnata da una contrazione indiscriminata dei capillari e dei vasi sanguigni, che a sua volta provoca una rottura del flusso sanguigno verso organi e tessuti.
Le mani fredde sono un sintomo dell'anemia da carenza di ferro. Con un contenuto di ferro ridotto nel corpo, una persona perde calore abbastanza rapidamente.
Molte diete che sono così popolari trapopolazione femminile, si assume l'uso di alimenti a basso contenuto calorico contenenti quantità insignificanti di grassi. Con un apporto insufficiente di carboidrati, grassi e proteine, il suo normale funzionamento, compresa la termoregolazione, è disturbato.
Nelle malattie del fallimento ormonale della ghiandola tiroidea. Di conseguenza, la quantità di ormoni prodotti non è sufficiente a fornire energia a tutto il corpo.
Le mani fredde potrebbero indicaremalattie cardiovascolari e immunitarie, patologie nel tratto digestivo. Inoltre, una violazione degli esperti di termoregolazione spesso associata all'assunzione di determinati farmaci.
Bassa temperatura degli arti superioribambino indica che lui o malato, o si è bloccato. Le mani fredde in combinazione con letargia e febbre indicano infezioni respiratorie acute o acute. Di norma, dopo il recupero, questi sintomi vengono eliminati.
I neonati hanno arti superiori freddi dentrola maggior parte dei casi è la norma. Ciò è dovuto alla debolezza della termoregolazione nei neonati. Tuttavia, se il bambino ha un appetito allo stesso tempo, il bambino è inattivo, assonnato, quindi è necessario vedere un medico.
Al fine di mantenere le mani calde, specialistiraccomandare (in assenza di controindicazioni) di visitare regolarmente il bagno. Come dimostra la pratica, questo è un ottimo modo per prevenire il raffreddamento degli arti.
Il fumo non è raccomandato. Va ricordato che ogni tiro causa uno spasmo di piccoli vasi. Questo, a sua volta, provoca disturbi circolatori negli arti.
Si raccomanda di vestirsi in conformità concondizioni meteorologiche. In inverno, è necessario chiudere le mani e dirigersi dal freddo. Per prevenire l'irrorazione sanguigna, indossare scarpe e indumenti comodi e non aderenti.
Per disperdere il sangue attraverso il corpo, si consiglia di eseguire un piccolo esercizio ogni mattina.
Per garantire la normale termoregolazione,Certo, devi mangiare correttamente e regolarmente. Il cibo caldo dovrebbe essere presente nella dieta almeno una volta al giorno. Per migliorare la circolazione del sangue, gli esperti consigliano di prendere anche il tè allo zenzero. È dimostrato che questa pianta è in grado di riscaldare il corpo.
