Il mais è il dono più prezioso della natura.Questa è una verdura a base di cereali che contiene molte vitamine, tra cui B, PP, D, C, K. Inoltre, il mais è ricco di fosforo, potassio, magnesio, rame. Se è necessario normalizzare i processi metabolici e migliorare la memoria, è necessario disporre di quanti più piatti di mais sul tavolo da pranzo possibile. I più deliziosi e salutari includono il mais bollito. Può essere utilizzato direttamente dalla pannocchia e può essere utilizzato come additivo per piatti caldi e insalate.
Se interessati, quanto cucinare il maispadella, quindi tutto dipenderà dai metodi di cottura. L'opzione più semplice include quanto segue: versare acqua fredda in una padella da cinque litri, dove viene messo il mais dopo l'ebollizione. Cuocere (il tempo per questo processo è di circa due ore), se non è ancora sbucciato e sulla pannocchia. Se i cereali vengono puliti e messi in acqua bollente salata, ci vorrà un po 'meno tempo, circa un'ora e mezza. Ora sappiamo quanto cucinare il mais in padella, ma considereremo di seguito quali piatti puoi cucinare con esso.
Il mais bollito è ottimo per un contorno complesso. Per fare questo, abbiamo bisogno di circa trecento grammi di cavolo fresco, una carota media, una cipolla di medie dimensioni, un po 'di olio vegetale.
Sappiamo quanto cucinare il mais in padellae ora dobbiamo provare a fare un'insalata con lei. Un'insalata con bastoncini di granchio, uovo sodo e formaggio è molto gustosa e facile. Avremo bisogno di una spiga di grano, duecento grammi di bastoncini di granchio, cinque uova sode, cento grammi di formaggio a pasta dura e maionese fatta in casa. Separare il mais dalla pannocchia, tritare finemente le uova, tritare i bastoncini. Dal basso metti le uova in un'insalatiera, poi i bastoncini di granchio, quindi il mais. Ricopriamo ogni strato di maionese. Macinare il formaggio su una grattugia media e cospargere sopra.
Покупая на рынке кукурузу именно для варки, надо presta attenzione all'apparenza. I cereali troppo maturi vengono cotti più a lungo, i chicchi saranno grossolani e duri. La preferenza dovrebbe essere data alle pannocchie con grani gialli dorati morbidi.