כדי לגדול, יש צורך לשנות.אתה לא תוכל להתקדם, להיות כל הזמן באותו מקום. חיינו עוברים באופן קבוע שינויים, זהו תהליך מתמשך ואובייקטיבי. אם החיים שלך לא ישתנו, אז הצמיחה נעצרה.
הנה שמונה טיפים שיעזרו לשנות את החיים.
הטיפ הראשון הוא: "עצור".
כדי לשנות את החיים לטובה, אתה צריךלהפסיק לחשוב ולהרהר בדברים רבים. אחרי הכל, אם אתם עסוקים כל הזמן במשהו, לא יהיה לכם זמן לקבל החלטות שתורמות לשינוי חיים חדש. נסה להאט מעט, מצא הזדמנויות לכך.
הטיפ השני הוא: "אתה צריך לרצות לשנות את חייך."
חשוב להיות מוכנים לשינוי.אנשים רבים אומרים "אני רוצה לשנות את חיי." אבל מה אתה עושה בשביל זה? אחרי הכל, אלה החיים שלך, ואף אחד מלבדך לא יכול להשפיע על מהלךם. אם אין רצון לשנות, שום כוח לא יאלץ את האדם לנוע בכיוון זה.
בכדי להיות מוכן לשינוי חיובי חדש בחיים, הוא צריך, קודם כל, להבין שהוא מסוגל לשנות את החיים לטובה. אף פעם לא מאוחר להתחיל לחשוב חיובי.
אין צורך להתייאש אם לא מרגישים בנוח עם החיים שלך. עדיף לחשוב מה אתה יכול לעשות כדי שהחיים יהיו שונים.
טיפ שלישי: "אתה חייב להיות מסוגל לקבל אחריות."
אסור להאשים אף אחד בכישלונותיך, למעטעַצמְךָ. באיזו דרך אתה הולך, למעלה או למטה, לעמוד, לאחור, או להתקדם, תלוי לחלוטין בך. וברגע שתבין ולקחת אחריות על צעדיך ומעשיך, אתה מבין שהכל תלוי בך, מיד יהיה שינוי לטובה.
העצה הרביעית היא: "חפש ערכים."
הערכים האמיתיים שלנו מוסתרים עמוק בלב.זה לוקח זמן רק למצוא אותם. לדוגמא, מה הכי חשוב לך בחיים האלה? ומה עקרונות חייך? לאחר שמצאת את התשובות לשאלות אלה, יהיה לך קל יותר לקבל החלטות לגבי שינוי משהו בחייך.
טיפ חמישי: "חפש את הסיבה."
לא קל לשנות את חייך מכיוון שיש אינרציהשעליו להתגבר. ולשם כך אתה זקוק למקור אנרגיה שיכול להתגבר על המצב הקיים על מנת לשנות ולהתגבר על הנסיבות. לפיכך, הסיבה היא מקור האנרגיה. לכן, עליכם לחפש בסיס שיעזור לכם לרכוש את הכוח הדרוש.
טיפ שישי: "למד להחליף אמונות מגבילות."
האמונות שמעכבות אותך הם מאודמכשול גדול שיכול להיות בדרך של שינוי בחיים. פירוש הדבר שעליך לזהות אותם ואז להילחם נגדם. זה יכול להיות מועיל לעקוב אחר מחשבות רעות כמו "אני לא יכול", "אין מוצא" או "תמיד אהיה." פסיכולוגים ממליצים לרשום ביטויים כאלה. לאחר זמן מה, עיין ברשימה המתקבלת. אלה האמונות שמגבילות אותך.
אז התמודדנו עם מחשבות שליליותעליכם להחליף אותן באמונות חיוביות שיכולות לפתוח בפניכם הזדמנויות חדשות. אנו גם רושמים מחשבות טריות וחיוביות. רשימה חדשה זו תעזור לך לבחור את הנתיב הנכון. בכל פעם שמתחשק לך לעכב אמונות מפריעות, פשוט קח את רשימת השטיפות החיוביות שלך.
הטיפ השביעי: "החלף הרגלים רעים בטובים."
אתה צריך לזהות הרגלים שליליים שלחץ עליך, מה שמפריע לך, מושך אותך למטה. להחליט על אלה. אבל לא רק לנסות להרוס אותם (זה אולי לא יעבוד). עדיף שתחליף אותם בהדרגה בחדשים וחיוביים. למשל, לעתים קרובות אתה צופה בטלוויזיה - זה הרגל רע. אבל אתה יכול להשתמש בזמנך הפנוי באופן פרודוקטיבי יותר, למשל על ידי קריאת ספרים.
טיפ שמיני: "למצוא מנטור".
מנטור יכול לתת לך עצות יקרות ערךהזהיר אותך אם מלכודת מחכה לך במצב מסוים. בהיעדר אדם כזה אתה עלול להיתקל בקשיים גדולים. נסו למצוא כתף עליה תוכלו להישען ברגע קשה, אדם שעצותיו ומבט רענן על המצב מבחוץ תמיד יעזרו.
תשנו את חייכם - והחיים ישנו אתכם!
