בשנות השמונים של המאה הקודמת, מגיעההכרה בפסיכותרפיסטים ברחבי העולם קיבלה היפנוזה של אריקסון, שנוצרה על ידי מומחה היפנוזה אמריקאי מילטון אריקסון. משולל הגישה המיסטית, הגישה החדשנית שלו היתה יעילה מאוד בפסיכותרפיה אסטרטגית קצרת טווח. טכניקות ושיטות של היפנוזה הגדילה באופן משמעותי את האפשרויות של טקטיקות רופא מקצועי, אשר חשוב במיוחד כאשר עובדים עם אנשים אשר שיטות מסורתיות של השפעה לא היו יעילות.
במחקריו, מסתמך אריקסוןאך בפועל, הגישה שלו למטופל היתה פרגמטית ולא התבססה על חישובים תיאורטיים. אין תיאוריה ספציפית המתארת היפנוזה של אריקסון, אך תלמידים פסיכותרפיסטים רבים יצרו סיווג של שיטת הטיפול שלו בהתבסס על הרצאות, הקלטות שמע ותמלילי, כמו גם עבודת צוות. לאחר מכן, הם פירסמו ספרים שנכתבו בשיתוף עם אריקסון, שם הם שיקפו את העמדות המרכזיות בפיתוח גישה חדשה לפרקטיקה היפנוזה.
Психотерапевт воспринимал гипнотический транс, כסוג של מצב תודעה שונה, אשר לוקח את היחסים בין הרופא לבין המטופל לרמה חדשה איכותית. במקרה זה, התת-מודע של המטופל משתחרר ומתחיל לפעול באופן בלתי תלוי בתודעה, והיפנו-תרפיסטית מתאימה למצב זה ומשתמשת בו כדי להנחות את המטופל. אינטראקציה ברמה של תחושות פנימיות תומכת בטראנס, עוזרת לתפיסות עמוקות יותר של האחרת.
ההיפנוזה של אריקסון התבססה לעתים קרובות על השיטההפתעות, אשר ממש משכו אדם מתוך הסביבה המוכרת, נותן הזדמנות ליצירתיות לא מודעת ויכולות רדומות של המטופלים להתבטא. לוקח את המבוא של הבלבול היה גם אחת הטכניקות היעילות ביותר עבור טבילה טראנס, אשר אריקסון בשימוש. היפנוזה במקרה זה הושגה על ידי התערבות כביכול כביכול במצב רגיל, יצירת אי ודאות ושינוי סטריאוטיפים. המטופל הגיב על ההשפעה כדי לפתור את המצב מביך, וכתוצאה מכך מצב טראנס כתוצאה מכך.
אחת השיטות הפסיכותרפויטיות החשובות ביותר,בשימוש על ידי אריקסון, הייתה השלכה היפנוטית לעתיד מוצלח וניתוח של התגובות שגרמו לתוצאה זו. ההצעה הפוסט-היפנוטית שלאחר מכן הובילה את המטופל למימוש מטרה נתונה. התעמקות באירועים טראומטיים בעבר משתמשת באופן פעיל גם בהיפנוזה של אריקסון. תפיסה מנותקת של מצב שהיה פעם כואב מאפשרת לך להעריך אותו בצורה בונה יותר ברגע הנוכחי ומקלה על מצבו של האדם.
אריקסון השתמש במטאפורות רבות.סיפורים המאפשרים לך ליצור אינטראקציה ישירה עם ההמיספרה הימנית של המוח, האחראית על העבודה של תת המודע. על ידי התייחסות לבעיות המטופל בצורה נסתרת, מטפורות סיפקו לתת-מודע דרך לפתור קונפליקט פנימי.
התוצאה העיקרית של שימוש בהיפנוזה עלתרגול, ללא ספק, הוא הופעתם של שינויים איכותיים שמטרתם צמיחה אישית ומימוש עצמי של המטופלים. השיטות של אריקסון ממשיכות להתפתח ולהשתפר, ומספקות את הבסיס ליצירת טכניקות היפנוזה חדשות.
