מתכוונים ללכת לטרמפולינות עם ילד? האם אתה יודע כמה טרמפולינה בריאה לבריאות?
אולי טרמפולינה היא הדרך המעניינת ביותר.תועלת לבריאות. במהלך השיעור אתה מאמן קואורדינציה של תנועות, עובד על קבוצות שרירים שונות, מאיץ את חילוף החומרים ויציאת הדם. יתר על כן, טרמפולינה נושאת מטען של אנרגיה במשך כל היום, שלעתים גם שימושי מאוד. והכי חשוב, טרמפולינה זמינה לכולם. פעילות מסוג זה יכולה להיעשות על ידי ילדים ומבוגרים כאחד.
רוב האנשים שגרים בערים רועשותלעתים קרובות מאוד שוכחים מהיעדר פעילות מוטורית. לאחר העבודה לא נותר זמן להכשרה מפרכת. השימוש בטרמפולינה הוכח על ידי מדענים. שמונה דקות של כיף יכולות להחליף שלושה ק"מ של ריצה. מכיוון שבמהלך האימונים בטרמפולינה פעימות הלב גדלות, יותר אנדורפינים נכנסים לזרם הדם.
אם אתה לא רוצה לקנות בית ענקטרמפולינה, ואז מועדוני טרמפולינה עובדים במיוחד בשבילך. מפעלים אלה משמשים לא רק לבידור, אלא גם לאימוני כושר מיוחדים המאפשרים לרדת במהירות במשקל ולהביא את דמותך למצב מושלם. כאן תוכלו לפגוש אנשים מכל הגילאים, מילדים ועד קשישים. חשוב מאוד להקפיד על אמצעי בטיחות בטרמפולינות. בשום מקרה אינך יכול לקפוץ מבלי למתוח את הידיים לפני כן, אחרת אתה יכול לפגוע במשהו בעצמך. כמו כן, חשוב מאוד שהמקום לטרמפולינות יהיה מוסמך. לדוגמא, מרכז הטרמפולינה בקזאן מפורסם בבטיחותו. עוד על כך למטה.
המוסד ממוקם במרכז העיר.מרכז הטרמפולינה הזה בקזאן הוא אחד הבטוחים ביותר במחוז. מחירים הגונים, הנעים בין 300 ל -400 רובל. ישנם חדרי הלבשה. אתה יכול לעשות בגדי ספורט וגרביים בלבד. האולם מחולק למספר אזורים. יש טרמפולינות למבוגרים, בינוניות ומקצועיות. יש גם בור קצף. זה לא מרכז הטרמפולינה היחיד בקאזאן, אבל אולי הטוב ביותר.
למפעל זה מיקום נוח וממוקם באותו בניין עם בריכת שחייה, כך שתמיד תוכלו לרענן את עצמכם אחרי אימוני טרמפולינה ארוכים. למרכזי טרמפולינה רבים בקזאן יש תוכנית כושר משלהם, כך שאם אתם רוצים לרדת במשקל או להשיג דמות מושלמת, אז כדאי להגיע למועדון "מרחק" בכתובת: st. גפירי, 46 (בבניין פארק המים "בריוניקס") בשעות 10: 00-23: 00.
אנו מאחלים לכם קפיצות טובות ובריאות טובה.
