התעמלות היא הבסיס הטכני של רביםמיני ספורט. מכשירים וציוד התעמלות מאפשרים לא רק לחדד את הטכניקה של ביצוע אלמנטים בודדים, אלא גם מאפשרים לשפר את תיאום התנועות, להגביר את תחושת האיזון, לפתח גמישות, סיבולת.
המשמעת כוללת בעיקר קמרונות ותרגילי רצפה. בואו נסתכל על סוגי מכשירי ההתעמלות, נראה לאילו מטרות הם משמשים.
הקליע עשוי בצורה של שני קטבים מקבילים.אורכו של כל אחד מהם הוא 3.5 מ '. העצים הקשים משמשים כאן כחומרי ייצור: אשור, אפר, ליבנה. כדי להגדיל את חוזק השבר, ליבת הקטבים מחוזקת במוטות פלדה.
העיצוב הטלסקופי של הקורות מאפשרהתאם את גובהם בהתאם לצרכי הספורטאי או לדרישות התחרות. מכשירי התעמלות נשים בקטגוריה זו קבועים על אלונקות.
על פי דרישות מקובלות, במהלךהתחרות, מוטות הקורות של הגברים ממוקמים בגובה 1.75 מ '. במקביל, המגשר העליון של מנגנון הנשים ממוקם בגובה 2.45 מ' משטח שטיחי הבטיחות, והתחתון - בגובה 1.65 מ '.
מאז במהלך הפעולה בספורט כזהמכשירי התעמלות כפופים לעומסים קיצוניים, האלמנטים המבניים העיקריים כאן עשויים פלדת קפיצים חזקה. הקצה סורגים אופקיים וקווי רוחב לתחרויות.
הסוס כולל פלסטיק מאורך אובסיס עץ, מרופד בחומר אלסטי, ומעמד ממתכת כבדה המונע את זזת הקליע. המכשיר מכיל שתי ידיות מקבילות המשמשות אחיזה.
אורך גופו של קליע סטנדרטי הוא 1.6מ ', רוחב - 35 ס"מ, וגובה - 28 ס"מ. האחרון קבוע על "רגלי" מתכת המאפשרות לשנות את המיקום והגובה של הקליע. לתרגול תוכנית ההתעמלות התחרותית לגברים, הסוס ממוקם בגובה 1.15 מ 'משטח האתר. אם נעשה שימוש בקליע כבסיס לדחייה בעת ביצוע קמרון, מתלים הארכים לרמה של 1.25 מ 'לנשים ו -1.35 מ' לגברים. משקל הסוס 125 ק"ג.
ציוד התעמלות כזה עשוי מעץ. הגוף מכוסה בגומי או בלבד, ואז ביוטה.
ישנם מספר סוגים של סוסי התעמלות:
הפלטפורמה של גשר ההתעמלות מיוצרתעשוי דיקט בעובי 15 מ"מ ובעל מבנה רב שכבתי. הציפוי החיצוני של הקליע מיוצג על ידי ריפוד אלסטי, המונע החלקה בעת ביצוע קפיצות.
הם התעמלות ניידתקֶלַע. הטבעות תלויות על כבלים אלסטיים מיוחדים ועוצמתיים. מכשיר התעמלות משמש בתכנית המשחקים האולימפיים לצורך אימון תוכנית הגברים.
על פי דרישות הפדרציה הבינלאומיתהתעמלות, יש לכוון את הכבלים של המכשיר בגובה של 5.75 מ 'מעל פני האתר, והטבעות עצמן צריכות להיות ברמה של 2.75 מ'. הקוטר הפנימי של האחיזות הוא 18 ס"מ. טבעות במצב רגוע הוא 50 ס"מ.
בולי עץ עשויים עץ מחטני.מלמעלה, הקליפה מכוסה בקליפת פורניר קשה. היומן חייב להכיל בהכרח כיסוי בד חיצוני העשוי מחומר, המונע החלקה במהלך האימון ובהתאם לכך מגן על הספורטאי מפציעה. מאותה סיבה, פינות וקצוות העץ מעוגלות. מנגנון ההתעמלות הללו נתמך על שני מתלים מתכווננים המכילים בולמי זעזועים קבועים.
נכון לעכשיו, ישנם:בולי עץ אוניברסליים בגובה משתנה, גופים נמוכים בגובה קבוע, כמו גם מוצרים עם משטחים רכים וקשים. סוגים אלה של מכשירי התעמלות משמשים בסוגים שונים של אימונים ופעילויות תחרותיות.
מחצלות התעמלות משמשות כמכשיר בטיחות לריפוד עומסי זעזועים בעת ירידה מפגזים שונים. מוצרים בקטגוריה זו עשויים פשתן, בדי כותנה, קנבס. המלית כאן היא גומי קצף, צמר גפן או גומי ספוגי. באשר לכיסויים החיצוניים, הם עשויים מעור טבעי או מלאכותי.
ישנן מחצלות התעמלות בכמה גדלים סטנדרטיים: 2x1 מ 'ו- 2x1.25 מ'. על פי דרישות הבטיחות, עובי המוצרים לא יעלה על 6.5 ס"מ.
היום במהלך תחרויות נוערהשתמש במחצלות עם ריפוד גומי מוקצף. עם זאת, בשל העומסים המוגברים, השימוש במכשירים כאלה אסור בתרגול התחרות למבוגרים. לכן, הם נוקטים שימוש במזרנים עם חומרי מילוי גומי.
