ענבי ענבים הם יפים להפליא ותמידמשך את תשומת הלב של לא רק אנשים רגילים, אלא גם אמנים, משוררים, מוזיקאים. ענבים מתוארים בתמונות רבות, הרבה שירים על זה, מספר עצום של שירים נפלאים נכתבו על זה. את היתרונות של ענבים היו שם לב על ידי אבותינו. גאורגיה נחשבת למולדתה, אם כי ניתן למצוא אותה בכל מקום שבו האקלים ממוזג.
היום במדינה שלנו גדל כ 300 של זנים שלה, שכל אחד מהם יש תכונות ייחודיות משלה.
מה זה ענבים טובים?קודם כל, העובדה שזה באמת טעים. זה עסיסי, מעורר תיאבון, רך ומרענן להפליא. אני חושב שכולם יודעים שיין מורכב מענבים. קשה לדמיין מה היה קורה לעולם בלי המשקה הנפלא הזה. ענבים מיובשים ולקבל צימוקים, אשר נמצאים בשימוש נרחב בבישול. ראוי גם לציין כי היתרונות של ענבים הם גדולים. מסיבה זו, הוא משמש לעתים קרובות למטרות רפואיות.
ענבים: היתרונות והנזקים
אולי אנחנו צריכים להתחיל עם הרכב כימיענבים. פירותיה מכילים הרבה מאקרו ומיקרואלמנטים מקלים לעיכול (אבץ, ברזל, אשלגן, מגנזיום, סידן, נחושת). לעתים קרובות, ענבים נצרכים על ידי אנשים שיש להם anemia, ברונכיטיס כרונית, מחלות של הכליות, הכבד, ואת מערכת העיכול. הוא משמש גם כדי להילחם בהשמנת יתר. זה יכול לשמש למטרות טיפוליות. ענבים מסוגלים לנקות את הגוף של כל מיני toxins ו slag - זה טוב מאוד, שכן טיהור כזה הוא שימושי מאוד.
בעצמות הוא מכיל הרבה פעיליםחומרים. אלה בעיקר פוליפנולים, שהם נוגדי החמצון הטבעיים החזקים ביותר. הם נותנים לנו את ההזדמנות להישאר צעירים ככל האפשר. זרעי ענבים משמשים לעתים קרובות לטיפול בכל האלרגיות, כמו גם לייצור של קוסמטיקה שונים.
השימוש בענבים הוא גם בעובדה שהוא עשיר מאודויטמין B, שהוא כל כך נחוץ לנו לחשוב בבהירות נכונה. הוא מכיל גם הרבה סיבים, אשר הגוף שלנו זקוק לתפקוד תקין. תזונאים רבים ממליצים לאכול ענבים בימי צום, למרות שזה די מוצר קלוריות גבוהה. זה הכרחי על מנת לגוף כדי לקבל כוח וחומרים מזינים. כמו כן, מומלץ להשתמש עבור אלה אשר, לעומת זאת, מנסים לעלות במשקל (למשל, לאחר מחלה ארוכה).
ענבים שחורים, השימוש בהם הוא הכי הרבהמוחשי, המכונה לעתים קרובות אדום. מדענים הוכיחו זמן רב כי ענבים עם העור הכהה הוא הטוב ביותר. למה כן, כי כמעט כל החומרים המועילים הכלולים בעור (במקום השני של האבן). ענבים שחורים - זה מחסן אמיתי של ויטמינים וחומרים מזינים. בנוסף, רבים רואים את זה הכי טעים.
היתרונות של ענבים ברורים, אבל זה עושה נזקגם יכול. ראשית, ראוי לציין כי אסור להשתמש בו לאותם אנשים הסובלים מדלקת קיבה, כיבים בקיבה, כמו גם מחלות כרוניות דומות אחרות. בשום מקרה לא צריך לאכול ענבים על בטן ריקה. מאז זה יכול בקלות לפגוע בממברנה הרירית שלו.
אכילת יתר של ענבים עלולה לגרום לשלשול, מה שאומר שכדאי להוסיף קצת לתזונה. לא אכילת יתר! זה הולך מאוד רע עם רוב מוצרי חלב.
שימוש תכוף ומיותר מדיענבים לא מומלץ בגלל חומצות פרי וסוכרים הכלולים בו פשוט להרוס את אמייל השן. מכאן אנו יכולים להסיק כי עדיף לשטוף את הפה שלך בכל פעם לאחר אכילת ענבים.
מכל האמור לעיל, ניתן להסיק כי הענבים באמת גדולים, יש נזק מזה, אך בגישה הנכונה ניתן להימנע מכל צרה.
