/ / הסודות של תנועות הקסם של המעסה. היתרונות של עיסוי

סודות תנועות הקסם של המעסה. היתרונות של עיסוי

לא אוהב עיסוי הוא בלתי אפשרי אם זה מבצעמעסה מיומן. בזכות המפגשים השבועיים, תוכלו להיפטר מחשבות רעות חוויות מיותרות, אפילו לזמן מה. יחד עם הרפיה פיזית של הגוף, עיסוי משחזר כוח, הוא מסוגל להמריץ, לחסל את ההשפעות של המתח המתקבל.

Благодаря правильно подобранной схеме выполнения עיסוי, הגוף מקבל יחס נעים של חום, מגביר הטון, משפר את הבריאות הכללית. במקרה של טכניקה לא נכונה, האפקט ההפוך נצפה: המראה של חולשה; שברים ותגובות לא רצויות הן אותות הגוף. כל טכנולוגיה של עיסוי צריך להיות נבחר בנפרד לגוף האדם. רק מעסים מנוסים ממרכז מיוחד. www.skyclubs.ru/telo יוכל לבצע הליך נעים ושימושי.

הנקודות העיקריות של ההשפעה החיובית של עיסוי

העור האנושי מלא בתאי עצב.סופו, זה על המקומות האלה שהמטפל בעיסוי לוחץ. כך, מופעל אות במוח, המעורר שחרור של הורמוני אושר - אנדורפין. זה קובע את העובדה שאחרי העיסוי אדם מרגיש שמח, שליו, רגוע.

יתרונות העיסוי:

  • הקלה בכאבי פרקים ושרירים. מומלץ לאורח חיים בישיבה, לאחר מאמץ רציני בחדר הכושר;
  • לשפר את זרימת הדם, להרחיב כלי דם ונימים. כך, יותר חמצן מסופק לגוף, הנשימה עמוקה וחילוף החומרים משתפר. עם זרימת דם טובה, תהליך העיכול משתפר, כאבי ראש נמחקים לחלוטין;
  • ירידה בלחץ הדם, יש תהליך של הרפיית שרירים. בשל פעולת הטוניקה, העור הופך קטיפתי ורך;
  • מגביר את הגמישות, המוצקות והגמישות של השרירים. מומלץ במיוחד לערוך מפגשי עיסוי לאנשים שבילו זמן רב בשכיבה על מנת לחזק את מערכת השרירים;
  • השפעה חיובית על מערכת הלימפה, תהליך סילוק הרעלים מהגוף משתפר;
  • להיפטר מדיכאון, הפרעות שינה - במקרה זה, מומלץ עיסוי ראש. בנוסף, פעילות מנטלית מגורה, העייפות נעלמת.

אומנות העיסוי

מומחים מייחסים את טכניקת העיסוי לביטויים מיוחדים של אמנות. הדגשת כמה סוגים: עיסוי ספורט, ארומטי, שוודי, תאילנדי וסוגים אחרים של עיסוי.

היתרונות של עיסויים על הפנים, לא בכדי נעשה שימוש נפוץ בטכניקה זו למטרות טיפוליות ומניעתיות. כיום, העיסוי נחשב לאחד התחומים הטיפוליים הרציניים.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן