אם בבוקר אתה תוהה:"איך להיפטר מן העשן היום?", המסקנה מציעה דבר אחד - אמש (או בלילה) היו מצוינים. או להיפך, הם עברו בדרך הנוראה ביותר, כי ההנגאובר תמיד מלווה בכאב ראש חלש ובחולשה. בכל מקרה, אם מתעוררת השאלה: "איך להיפטר מן העשן?", זה אומר שאכפת לך ממה שאנשים חושבים עליך. ולכן - אנו נותנים כמה טיפים לתקן מצב קשה למדי.
כדי להיפטר ממנו במהירות, אתהאתה צריך להאיץ את מטבוליזם, במילים אחרות - ביסודיות להזיע. כדי לשפר את מצבך בו זמנית, לאחר התעוררות הבוקר שלך, לשתות מים חמים או תה עם תוספת של כמה פרוסות לימון.
אחרי זה, תרגיל.זה לא אומר שאתה צריך לרוץ במשך שלושה קילומטרים (במיוחד מאז אחרי המפגשים הערב אתה לא יכול לזחול משם). זה יהיה מספיק כדי לעשות קצת התעמלות או התעמלות. לאחר כמה שעות, תוכלו להבחין כי אדי אלכוהול הופך פחות ופחות בולט.
דרך נוספת להיפטר מריח רעהאם המקלחת (או הג'קוזי). אם אינכם ממהרים לעבודה ויש לכם מספיק זמן פנוי, טבלו באמבטיה כ- 45-50 דקות. במקרה זה יש צורך לשתות מים חמים או חמים (אפשר גם תה ירוק).
עזור בהסרת ריח רע מהפהפירות הדר (תפוז, קלמנטינה, אשכולית). אם אין תיאבון בכלל, פשוט לעסו כמה פרוסות ואז צחצחו שיניים. יש לציין כי עצה זו מתאימה רק למי שלא הגזים ביום הקודם, ולכן אין לה ריח בולט של אדים. אם הכיף הצליח, ומשקאות אלכוהוליים זרמו כמו נהר, השתמש בטיפים המתוארים לעיל.
