כאב וחולשה ברגליים - זה אולי הכי הרבהרגשות מוכרים לכל אחד מאיתנו. לאחר טיול ארוך בטבע או קניות, רבים חשים כי הרגליים הם "שפכו עופרת". והגברות, בפעם הראשונה עם עקבים גבוהים, מתלוננות גם על הכאב בשרירי השוק. אבל אם זה קורה לעתים קרובות מדי ואפילו לאחר עומסים קטנים, זו סיבה רצינית לעבור בדיקה כדי לזהות את הגורם סימפטום לא נעים.
חולשה ברגליים: גורם. טרשת עורקים
טרשת עורקים יכולה לגרום למחלה איסכמיתרגל. איתה, כלי הרגליים צרים ונסגרים. ללא טיפול, מחלה זו יכולה להוביל נמק - ובהתאם, אובדן של גפיים.
כדי למנוע זאת, הטיפול במחלה איסכמיתהרגליים להתחיל מוקדם ככל האפשר. זה נקבע על ידי תסמינים כאלה כמו צמרמורת מוגברת של הגפיים, אפילו במזג אוויר חם, תחושה של "זחילה זוחל," קהות, ועוויתות תקופתיות. המטופל, ככלל, מתחיל לצלוע, חולשה ברגליים מתקדמת. נוכחות של כמה תסמינים אפילו צריך להתריע לך לכפות עליך לפנות מומחה.
חולשה ברגליים: גורם. דליות ורידים
דליות היא מחלה שמרגישה את עצמה על ידי נפיחות, עייפות כרונית ברגל, הופעת ורידים עכביש ורידים נפוחים על הגפיים התחתונות.
לפעמים, כדי לרפא את המחלה,יש צורך לנקוט התערבות כירורגית. אבל ברפואה המודרנית, יש דרכים רבות אחרות להיפטר מבעיה זו ולשחזר בריאות וכוח לרגליים.
חולשה ברגליים: גורם. רגליים שטוחות
מחלה זו נגרמת על ידי דפורמציה של כף הרגלמלווה ברגשות כבדות, חולשה ועייפות מתמדת של הרגליים. לעתים קרובות את הכאב הוא הרגיש אפילו ברגע שבו האדם יושב. לקבוע את רמת flatfoot ולמצוא דרכים להיפטר ממנו יעזור לך אורתופד.
חולשה ברגליים: גורם. כל מיני הפרעות בריאות
אבל מחלות רבות יותר יכול לעמוד מאחורי כזהתסמינים כמו חולשה או כאב ברגליים. נזק מוחי זה האטימולוגיה שונות, מחלת לו גריג, ניוון שרירים, רמות נמוכות של אשלגן או סידן בדם, אנמיה, וכן מ '. פ אפילו נעליים לא נכונות לובש טריוויאלי עלול לגרום לסימפטום הלא נעים הזה.
חולשה קשה ברגליים: איך להתמודד עם זה
לא משנה מה הסיבה לבעיה, עםהיא צריכה להילחם. ראשית, כדי לא להיות בעל בוגרת של חבורה שלמה של מחלות, לסרב בנעוריך ללבוש עקבים גבוהים מדי על בסיס יומי ולהחליף אותם יציבים יותר נמוך. בעבודה, כדי להיות בטוח לעשות קצת להתחמם על הרגליים.
אל תשכח, לאחר שחזר הביתה, לשכב עם הרגליים מורמות, זה יסיר את הנפיחות ואת להקל על הוורידים. הפוך ניגודיות ניגודיות של הגפיים התחתונות - זה יחזק את כלי הדם.
אנשים מבוגרים צריכים לתת עומס קטן על הרגליים שלהם כל יום, אחרת חולשה בהם רק התקדמות (בשביל זה, ללכת לאט לאט באוויר הצח).
וכמובן, אתה צריך בכל גיל לשים לב הפצעים שלך בזמן להיפטר מהם - ואז הרגליים שלך ישרת אותך בנאמנות במשך זמן רב.
