חולשת שרירים היא ירידה כללית כוח.טון שרירים אנושי או יחיד. יש צורך לומר בבת אחת כי חולשת השרירים שונה מזו הכללית, ולכן, כמו הראשונה ניתן לציין לא על כל הגוף, אלא רק בחלקים מסוימים של הגוף. בנוסף, חולשה זו יכולה להיות אובייקטיבית, במקרה זה, נוכחות של פתולוגיה רשום דבש. עובדים וסובייקטיביים, שבדרך כלל מלווה בדיכאון וירידה כללית במצב הרוח של החולים.
מחלות שעלולות לגרום חולשת שרירים וחולשה ברגליים.
יש הרבה מחלות עקב התפתחות של החולה אשר עלול לסבול מחולשת קבע, ולכן, מומלץ לחלק אותם לשלוש קבוצות גדולות.
Кроме того, существует еще и множество других הסיבות לכך יכול להיות חולשה ברגליים, למשל, מן הנעליים שנבחרו בצורה לא נכונה, כדי overfatigue פשוטה של הגוף. לעתים קרובות מאוד, חולשת שרירים ברגליים ייסורים קשישים, אשר מזוהה עם ההזדקנות הטבעית של הגוף.
מה לעשות אם יש חולשת שרירים ברגליים
ראשית, אם יש לך חולשה שרירים כללית אוחולשתו של הילד נמשכת זמן רב למדי, זה יכול להיות סימפטום של מחלה מתחיל ואתה צריך לראות רופא. חולשת שרירים כללית עשויה בהחלט להיות סימפטום של hyperparathyroidism.
Если у вас выраженная только слабость в ногах, а הבריאות הכללית היא נורמלית, אז אתה יכול רק להילחם עם המחלה הזאת. קודם כל, אתה צריך לבחור נעליים נוחות עבור עצמך, ללבוש אשר לא יהיה מבחן יומי של כוח. אם אין לך את הכוח לוותר על חתיכים האהוב עליך, אתה יכול פשוט להחליף את הנעליים מרהיב שלך עם אחרים, פחות יפה, אבל נעליים בריא.
אם בעבודה אתה צריך להיות כל הזמןרגל, ואז לנסות למצוא לפחות 5 דקות כדי לתת את הרגליים לנוח. כמובן, חג כזה רשום בקוד העבודה עבור רוב המקצועות, אבל העובד צריך למצוא את הדרך ליישם אותו באופן עצמאי.
עבור אלה שיש להם חולשה ברגליים הופיעבשל גיל מבוגר או תחלואה נלווית, מומלץ להתאמן בבקרים וללכת באוויר הצח. אם הרגליים לא נותנות מאמץ פיזי, הן לעולם לא יחזרו למצב נורמלי, ובנוסף לכך, חולשת הרגליים תגדל עם כל שנה חולפת.
בסופו של דבר נוכל להמליץ על מספר מתכונים עממיים שיעזרו להיפטר מחולשה ברגליים.
