מה טיהור הלשון? זהו הליך היגייני שמטרתו הסרת חיידקים, פסולת מזון, שמרים, רעלים ותאים מתים מפני השטח של הלשון.
בחלום, מערכת העיכול האנושית נשארתפעיל. רעלים מסולקים מהגוף ועוברים לתוך חלל הפה. אם אתה לא משתמש מגרד לשון מיוחד, מוצרים פירוק רעילים של חומרים מזינים הם reabsorbed לתוך הגוף יכול לגרום הפרעות נשימה או עיכול. בנוסף, שפע הרעלים גורם נזק משמעותי למערכת החיסונית.
כתוצאה של שיניים רבותמחקרים הראו כי מגרד מברשת הלשון ביעילות רבה יותר מסיר מוצרים דעיכה וחיידקים מאשר מברשת שיניים רגילה. למרות השימוש האחרון (יחד עם השימוש בחוט דנטלי) מאפשר לך להסיר חלק מהרובד שעלולה להיות מסוכנת המורכבת פסולת מזון. חיידקים לאחר טיפול כזה להישאר במקום. בינתיים, כמעט מחצית מכל מיקרואורגניזמים פתוגניים החיים בחלל הפה, מסתתר בסדקים עמוקים של הלשון. כדי לנקות את הפריחה (אשר, אגב, הוא גם שקוף וצבע - לבן, צהוב או ירוק) אפשרי רק בעזרת כלי מיוחד.
להלן ארבע סיבות עיקריות לרכישת וקבוע באמצעות מגרד.
הסירחון הנובע מהפה מסוגלפגיעה קשה בחיי אדם, יחסים עם אחרים והערכה עצמית. בהתחשב בכך ריח מחליא ביותר נגרמת על ידי חיידקים שחיים די עמוק (שם קשה מאוד לקבל אותם עם מברשת שיניים רגילה), מומחים ממליצים להשתמש scrubber טוב לנקות את הלשון. זה מאפשר לך להסיר חיידקים מפני סדקים על פני כל הגוף, כולל השורש עצמו, ובכך ממזער את הסיכון של ריח לא נעים.
תהליך העיכול הרגיל מתחיל במהלךהפה - מתחושת הטעם של האוכל והליחה. אם לא ננקטת כל פעולה להסרת חיידקים מעל פני הלשון, בלוטות הטעם יכולות להיסתם בפסולת ורעלים. כתוצאה מכך, קרוב לוודאי שיהיו לך רצונות כוזבים לנסות מאכלים מיותרים (למשל מזיקים), או שהיכולת לזהות את טעמם של מאכלים שונים פשוט תיעלם. ניקוי קבוע של משטח הלשון מסייע בפתיחה מלאה של הנקבוביות וממריץ את בלוטות הטעם, מאפשר ליהנות מהמזונות האהובים עליכם במלואם ומסייע לגוף לעכל מזון ולספוג חומרים מזינים חיוניים.
הלשון היא חלק ממערכת החיסון, השורה הראשונההגנה מפני מחלות. מגרד הלשון מונע ספיגה מחודשת של רעלים לדם ולרקמות, וגם מסייע בשיפור הגנות הגוף.
הליך היגיינה זה מגן על השיניים והחניכייםמזיהומים ומחלות. הצטברות חיידקים היא זו שגורמת לפתולוגיות חניכיים, גידול רובד האמייל, עששת (המובילה בהדרגה לאובדן), נגעים זיהומיים ומיתון חניכיים.
נקודה חשובה היא סדירות ההליך.עליכם לנקות את פני הלשון בבוקר, לאחר ההשכמה ולפני ארוחת הבוקר. מגרד הלשון הוא כלי מתכת ארוך, דק ושטוח המכופף לצורת "U" אנגלית.
לעמוד מול המראה, לתפוס את שני הקצוותמגרד, הוצא את לשונך והניח את המכשיר עמוק ככל האפשר בפה כדי להגיע לשורש הלשון. בזהירות, בלחץ מתון, החלק את המגרד על פני האיבר בתנועה חלקה אחת. שטפו את המכשיר במים וחזרו על ההליך עד שתרגישו שהלשון נקייה וחפה מפלאק לחלוטין. זה בדרך כלל דורש חזרה על ההליך 5-10 פעמים.
למרות שמומחים ממליצים להיזהרניקוי, החל משורש הלשון, אצל מרבית האנשים, נגיעה באזורים רגישים במיוחד באיבר זה עלול לגרום לרפלקס בקיות ואף להקיא בעצמו. ניתן למנוע השפעה זו בקלות על ידי הרפיית שרירי הלשון והגרון ככל האפשר. דרך קלה נוספת למניעת פיות היא לנשוף תוך שימוש במגרד.
אם לכלי יש צורה לא סדירה אומשוחרר על ידי יצרן חסר מצפון, עם ניקוי אגרסיבי או תכוף מדי, הוא עלול לפגוע בבלוטות הטעם. עם זאת, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שהם מסוגלים להחלים בכוחות עצמם. עם זאת, עדיף לא להסתכן בכך ולקבל מגב בטוח וארגונומי.
ביקורות שפורסמו על משאבים שונים,המוקדש לאורח חיים בריא, יסייע בקביעת בחירת הכלי. מגרדים זולים ונמכרים בחנויות טבע רבות, חנויות איורוודיות ואתרים. שימו לב לחומר: עדיף שהוא נירוסטה, מכיוון שקל יותר לכבס אותו. אם מסיבה כלשהי אינך מצליח להשתמש במגרד, נסה לנקות זמנית את לשונך בקצה כף מתכת.
