לכל אחד בחיים יש רגעים שבהם הוא מפחיתאצבעות של ידיים. אבל עבור חלק, תופעה זו היא נדירה ביותר, ומישהו נאבק עם המחלה כל חייו. במאמר זה, נוכל להבין מדוע האצבעות כואבות ומה משפיע על זה.
כדי להיפטר תחושות לא נעימות כגון כאב, התכווצויות, כאבי בטן, כדאי למצוא את הגורם המראה שלהם.
גורם של cramps
הרעלה כימית חזקה היא לעתים קרובות הגורם למחלות רבות. מכאן יש עווית, אצבעות נפגעו, הטלטול מתחיל. וזה מצב יכול להימשך יותר מ 1-2 ימים.
סובקולינג.השפעת המים הקרים, השלג, הקרח גורמת לאנשים להתכווץ את איבריהם. אם אתה בקור ולהרגיש את הכאב, עדיף להיכנס לחדר חם, אחרת אתה יכול להקפיא את הידיים או הרגליים.
חוסר סידן יכול להיות מזיק לבריאות שלך. זה לא רק על הכאב באצבעות, אלא גם את השבריריות של העצמות. ייתכן גם את המרפקים ואת הברכיים הצמד.
פחד בלתי צפוי מציג אדם לתוך קהות חושים - והוא מתחיל לרעוד, יש התכווצויות.
לאחר שתזהה את סיבת הכאבמחלות, צריך לפתור את הבעיה. האצבעות נפגעו, בעיקר באנשים מבוגרים. אבל אם אתה עדיין צעיר, אז אתה לא צריך שום מחלות, כמובן, אם אין לך פציעות. אם בגיל כזה מושך אצבעות, יש צורך להתייעץ עם רופא אשר ינחה פעולות נוספות ולהמליץ על טיפול.
כרגע יש מספר דרכים לטפל בהתקפי התכווצויות:
צמחי מרפא ועירויים.צמחי מרפא יהיה מניעה מעולה נגד כאבים בגפיים. עם התכווצויות קבוע בידיים של הרופאים מייעץ מדי יום להשתמש בתה קמומיל - זה מרגיע את השרירים מרגיע את העצבים. בנוסף, ניתן להשתמש תה ליים. נשים בהריון לא יכול להשתמש בכל עשבי תיבול, הם הטובים ביותר להתייעץ עם רופא.
אמבטיות חמות. הרפיה מצוינת עבור הגפיים שלך יהיה אמבטיה חמה, אשר מרגיע את העצבים מרגיע את השרירים.
כוח.אם אתה מנוגע על ידי התכווצויות היומי, לשים לב לתזונה. הוסיפו את המאכלים הבאים לתזונה שלכם: גבינת קוטג ', חלב, עשבי תיבול, ירקות וכו'. העיקר שהמוצר מכיל כמות מוגברת של אשלגן וסידן.
הימנע היפותרמיה. אם אתה כל הזמן בקור, האצבעות שלך תמיד ייפגעו. לכן, כדי למנוע את הצורה הכרונית של cramps, הידיים חייב להיות חם.
