כל יום אדם נותן לסביבתו.יום רביעי מספר רב של חומרים שונים. כל אחד מהם יש ריח משלה, לעתים קרובות לא הכי נעים לאחרים. אבל גז במעי יש את "עשירים וריח" דוחה. את הסיבות לתופעה זו יש לחפש בהרכב גזי המעיים. כל יום, עד חצי ליטר של גז עוזב את הגוף שלנו דרך המעיים. הם מכילים בעיקר אוויר בולע מזון דו תחמוצת הפחמן נוצר במהלך העיכול. זה כולל גם כמה מתאן ומימן מולקולרי. כל קבוצה של גזים זה חסר ריח והכל יהיה בסדר אם זה לא היה עבור חיידקים המאכלסים את המעיים. הם יוצרים חומרים המכילים גופרית, אשר מקלקלים את כל התמונה.
במהלך הפעולה הרגילה של מערכת העיכולבעיה זו מטרידה למדי. אבל גם אדם בריא, היווצרות גז במעיים עשוי להגדיל. סיבות צריך להיות מבוקש מזון מעוכל היטב. זה עשוי להיות אפונה או סוגים אחרים של קטניות. לכן, כדי לא לחוות אי נוחות בחברה, לנסות להפחית את הצריכה של מוצרים אלה. אפילו היווצרות גז חזקה יותר במעי יכולה להיגרם על ידי צריכת מזון עם תוכן גבוה בהרכבו של תרכובות גופרית או גופרית, המהווה חלק חומצות אמינו חלבון. כרוב הוא הפופולרי ביותר מבחינה זו, ואת הכרוב הלבן הוא בעמדות המובילות כאן. הרבה גופרית בקטניות. זה כולל גם ענבים תפוחים, ובמיוחד מיץ שלהם. מומחים ממליצים כי כל סוגי המיץ הטבעיים מדולל בחצי עם מים. בצורה זו, הם הרבה יותר שימושיים, מכילים פחות גלוקוז קל לעיכול, תורמים למילוי, ואינם גורמים להיווצרות גזים במעי.
סיבות ניתן לחפש ולהשתמש פירותמיד לאחר האכילה. הם מתעכלים מהר יותר מהאוכל הראשי, המונע מהם להיכנס למעיים, קיפאון, תסיסה והיווצרות גזים במעיים. הסיבות לעיתים מזונות מזיקים לחלוטין לאכול בכמויות גדולות מדי. אם אתה ללעוס מזון רע, לבלוע אותו בגושים גדולים, כל הזמן למהר ולא להקדיש מספיק זמן לתהליך המזון, יהיה לך גזים חזקים במעיים הרופאים אומרים כי יותר ממחצית נפח הגז במעי הוא אוויר נכנס לגוף עם מזון. לכן, לא מדברים בזמן האכילה, ואף יותר מכך לא מעשנים. אל תתפלאו, זה קורה. יש אנשים שאוכלים ועשויים בו זמנית, חוסכים זמן, למשל, בזמן הפסקות עבודה. נסו לא להיות עצבני ולהימנע ממצבים מלחיצים. אנשים במצב של חוסר מנוחה נוטים לבלוע עודף אוויר בזמן אכילה. זה צריך להיות אמר כי אתה לא יכול לרסן גיהוק. זה ייתן את ההזדמנות כדי להוציא את האוויר עודף ולמנוע היווצרות גז.
לפעמים גזים יכולים להיות סימן להתפתחות.כל מחלות הקיבה והמעיים. אם החולה הוא חזק, קבוע ומביא הרבה אי נוחות, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך. ברוב המקרים, הטיפול של גזים במערכת העיכול הוא יעיל למדי אם אתה משתמש בשיטות מסורתיות מוכחות. אחד המוצרים הבציר הטוב ואמין הם: אניס, קמומיל, שורש שורש, שומר, שמיר, כמון מנטה. הסבתות שלנו השתמשו בהן כחליטה. הם שפכו עם מים רותחים, מותר להתקרר ולשתות כאשר הגז מתפתח. טיפול יעיל מאוד של גז במעי עם פחם פעיל. חישוב טבליה אחת לכל 10 קילו של המשקל שלך. זה יהיה להסיר במהירות מן הגוף של חומרים מזיקים לתרום גז לא נעים.
כדי למנוע בעיה, להוביל אורח חיים שקט, לקחת ארוחת צהריים לפחות עשרים דקות, ללכת, לנהוג ולשתות לפחות אחד וחצי ליטר מים ליום.
