Метеоризм (повышенное газообразование в המעי) היא תופעה שכיחה המתרחשת עם הגדלת תוכן הגז במערכת העיכול. מצב זה נגרם לעיתים קרובות על ידי אכילת מזונות המכילים כמות מוגברת של סיבים, או מאכילת יתר. בדרך כלל, לאדם יש כ 500 מ"ל של גזים ליום. דיבור על היווצרות הגז מופרז מתבצעת כאשר הנורמה היא חריגה וכאשר שחרור של גזים מלווה אי נוחות וכאב.
סיבות
Причинами, при которых возникает повышенное גזים בבטן או במעיים, הם מגוון של גורמים. אלה כוללים עבודה לא מספקת של מערכת העיכול, כמו גם הפרות של הייצור של האנזימים הדרושים, וכתוצאה מכך המזון הוא מתעכל היטב, וחלקיקים שלה לשקוע לתוך החלקים התחתונים של מערכת העיכול. המיקרופלורה של המעי התחתון אינה מותאמת לשינוי מוחלט של המזון, ולכן, הפירוק שלה ואת חמוץ, וכתוצאה מכך - היווצרות של גז.
גזים מוגברים במעי גםלגרום למזונות עם תכולה גבוהה של סיבים תזונתיים. אלה כוללים קטניות (שעועית, אפונה), כרוב ותפוחים. אכילת יתר היא גם הגורם לגזים, שכן החיידקים הנחוצים לעיכול אינם מספיקים לעודף מזון.
סיבה שכיחה להיווצרות גזים מוגברת במעי היא פגיעה בתנועתיות האיברים. במקרים מסוימים גזים במערכת העיכול עולה כתוצאה ממתח.
תסמינים
סימפטום של עודף גז הוא נפיחות.התקפות של כאבים שמתכווצים יכולות להתרחש. לעיתים, גזים במערכת העיכול עשויים להיות מלווים בהקאות ובחילה. גיהוק, שלשול או עצירות נפוצים. בנוסף לאי נוחות כללית והתפרצות בבטן, עלולה להתרחש רעש, כמו גם תחושה של עירוי מתמיד בפנים.
גזים מוגברים במעיים: טיפול
כדי להיפטר מגזים, עליכם לנקוט באמצעיםכדי לתקן את הדיאטה שלך. לעתים קרובות יותר מאשר זה, זה מספיק כדי למנוע גזים מוגזמים. אם ההפרעות נגרמות על ידי מחלות במערכת העיכול, אז יידרש טיפול מיידי. אז, biocenosis המעי משוחזר על ידי נטילת מוצרים ביולוגיים.
כדי למנוע הצטברות גז מוגזמת,יש צורך להחריג מהתפריט מוצרים המכילים סיבים גסים. קבוצה זו כוללת בעיקר כרוב וענבים, דומדמניות וקמח, אפונה, שעועית, אספרגוס וקטניות. שתייה מסוכנת בעלת פוטנציאל כוללת מים מוגזים, קוואס ובירה. מוצרים אלה גורמים לתסיסה במעיים.
עדיף להתמקד בחלב חמוץמוצרים (חלב אפוי מותסס, יוגורט, קפיר). דגנים דלים בשומן, בעיקר דוחן וכוסמת, מועילים. יש צורך לקחת ירקות מבושלים. תופעות לוואי לא יביאו סלק וגזר. אתה צריך לאכול לחם חיטה עם סובין ובשר מבושל.
ייצור גז מוגבר במעיים יעזורלהסיר תרופות כגון פחם פעיל, פנקריטין, פפסין, דימתיקון, פוליסורב, סורבקס. כספים אלה אינם מאפשרים ספיגה של רעלים, גזים וחומרים מזיקים אחרים ומסירים אותם.
הרפואה המסורתית תסייע גם לגזים: חליטות כוסברה, זרעי קימל, שמיר, נענע או קמומיל.
התרופה העממית היעילה ביותר לעזורלהסיר היווצרות גזים מוגברת במעיים הוא שמיר. את המרק מכינים מזרעים שנמעכו בטיט, ממולאים במים רותחים ומוחדרים לשלוש שעות (כף אחת לכל ליטר וחצי מים רותחים). יש לשתות את התרופה שלוש פעמים במהלך היום.
