מה זה "בימים" אצל בנות, הם יודעים לא רקנציגי המין החלש, אלא גם גברים. Malaise, כאב וחוסר נוחות הם חבריו האמיתיים של הווסת. אבל זה בתקופה זו, כי אתה צריך לפקח על הבריאות שלך ככל האפשר על מנת למנוע סיבוכים. אז מה לא לעשות עם הווסת?
פעילות גופנית
בימי הווסת מומלץ לבנותלהימנע מכל מאמץ פיזי. הגוף צריך לנוח, וכל הלחץ יכול להוביל לשיבוש תפקודו. אסור להרים חפצים כבדים, להתאמן בחדר הכושר ובכושר הכושר. אם לא ניתן לסרב לכך, אז לפחות כדאי להימנע ב 2-3 הימים הראשונים, כאשר יש הפרשת שפע.
חיי מין
Многие женщины любят вступать в интимные связи во זמן הווסת. וזה לא מפתיע - חומר סיכה מיוצר היטב, הצוואר הופך להיות רגיש יותר, הליבידו גדל. למרות הריח הלא נעים והאברי המין המלוכלכים של השותף, נשים משתדלות לא להחמיץ את ההזדמנות כדי לקבל את הנקודה הגבוהה ביותר של הנאה, אשר קשה להשיג בימים רגילים. עם זאת, הרופאים ממליצים לדחות את המין עד הימים האחרונים של הווסת. מתח מוגזם יכול לגרום למחלות של אברי הרבייה. בנוסף, בשלב זה, אישה צריכה להיות זהירה במיוחד לגבי היגיינה, ועל פני איברי המין הגבריים יכול להיות חיידקים פתוגניים שיכולים לגרום לזיהום. אז מה לא לעשות
רחצה
כאמור, אישה צריכה לעקובהיגיינה בימינו. סכנה מיוחדת היא שחייה במים פתוחים ובשירותים. חיידקים שונים יכולים לחדור לנרתיק ולגרום לדלקת. אם אתה מזניח את הכלל הזה, אסור שתופתע מדוע לבנות יש תקופות כואבות.
התחממות יתר
מדברים על מה שאתה לא יכול לעשות עם הווסת,יש לציין כי בימינו אסור בהחלט להתחמם יתר על המידה. זה נכון במיוחד לרגליים ובטן. לכן, יש צורך לא לכלול ביקור באמבטיה ובסאונה. מותר רק לחמם חם מכאבים שניתן לשים על הבטן.
סימני פולק
מאז ימי קדם, ישנם סימנים רביםהנוגעות לווסת. הנפוץ מביניהם הוא האיסור לבקר במקדשי הכנסיות. העובדה היא שאישה בתקופה זו "מלוכלכת", ואם תבקר במקום קדוש, היא תיענש על ידי האדון.
יופי
דבר נוסף שאי אפשר לעשות עם הווסת הוא לצבועשיער, עשה פרם ומניפולציות אחרות עם השיער. ארגון מחדש של הרקע ההורמונלי יכול להוביל לתוצאות בלתי צפויות לחלוטין בצורה של תסרוקת פגומה או צבע שיער ירוק. גם ביקורים בסולריום כדאי להימנע.
בריאות
לא מומלץ לבצע במהלך הווסתפעולות שונות, כולל עקירת שיניים. אם מקפידים על כל הכללים הללו, הבריאות תמיד תהיה תקינה, ו"ימים אלה "יחלפו ללא אובדן מיותר של דם ועצבים.
