התינוק שלך צומח ומתפתח.ועכשיו הוא כבר היה בן שבעה חודשים. אתם מכירים כבר מזון משלים: הזנה אחת מוחלפת על ידי מזון מוצק. אם הילד אוהב הכל, אין תגובות אלרגיות, פריחות, צואה נסערת - אתה יכול להציג כלים חדשים. תזונה בגיל 7 חודשים כוללת הכנסת גבינת קוטג ', בשר, חלמון ביצה ועוגיות לתזונה. הגיע הזמן להרחיב את מגוון המנות המוכרות כבר: דייסה או מחית ירקות, מיצים, פירות. בתבשילי ירקות, אתה כבר צריך להוסיף לא רק ירקות, אלא גם חמאה.
תזונה בגיל 7 חודשים צריכה להיות מבוססתהדרגתיות, מתינות. אין להשיג גיוון בתזונה באמצעות שינויים תדירים במוצרים, אלא באמצעות כלים שונים. יש להציג מוצר האכלה משלים חדש בהדרגה, ולהשיג החלפה מוחלטת של האכלה אחת תוך שבוע או 10 יום.
בואו נגלה כיצד להאכיל תינוק בגיל 7 חודשים ואילו כלים טעימים ניתן להכין.
האפשרויות והרצף של הצגת מנות חדשות עשויות להיות שונות:
פירה דלעת
להכנת מחית דלעת, עליכםמקלפים את הדלעת הבשלת מהקליפה והזרעים, חותכים לקוביות קטנות ושמים על האש לתבשיל במים (כמות קטנה). כאשר הדלעת מוכנה (רכה), היא משפשפת דרך מסננת, מעורבת בחלב מבושל חם עד לעקביות הנדרשת, ומוסיפים מלח. מקציפים היטב את כל המסה, ושוב מרתיחים כ 2-3 דקות. במחית המוגמרת מוסיפים חמאה.
פירה של בשר
30 גרם בשר פרוסה, להכניס פנימהמיכל מים (50 מ"ל) ומבשלים עד שהוא רך. העבירו את הבשר דרך מטחנת בשר פעמיים, הוסיפו 25 מ"ל מרק חם, מלח. מקציפים היטב את המסה כך שמחית הבשר תהיה רכה ואוורירית.
בימים הראשונים להכנסת הבשר מוסיפים למחית ירקות, החל מ -5 גרם והופך בהדרגה לקדמותו. לאחר זמן מה תוכלו לבשל את מרק הבשר למרק, ולתת אותו לתינוק כל יום.
מרק בשר
להכנת מרק בשר 30-40 גרםחותכים לקוביות קטנות של בקר או עגל שמים במחבת עם מים ושמים על הכיריים. כשהמים רותחים, צמצמו את האש ובשלו את הבשר למשך 2-2.5 שעות. 20-30 דקות לפני הבישול אפשר להוסיף גזר קצוץ (5-10 גרם), פטרוזיליה ושמיר למרק. לאחר שמרק הבשר מוכן תוכלו להכניס לתוכו ירקות ולבשל את המרק.
באשר לגבינת קוטג ', זה הכרחילרכוש במטבח חלב. אם אין כאלה, תוכלו לבשל את גבינת הקוטג 'בבית או לקנות גבינת קוטג' לילדים, שתוכננה במיוחד לילדים מגיל 6 חודשים.
אם אתה מבשל גבינת קוטג 'לילד בבית, יש להקפיד על כל התנאים הסניטריים, מכיוון שמוצרי חלב הם האשמים השכיחים ביותר של דלקות מעיים בילדים קטנים.
תזונה לאחר 7 חודשים כוללת הכנסת מוצר חדש נוסף בתזונה - חלמון ביצה. אתה יכול להיכנס לחלמון, בתנאי שלילד אין תגובות אלרגיות ופריחות.
אם כן, ביצה קשההם מוציאים את החלמון ומשפשפים אותו בחלב אם או בתערובת חלב מותאמת. חלמון מתווסף לפירה. הציעו לילד כל יום אחר בחלק ¼.
הציעו לילדכם מגוון מיצים: שזיף, גזר, חבוש, דומדמניות שחורות, משמש.
תזונה לאחר 7 חודשים מרמזת על התרחבותמבחר של מחית פירות, התינוק כבר פגש אותם בגיל חצי שנה. בחודש השביעי לחיים תוכלו להזין מחית פירות עם שני מרכיבים מפירות יער ופירות שונים.
לאחר 7 חודשים מוכנסים לתזונה ביסקוויטים (ביסקוויט, ללא תוספים ארומטיים), ספוגים בחלב או בתערובת.
התפריט של תינוק בגיל 7 חודשים נראה כך:
