אנשים רבים סובלים מבעיות עור.יתר על כן, הם יכולים להופיע באזורים שונים בגוף. אם העקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית משתמשים בשיטות יעילות רבות לשיפור מהיר של מצב כפות הרגליים. חשוב לטיפול בזמן כדי למנוע הידרדרות. השיטות להיפטר מהבעיה מתוארות במאמר.
סיבות
מדוע עקבים נסדקים? מה לעשות בבית? הנושאים הללו הם שעיקרם עניין. חשוב לבטל את הגורמים שתרמו להופעת מום בעור. בדרך כלל זה נובע מ:
- שימוש בגרביים או נעליים צמודות באיכות נמוכה;
- הפרה במערכת האנדוקרינית;
- היעדר רכיבים מינרליים;
- אי עמידה בהיגיינת כף הרגל;
- עור יבש של הרגליים;
- פטרת כף הרגל;
- היעדר ויטמינים A ו- E;
- מתח עור לא אחיד.
אם הסיבה נעוצה בנוכחות המחלה, יש לרפא אותה. עם מחסור בוויטמינים, יש צורך להבטיח את צריכתם בגוף. ישנם גם תרופות לשימוש חיצוני.
תסמינים וסימנים
בדרך כלל, כאשר מתרחשים סדקים, מופיעים הסימפטומים הבאים:
- ריח לא נעים מהרגליים;
- פיצוח עור, שעשוי להיות שונה לעומק;
- תחושות לא נעימות בעת הליכה, כמו גם צריבה, גירוד, כאב.
אבחון המחלה מסובך על ידי שוניםסיבות. לעתים קרובות אנשים מקבלים טיפול סימפטומטי. גירוד ושריפה עשויים להתרחש, שנשמטת מעת לעת ואז מתעצמת שוב. עם סימנים כאלה, דחוף להתחיל בטיפול.
טיפים לטיפול ביתי
אם העקבים הסדוקים לא הופיעו בגללהפרות של תפקודי האיברים הפנימיים והמערכת האנדוקרינית, ניתן לבצע טיפול באופן עצמאי. וכל אמצעי יעיל יעשה. המלצות המתאימות לכל שיטה שנבחרה:
- עקביות. יש לבצע את הנהלים על פי לוח הזמנים. אין לדחות אותם בגלל הדאגות היומיומיות.
- מתינות. אל תשתמש יותר ממה שמומלץ על ידי ההוראות. נפח התרופה צריך להיות בינוני.
- היגיינה. אל תאפשר חשיפה לגורמים שהובילו להופעת סדקים. על מנת שהטיפול יהיה יעיל, חשוב לעקוב אחר מצב הרגליים.
אם עקבים נסדקים, מה לעשות ואיך לטפל בבית? אמצעים שונים מתאימים לכך - מסכות, קומפרסים, קרמים. במהלך טיפול אחד ניתן יהיה להחזיר את מצב העור.
בתי מרקחת
אם עקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית ניתן טיפול יעיל על ידי בית מרקחת. בדרך כלל הם עוזרים לחיסול מחלות עור במהירות. יעיל כולל:
- קרם שנקרא הילינג נגד סדקיםעל הרגליים. " הרכב המוצר מכיל שמנים אתריים הובנה ואשוח, ולכן יש לו אפקט מרפא. לקרם השפעה אנטי דלקתית קלה. בעזרתו אתה יכול להרוס את החיידקים ולהרטיב את העור.
- אורן קרם אלגה סן.הוא כולל שמן אורן הרים, אלנטואין (לחידוש תאים), תמצית קמומיל, טרפנטין (שחזור אספקת הדם). הכלי מאפשר להיפטר מסדקים בעקבים ולשחזר את העור. מספיק לעבור טיפול בכפות הרגליים להיות רכות.
- משחה "רדוויט". הוא מכיל ויטמינים A ו- E. למשחה יש אפקט מרפא וקוסמטי. זה יכול לשמש לכל נזק לעור הנגרם על ידי מחסור בחומרים מזינים.
- ג'ל "911 Zazhivin".לתרופה השפעה על חיטוי וריפוי פצעים. הג'ל מאפשר לכם לטפל בעדינות בעור העקבים, בתאי התחדשות ובריפוי סדקים. הוא מכיל גדילן חלב ושמן עץ התה, כמו גם מרווה וויטמין F.
- קרם "ריפוי סדקים".הרכב התרופה מכיל תמציות של גרגרי אשחר הים המשמשים לטיפול בעור יבש ומחוספס. הודות לאפקט העדין של הקרם, ניתן יהיה למנוע הופעת תירס, סדקים ובלילות. לאחר היישום מורגש אפקט משכך כאבים.
אם העקבים שלך כל הזמן נסדקים, מה לעשות?בבית תוכלו להשתמש בכל אחת מהתרופות שלעיל. זה מספיק כדי לשמן את הרגליים עד שהקרם נספג לחלוטין. השימוש בגרבי כותנה ישפר את האפקט.
רפואה מסורתית
אם העקבים שלך נסדקים, מה לעשות?בבית, הטיפול בתרופות עממיות יהיה יעיל בהרבה משימוש בתרופות יקרות. זאת בשל תכולת החומרים הטבעיים בתרופות ביתיות שלא יגרמו לאלרגיות ותופעות לוואי. בנוסף, הם הרבה יותר משתלמים.
כל המרכיבים הדרושים נמצאים בבית.ואת המוצרים החסרים ניתן לרכוש בשוק או בחנות. על בסיס רכיבים פשוטים מכינים משחות, קומפרסים, מסכות. אם תעבור את כל מהלך הטיפול, זה ייתן תוצאה מצוינת.
משחות
מה לעשות אם העקבים שלך סדוקים? בבית תוכלו להכין משחות שונות. להכנתם משתמשים במרכיבים פשוטים אך יעילים מאוד. המתכונים הבאים יעבדו:
- משחה טטרציקלין עם חומץ תפוחים.תרופה זו תיפטר מהר מאוד מיבלות וסדקים. לפני השינה עליכם לאדות את עור הרגליים באמבטיה חמה, לנגב אותה במגבת, לטפל בה במשחה טטרציקלין ולעטוף את הרגליים בניילון נצמד. בבוקר יש להסיר את הצלופן ולמרוח תחבושות טבולות בחומץ תפוחים על הרגליים. לאחר 12 שעות יש להסיר עור מוקשה וסדוק בעזרת אבן ספוג.
- משחת חלמון.הכלי קל להכנה ושימוש בבית. ואיתו ניתן יהיה להיפטר לא רק מסדקים, אלא גם מתירס. בישול דורש חלמון, שמן חמניות (20 גרם), חומץ (10 גרם). צריך לערבב את הרכיבים, ולמרוח את התערובת המוכנה על רגליים מאודות. עטפו את הרגליים בצלופן. לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, יש לבצע פרוצדורות לפני השינה.
- משחת בצל.במחבת מחממים שמן חמניות לא מזוקק (200 גרם). ואז הוסיפו אליו בצל קצוץ דק, אותו יש לטגן עד להזהבה. מסננים את התערובת מהתבנית דרך בד גבינה, מוסיפים שעוות דבורים ואז מקררים. מרחו על עור כפות הרגליים לאחר כל אמבטיה.
אם העקבים נסדקים כל הזמן, מה לעשות בבית? משחות ריפוי על בסיס מרכיבים טבעיים נחשבות לתרופות הטובות ביותר. לאחר מספר פרוצדורות בלבד, מצב העור משתפר.
קומפרסים
מה לעשות אם העקבים שלך סדוקים? בבית מכינים קומפרסים רפואיים להחזרת העור. לשיטות הבאות יש השפעה יעילה:
- דבש.לפני השינה יש למרוח מוצר דבורים על האזור הכואב בעור, ואז לעטוף בצלופן סביב הרגליים וללבוש גרבי כותנה. בבוקר צריך להסיר את הדבש בעזרת ספוג ולשטוף הכל. יש לבצע את ההליך מדי ערב, ולאחר 5 ימים התחושות הכואבות ייעלמו.
- שמן צמחי.תרופה פשוטה זו תרפא במהירות סוליות סדוקות. ההשפעה תהיה טובה עוד יותר אם תשתמשו בשמן זית. הם צריכים להשרות גרבי צמר, ואז ללבוש אותם, לעטוף את רגליהם בניילון נצמד. משך היישום של הדחיסה הוא 4 שעות. אמנם במהלך תקופה זו תהיה אי נוחות, אך לטיפול בעור יש לסבול.
- עלה כרוב. מורחים דבש על העקבים ואז מורחים עלה כרוב. אתה צריך לתקן את זה עם תחבושת. שיטה זו מסייעת בסדקים ובלחיים. לאחר 2-3 שבועות יוסרו הליקויים.
מסכות
אם העקבים סדוקים עמוק, מה לעשות? בבית תוכלו להשתמש במסכות ריפוי שמוכנות ממוצרים פשוטים. למטרות אלה המתכונים הבאים מתאימים:
- מקישואים.מוצרים טבעיים מספקים טיפול עדין בעקב. באמצעות מסכה זו ניתן יהיה להחזיר את העור תוך זמן קצר. כדי להכין אותו צריך קישואים קצוצים (15 גרם) ושמן זית / תירס (8 גרם). יש לערבב את הרכיבים ואז מורחים את התערובת למקלות גזה. יש למרוח את המסכה על העקבים, לעטוף את הרגליים בניילון נצמד, ללבוש גרביים. לאחר 15 דקות, אתה יכול להסיר אותו, לשטוף את הרגליים. אז אתה יכול לטפל בעור באמצעות חומר הזנה. קרם "הילר" מתאים לכך.
- ממשמשים.השתמש במזלג כדי ללוש כמה פירות יער, הוסף שמן זית (1/3 כף קינוח) לתערובת. יש להניח את המוצר באמבט מים. לאחר 5 דקות, יש להסיר אותו מהאש, לקרר ולמרוח אותו על הסדקים בעקבים. משך ההליך הוא 20 דקות, ולאחר מכן יש לשטוף את כפות הרגליים ולמרוח קרם הזנה.
- מתפוזים.מסכה המבוססת על פירות אלו יכולה לרפא עקבים סדוקים. קוצצים את העיסה דק ומוסיפים כמה טיפות שמן זית / תירס. יש להפיץ את המוצר באופן שווה על האזורים הפגועים. מרחו פוליאתילן מעל. הכל ניתן להסרה לאחר 15 דקות.
מסכות יתמודדו במהירות עם פגמיםעור אם העקבים סדוקים. מה לעשות בבית כדי שהבעיות לא יופיעו שוב? יש צורך לבצע אמצעי מניעה המבוססים על שמירה על כללי ההיגיינה.
שמנים אתריים
עקבי הנשים נסדקים, מה לעשות?בבית אתה יכול להשתמש בשמנים רפואיים. זה מספיק לבצע באופן קבוע הליכים להחלמת העור. השמנים הבאים מתאימים יותר לעקבים:
- עץ התה. מספיקים כמה טיפות, אותם יש להוסיף למים שהוכנו לאמבטיה. זה מאיץ את ריפוי הסדקים.
- מָיוֹרָן. ניתן להוסיף כמה טיפות למשחות ביתיות. זה יסיר את העור העקשני של העקבים.
- אֶקָלִיפּטוּס. זה מאפשר לך לרפא סדקים כואבים. אתה רק צריך להוסיף כמה טיפות אקליפטוס למים החמים שהוכנו לאמבטיה.
אמבטיות
אם העקבים שלך נסדקים, מה לעשות?בבית, אמצעי הטיפול והמניעה יהיו יעילים בתנאי שההליכים יבוצעו באופן קבוע. מרחצאות רגליים משמשות עם רכיבים שונים:
- עם עמילן.תרופה פשוטה אך יעילה זו יכולה לרפא סדקים בבית. יש לחמם את המים ל -40 מעלות, להוסיף עמילן (30 גרם). יש להחזיק רגליים באמבטיה כזו למשך 30 דקות. יש צורך להוסיף מים חמים כדי לשמור על הטמפרטורה באותה הרמה. אתה צריך לנגב את הרגליים, לטפל בקרם הזנה, ללבוש גרבי כותנה. עדיף לעשות את ההליכים לפני השינה. הם צריכים להיעשות במשך שבועיים כדי להסיר סדקים עמוקים.
- סִרְפָּד.יש ליטול את הצמח בכמות של 2 כפות, הנמזגות עם מים רותחים (1 ליטר). יש להחדיר את הכלי למשך 4 שעות. לאחר מכן, עליך להוריד את הרגליים לתוכה ולהמתין 15 דקות. ואז יש להסיר את העור במגבת, למרוח קרם לחות. קרם הגבול יעשה. יש לבצע את הפעילויות באופן שיטתי. לאחר שבועיים העקבים יהיו רכים וללא סדקים.
- עם סודה. יש ליטול את המוצר בכמות של 25 גרם, אשר מדוללים במים חמים (1.5 ליטר). יש להחזיק רגליים באמבטיה כזו למשך 15 דקות. ואז לטפל בקרם לחות.
מניעה
אם העקבים שלך נסדקים, מה לעשות?בבית, מניעה תהיה ההגנה הטובה ביותר מפני פגם לא נעים זה. כדי למנוע הופעת סדקים, עליך להישמע להמלצות הבאות:
- אתה צריך ללכת בנעליים מרווחות עשויות עור אמיתי.
- לאחר הבריכה והסאונה, יש לשמן את כפות הרגליים בחומרים נגד פטריות.
- יש להרטיב את עור כפות הרגליים בקרמים או שמנים צמחיים, ויש לעשות זאת באופן קבוע.
- חשוב לצרוך ויטמינים A ו- E, אך רק לאחר המלצת רופא.
- יש לבצע פדיקור באופן קבוע.
- אתה לא צריך ללכת ברגליים יחפות על החול החם של החוף במשך זמן רב.
- אין להסיר שכבות קרטין של העור בעזרת גילוח מכיוון שיש סיכון לזיהום.
מסקנה
סדקים בעקבים לא יופיעו אם באופן קבועלבצע הליכי טיפול. בתי מרקחת ותרופות ביתיות מתאימים לכך. אך אם מופיעים פגמים בעור, יש לטפל בהם בשיטות מוכחות.
