אם אתה מדוכא,להבין את הדעיכה של להיות, לדאוג ולחשוב על חוסר השלמות שלך, אל תדאג - זה זמני. ואם מצבך הרגשי נמצא באיזון ושום דבר לא מפריע לך, אל תחמיא לעצמך - אולי זה לא לאורך זמן.
כל חיי האדם מורכבים מרוביםתקופות פסיכופיזיולוגיות שכל אחת מהן מאופיינת ברמות רגשיות מסוימות. סוף כל תקופה טעונה משבר פסיכולוגי של גיל. זה לא אבחנה, זה חלק מהחיים, מאפיינים פסיכופיזיולוגיים הקשורים לגיל של אדם. אזהרה פירושה חמוש. קל להתגבר על משבר הגיל על ידי הבנת מה בדיוק מתרחש בגוף בזמן זה או אחר.
מלידה ועד מוות אדם עובר רביםשלבי התפתחות אישיות. הנפש האנושית משתנה, בונה מחדש ומתפתחת לאורך החיים. אדם חי הן תקופות יציבות רגשית והן שלבי משבר בהתפתחות האישיות, המאופיינים ברקע רגשי לא יציב.
פסיכולוגים מתארים שלב אחר שלב את הגילתכונות פסיכולוגיות. השינויים הברורים ביותר הקשורים להתפתחות הנפשית של האישיות בילדות ובגיל ההתבגרות. תקופה זו מאופיינת בהתפרצויות הבולטות ביותר של חוסר יציבות רגשית. תקופות כאלה קשורות בדרך כלל למשבר גיל. אך אל תפחדו מהמילה הנוראה "משבר". לרוב, תקופה כה קשה ולא יציבה רגשית מסתיימת בקפיצה איכותית בהתפתחות בילדות, ומבוגר מתגבר על צעד נוסף בדרך להיווצרות אישיות בוגרת.
גם תקופה יציבה של התפתחות ומשברהטבע מאופיין בשינויים איכותיים באישיות. שלבים פסיכולוגיים-אמוציוניים יציבים מאופיינים לאורך זמן. תקופות רגיעה כאלה מסתיימות בדרך כלל בזינוק חיובי איכותי בהתפתחות. האישיות משתנה, והכישורים והידע הנרכשים החדשים נותרו זמן רב, לרוב מבלי לדחוס את אלה שכבר נוצרו.
משבר הוא אירוע טבעי בשנתמצב פסיכו-רגשי של אדם. בתנאים שליליים, תקופות כאלה יכולות להימשך עד שנתיים. אלה שלבים קצרים אך סוערים של היווצרות אישיות, המציגים גם שינויים חדשים באופי ובהתנהגות. מה הכוונה בתנאים שליליים המשפיעים על משך תקופת המשבר? זהו, קודם כל, היחסים שנבנו בצורה לא נכונה "האדם - החברה". הכחשת אחרים על ידי הצרכים החדשים של האדם. יש לציין כאן במיוחד תקופות משבר בהתפתחות ילדים.
הורים ומטפלות לרוב מתמקדים בחינוך הקשה של ילדים בתקופות קריטיות להתפתחותם.
פסיכולוגים אומרים כי ביטויים עזיםתקופה קריטית אינה בעיה של ילד, אלא חברה שאינה מוכנה לשינוי התנהגות. תכונות גיל של ילדים נוצרות מלידה ומשתנות לאורך החיים תחת השפעת חינוך. היווצרות אישיותו של הילד מתרחשת בחברה, שיש לה השפעה ישירה על ההתפתחות הפסיכומוציונאלית של האדם. משברי ילדות קשורים לעיתים קרובות לחיברות. אי אפשר להימנע ממשבר ככזה, אך מערכות יחסים שנבנו כראוי בין ילדים למבוגרים עוזרות להפחית את משך התקופה הזו.
משבר צעיר מתעוררחוסר יכולתו של התינוק לענות על צרכיו החדשים. בגיל שנתיים או שלוש הוא מבין את עצמאותו ומבקש לקבל החלטות באופן עצמאי. אך בגלל גילו, הוא אינו יכול להעריך את המצב בצורה תקינה או אינו מסוגל לבצע פעולה כלשהי פיזית. מבוגר ניצל לעזרתו, אך הדבר גורם למחאה ברורה מצד התינוק. אתה אומר לילדך ללכת בדרך שטוחה, והוא זוחל במכוון לשלוליות או בוץ. כשאתה מציע לחזור הביתה, הילד בורח לרדוף אחרי יונים. כל הניסיונות למשוך את השמיכה מעל עצמם מסתיימים בהיסטריה ובדמעות של ילדים.
זה נראה לכל ההורים בתקופות כאלההילד לא שומע אותם והתפרצויות רגשיות שליליות תכופות מעורערות. ברגעים כאלה חשוב להציל פנים, לא משנה כמה קשה זה, ולזכור שאתה מבוגר אחד במצב זה ורק אתה מסוגל לבנות תקשורת בונה.
אם הילד מבקש לקחת באופן עצמאיהחלטות שכדאי לעזור להפוך אותו לבחירה הולמת. מה לעשות אם התפרצות זעם? לא תמיד צריך למהר להתנחם בחוזקה בילד, ולהבטיח לו הרים מוזהבים בתמורה לשקט ולשלווה. כמובן שבהתחלה זו תהיה הדרך המהירה ביותר לסיים היסטריה, ובעתיד היא תוביל לסחיטה אלמנטרית של הילד. ילדים לומדים להבין סיבתיות מהר מאוד, ולכן הם מבינים מדוע הוא מקבל פתאום ממתקים או צעצוע, הוא ידרוש זאת בזעקה.
כמובן, אתה לא יכול להתעלם מהרגשות של הילד, אבלבמקרים מסוימים, אתה יכול להסביר בשלווה שהתנהגות כזו היא הבחירה שלו, ואם הוא מרגיש בנוח במצב הזה, כך יהיה. לעתים קרובות, מאפיינים הקשורים לגיל בצורת גחמות והתפרצויות זעם של ילדים בגילאי 2-3 שנים הם מבחן כוח, חיפוש אחר גבולות ההיתר, וחשוב להגדיר בצורה ברורה את הגבולות הללו, ובכך לא לשלול מהילד. זכות הבחירה. הוא יכול לשבת באמצע הרחוב ולבכות או ללכת עם הוריו לראות לאן נעלמה המשאית הכחולה הזו - זו הבחירה שלו. בגיל 2-3 שנים תוכלו להאציל לתינוק מטלות בית בסיסיות: לפרק שקית קניות, להאכיל חיית מחמד או להביא סכו"ם. זה יעזור לילד לתפוס כראוי את עצמאותו.
התקופה הקריטית הראשונה בילדות המוקדמתגיל מתרחש ביילודים. וזה נקרא משבר היילוד. זהו שלב טבעי בהתפתחות של אדם חדש שמתמודד לפתע עם שינוי קטסטרופלי בתנאי הסביבה. חוסר אונים, יחד עם המודעות לחיים הפיזיים של האדם עצמו, תורמים להופעת לחץ עבור אורגניזם קטן. בדרך כלל, ירידה במשקל אופיינית לשבועות הראשונים לחייו של הילד - זו תוצאה של מתח עקב שינוי עולמי בתנאים ומבנה מחדש מלא של הגוף. המשימה העיקרית שילד יצטרך לפתור בתקופה קריטית של התפתחותו (משבר יילוד) היא לצבור אמון בעולם הסובב אותו. והעולם לפירורי החודשים הראשונים לחייו הוא קודם כל המשפחה שלו.
הילד מביע את צרכיו ורגשותיו באמצעותבוכה. זוהי דרך התקשורת היחידה העומדת לרשותו בחודשים הראשונים לחייו. כל תקופות הגיל מאופיינות במערך מסוים של צרכים ודרכי ביטוי צרכים אלו. אין צורך להמציא את הגלגל מחדש בניסיון להבין מה צריך תינוק בן חודשיים ולמה הוא בוכה. לתקופת היילוד יש רק צרכים ראשוניים בסיסיים: תזונה, שינה, נוחות, חום, בריאות, ניקיון. הילד מסוגל לספק חלק מהצרכים בעצמו, אך המשימה העיקרית של המבוגר היא לספק תנאים לסיפוק כל הצרכים הדרושים של התינוק. תקופת המשבר הראשונה מסתיימת עם הופעת ההתקשרות. על הדוגמה של המשבר של היילוד, ניתן להסביר בבירור כי כל תכונות ההתנהגות והמצב הרגשי בתקופות מסוימות של החיים נובעות מהופעת ניאופלזמה איכותית כתוצאה מכך. תינוק שזה עתה נולד עובר שלבים רבים של קבלת עצמו וגופו, קורא לעזרה, הוא מבין שהוא מקבל את מה שהוא צריך, מביע רגשות ולומד לסמוך.
גיל ומאפיינים אישיים של אדםנוצרים בהשפעת החברה ותלויים בכישורי התקשורת עם העולם החיצון. בשנה הראשונה לחייו, הילד מתחיל להיכנס לתקשורת עם הסביבה, לומד גבולות מסוימים. רמת הצרכים שלו עולה, והדרך להשגת מטרותיו משתנה בהתאם.
יש פער בין הרצונות לאופן הביטוי שלהם. זו הסיבה לתחילת התקופה הקריטית. על הילד ללמוד לדבר על מנת לענות על צרכים חדשים.
מאפייני הגיל של ילד בן שלוש קשוריםהיווצרות האישיות והרצון העצמי. תקופה קשה זו מאופיינת בחוסר ציות, מחאות, עקשנות ושליליות. הילד מבין את הקונבנציונליות של הגבולות המיועדים, מבין את הקשר העקיף שלו עם העולם ומפגין באופן פעיל את ה"אני" שלו.
אבל תקופה קריטית זו ממלאת תפקיד חשוב מאוד ביכולת לגבש את המטרות שלך ולמצוא דרכים מתאימות להשגתן.
ההתפתחות האנושית אינה ספונטנית ורחוקה מלהיותתהליך פתאומי, אך זרימה אחידה לחלוטין, נתונה לשליטה וויסות עצמי סבירים. מאפייני הגיל של ילדים ומבוגרים תלויים בתוצאות התקשורת עם העולם החיצון ועם עצמך. הסיבה להופעתם של תקופות קריטיות היא השלמה לא נכונה של תקופה יציבה של התפתחות אישיות. אדם מתקרב לשלב של סיום תקופה אחת עם צרכים ומטרות מסוימות, אך אינו יכול להבין מה לעשות עם זה. יש סתירה פנימית.
האם ניתן להימנע מתקופות קריטיות? אם כבר מדברים על מניעת משבר בילדות, כדאי לשים לב לאזור ההתפתחות הפרוקסימלית. מה זה אומר?
בתהליך הלמידה כדאי להדגיש את הרמההתפתחות בפועל ופוטנציאלית. רמת ההתפתחות בפועל של הילד נקבעת על פי יכולתו לבצע פעולות מסוימות באופן עצמאי ללא עזרה מבחוץ. זה חל הן על נושאים יומיומיים פשוטים והן על משימות הקשורות לפעילות אינטלקטואלית. העיקרון של אזור ההתפתחות הפרוקסימלי הוא דגש על רמת ההתפתחות הפוטנציאלית של הילד. רמה זו מרמזת שהילד מסוגל להחליט בשיתוף פעולה עם מבוגרים. עקרון הוראה כזה יסייע להרחיב את הגבולות בפיתוחו.
תיאורטית ומעשית, שיטה זו יכולה לשמש גם מבוגרים. אחרי הכל, תקופות קריטיות אופייניות לכל הגילאים.
ספונטניות ילדותית, צעירהמקסימליזם, עצבנות סנילי - כל מאפייני הגיל הללו של אדם מאפיינים תקופות קריטיות של התפתחותו. בגילאי 12-15, צעירים מנסים באגרסיביות רבה לטפס מדרגה למעלה, ומוכיחים את בגרותם ותפיסת עולמם היציבה.
שליליות, מחאה, אגוצנטריות הם מאפייני גיל נפוצים של תלמידי בית ספר.
התקופה הסוערת של מקסימליזם מתבגר כישונה בלהיטות של אדם צעיר לקחת עמדה בוגרת יותר, מחליפה את תקופת הבגרות. והנה מגיעה תקופה ארוכה יציבה רגשית, או משבר אחר הקשור להגדרת נתיב החיים של האדם. לתקופה קריטית זו אין גבולות ברורים. זה יכול לעקוף ילד בן 20, או שזה יכול פתאום להוסיף למשברי אמצע החיים (ולסבך אותם עוד יותר).
אנשים רבים לא יכולים למצוא את התשובה לשאלה זו בבמשך החיים. ומסלול חיים שנבחר בצורה לא נכונה יכול להשפיע לרעה על המודעות למטרה של האדם. לא תמיד לאדם יש שליטה מלאה על גורלו. זכרו שאדם יימס בתנאים הקשים של הסביבה החברתית.
מסלול חיים נבחר לרוב גם לילדים.ההורים שלהם. חלקם נותנים חופש בחירה, מכוונים אותם לכיוון מסוים, בעוד שאחרים שוללים מילדיהם את זכות ההצבעה, ומכריעים את גורלם המקצועי בעצמם. לא המקרה הראשון ולא השני מבטיח הימנעות מהתקופה הקריטית. אבל לקבל את הטעות שלך היא לרוב קלה יותר מאשר למצוא את האשם בפיאסקו שלך.
הסיבה לתקופה הקריטיתהוא לרוב הסוף הלא נכון של התקופה הקודמת, היעדר נקודת מפנה מסוימת. בעזרת הדוגמה של השאלה "למי אני רוצה להיות?" זה די פשוט להסביר ולהבין.
השאלה הזו מלווה אותנו מילדות.קורה שבידיעת התשובה המדויקת, אנו מתקדמים בהדרגה לקראת השגת המטרה שלנו וכתוצאה מכך אנו הופכים למה שחלמנו להיות בילדות: רופא, מורה, איש עסקים. אם הרצון הזה מודע, מגיע סיפוק הצורך במימוש עצמי ובהתאם לכך סיפוק עצמי.
אירועים נוספים יתפתחו במישור אחר – התפתחות במקצוע, סיפוק או אכזבה. אבל המשימה העיקרית של תקופת ההתבגרות הושלמה, וניתן למנוע את המשבר.
אבל לעתים קרובות מאוד השאלה "את מי אני באמת רוצהלהיות "יכול ללוות אדם במשך זמן רב מאוד. ועכשיו, כך נראה, האדם כבר גדל, אבל עדיין לא החליט. ניסיונות רבים למימוש עצמי מסתיימים בכישלון, אך עדיין אין תשובה לשאלה. וכדור השלג הזה, שהולך וגדל, מתגלגל מתקופה אחת לאחרת, ומחמיר לעתים קרובות את משבר 30 השנים ואת משבר גיל העמידה.
שלושים שנה הן תקופה שבה פרודוקטיביותביחסים משפחתיים זה הופך להיות בניגוד לקיפאון יצירתי. בגיל זה, נהוג שאדם מעריך יתר על המידה את שביעות הרצון שלו מחייו האישיים והמקצועיים. לעתים קרובות במהלך תקופה זו, אנשים מתגרשים או מתפטרים באמתלה של "מסוגל ליותר" (זכור את השאלה "מי אני רוצה להיות").
המשימה העיקרית של התקופה הקריטית של 30 שנה היאלהכפיף את הפעילות שלך לרעיון. או עקוב בתקיפות אחר המטרה המיועדת בכיוון הנבחר, או קבע יעד חדש. זה חל הן על חיי המשפחה והן על פעילויות מקצועיות.
כשאתה כבר לא צעיר, אבל הזקנה עדיין לאמוחא כפיים על הכתף, הגיע הזמן להגיע להערכה מחודשת של ערכים. הגיע הזמן לחשוב על משמעות החיים. החיפוש אחר הרעיון והיעוד העיקרי, חוסר הסתגלות הם מאפייני גיל של תקופת הבגרות.
לפעמים אדם יורד מהכן שלו,לשקול מחדש את הרעיונות והמטרות שלך, להסתכל אחורה על הדרך שעברת ולקבל טעויות. בתקופה קריטית נפתרת סתירה מסוימת: אדם נכנס למעגל המשפחתי, או חורג מגבולות מוגדרים צר, מגלה עניין בגורלם של אנשים מחוץ למעגל המשפחתי.
זקנה היא הזמן לעשות חשבון נפשאינטגרציה והערכה אובייקטיבית של השלב שעבר. זהו השלב הקשה ביותר כאשר יש ירידה במצב החברתי, הידרדרות במצב הגופני. האדם מסתכל אחורה וחושב מחדש על החלטותיו ומעשיו. השאלה העיקרית שיש לענות עליה היא: "האם אני מרוצה?"
אנשים שלוקחיםחייהם והחלטותיהם, ואלה שחווים טינה וחוסר שביעות רצון מחייהם. לעתים קרובות, האחרונים משליכים את חוסר שביעות הרצון שלהם על הסובבים אותם. זקנה נבדלת בחוכמה.
קבל את ההחלטות הנכונות בכל קריטיתקופה תעזור לשתי שאלות פשוטות: "מי אני רוצה להיות?" ו"האם אני מרוצה?" איך זה עובד? אם התשובה לשאלה "האם אני מרוצה" היא כן, אז אתה בדרך הנכונה. אם שלילית, חזור לשאלה "מי אני רוצה להיות" וחפש תשובה.
