心理学者によると、多くの主な理由現代人の問題は、自尊心を過小評価する可能性があります。統計情報を追跡してみましょう。惑星では、人口の80％が社会における専門的地位や地位を満たしていないことが判明しました。これはどのようにして明らかにされますか？はい、多くのものがあります！他の人が孤独や満たされていない能力に苦しむ一方で、例えば、できないことは良い仕事を得るために、または愛さと退屈な気晴らしに対処すること、いくつかは、常に家族の中で問題に直面しています。不安定な人は、他人と共通の言語を見つけるのが難しいと判断し、原則として、さまざまな種類の恐怖の影響を受けます。
どうすればいいですか？すべての専門家は、あなたが健康で幸せであると決心されれば、何もする必要はないが、自己疑惑で苦闘することを全会一致で繰り返します。
この記事では、この問題の本質を明らかにし、その起源の原因を指摘し、より自信を持って、より毅然とし、より幸せになる方法についていくつかのヒントを提供したいと思います。
低い自尊心。コンセプトの定義
私たち全員、ここでの例外については、多分人格の中心と考えることができる、自分自身の「私」というイメージがあります。それは何で構成されていますか？私はまず第一に、あなた自身の理想から、この自己認識は、原則として、あらゆる種類の批判に対して非常に慎重に守られていると言います。
魂の中で、私たち一人一人が私たちの完成に自信を持ち、関連性と独創性。なぜ？はい、彼は私の無価値と無用で完全に自信を持っていたならば、人々は単に生きることができませんでしたので。それは最初に、各私たちの本質は、困難を克服するために才能と自信のある特定の荷物を持っている、です。しかし、実際には、毎日、とにかく、自分の能力で私たちの信仰を損なうされている状況の質量を満たしていることであり、ここではそれがこの結果としてあると不安、罪悪感、恐怖の感情や結果で不満のフルなどの負の感情を開発します。低い自尊心、攻撃性、易刺激性や弱点があります。
この場合、普通の人はどのように行動しますか？あなたは知りませんか？私はあなたに言うでしょう。彼は責任を他の人たちに移し始め、彼は自分自身の中に深く深く入り込み、状況を悪化させるだけです。
自己評価のタイプ
一般に、心理学者は3つのタイプの自己評価があると考えています。
Безо всяких сомнений самой лучшей самооценкой 自然性と行動の妥当性を考慮する必要があります。人々がさまざまな自己評価でどのように行動するのかを見ていきましょう。たとえば、小さな子供を持つ母親を連れて行きます。
子供は子供です。動く子は庭の周りを走っていた、何度か落ちた、汚れた膝と手のひら、靴、もちろん、非常にきれいではありません。自尊心の低いお母さんは子供のことを恥じていて、できるだけ早く家に帰ろうとするので、隣人の誰も彼女の子供の「悪用」に気付かないでしょう。
十分な自尊心を持ったママはいつもこの種の冒険の準備ができている、それで彼女のポケットの中にぬれたワイプまたはハンカチがある。赤ちゃんはそれが再びクリーンルームに変わることに気づかないでしょう。
まあ、自尊心の高い親彼女は、過失を一種の妙技に変えようとしますが、他のママの前では、自分の子供が最も才能があり（速くて、勇敢で、勇気がある）、汚れた服はちょうど彼女の正当性の証明です。
低い自尊心：対処方法
すぐに私はその速いことを警告したかった、とさらに、即時の結果を計算しないでください。このプロセスにはかなり時間がかかる場合があります。なんで？人は自分の考え方や自分自身に対する認識を変えなければならないので、私には思えますが、これは一晩では起こりえません。
したがって、自尊心の低さは、必要に応じて誰もが対処できる問題です。このためには、次のヒントに従う必要があります。
